Как да използвате подложка за къпане

Съдържание

• етапи
• Метод 1 Поставете своя печат
• Метод 2 Плувайте с буфер

Не позволявайте опасенията ви да използвате буфер за плуване да ви попречат да се насладите на слънчев ден на басейна или на плажа. Много момичета не осъзнават, че няма разлика между поставянето на тампон за къпане или тампон, за да отидат на час по математика или пикник в неделя. Просто ще трябва да го използвате, както обикновено, и да вземете някои допълнителни предпазни мерки, преди да сте готови да плувате. Прочетете, за да разберете какво трябва да направите.

етапи

Метод 1 Поставете своя печат

1. 
   

   
   Поставете своя печат както обикновено. Вече трябва да ви е удобно да носите тампон редовно, преди да се впуснете в басейна. За да поставите тампон, извадете го от плика му, намерете удобно положение, което ви позволява да позиционирате най-дебелата половина на апликатора във вагината си, след което стиснете по-тънкия край на апликатора възможно най-високо. може да вкарате тампона по-дълбоко във вагината си. След като усетите, че подложката е здраво на мястото си, внимателно извадете апликатора.
   • Трябва да почувствате как тампонът се движи във вагината ви и излезете от апликатора. Ако не го натиснете достатъчно далеч, той ще излезе едновременно с апликатора.

2. 
   

   
   
   
   Уверете се, че ви е удобно. Направете няколко стъпки, седнете и се движете малко, за да сте сигурни, че не усещате тампона във вагината си. Ако ви боли или все още го усещате, опитайте отново или вкарайте пръста във вагината си, за да го натиснете допълнително. Понякога, когато тампонът откаже да отиде по-далеч, това означава, че това може да е краят на вашия период. В този случай трябва да избягвате да се насилвате да не се наранявате.

Метод 2 Плувайте с буфер

1. 
   

   
   Изберете правилния бански костюм. Това вероятно не е моментът да носите новия си флуо розов бански или безстрашната си бяла фланелка. Изберете фланелка с тъмен цвят, само в случай, че имате някои течове. Можете също да изберете бански костюм, чието дъно е по-дебело, така че да се чувствате по-малко изложени. Просто изберете нещо, което ви е удобно, което не се фокусира прекалено върху долната част на тялото. Ако знаете, че има по-малък шанс хората да видят теч, ще се почувствате по-спокойни.

2. 
   

   
   
   
   Внимателно сгънете връвта на подложката. Единственото нещо, което могъл случва се, че връвта на подложката виси от банския ви костюм. Затова внимавайте да го сгънете в долната част на банския си костюм и не се стресирайте към него. Ако искате, можете да съкратите връвта с ножица за нокти, но не твърде много, в противен случай ще имате проблеми с изваждането на печата.

3. 
   

   
   Не носете чорапогащник. Панталоните на панталоните не работят под вода. За съжаление, нищо няма да попречи на течовете в долната част на вашия бански, въпреки че водата все още може да изпълни тази роля. Можете да носите чорапогащник в басейна, само ако сте сигурни, че няма да ходите на плуване или че няма да показвате долната част на банския си костюм (може да се вижда чорапогащника).

4. 
   

   
   Помислете да носите шорти, когато излизате от басейна. Ако искате допълнителна защита, защото се изнервяте от излизането от басейна и просто искате да слънчевите бански, докато носите тампон, тогава можете да облечете удобни дънкови шорти за да се почувствате по-сигурни, когато сте извън водата.

5. 
   

   
   Променяйте печата си малко по-често, ако желаете. Въпреки че не е необходимо да сменяте буфера по-често, когато плувате, ако имате нужда от параноик, трябва да го смените или ако не се чувствате комфортно след излизане от водата, вие може да го направите след 2 часа или дори малко по-рано.

6. 
   

   
   Насладете се на плуването си. Не се притеснявайте да плувате с тампон - всеки го прави. Насладете се на този момент, без да се притеснявате от течове! Плуването облекчава спазмите, упражнява се и ви помага да се чувствате по-добре и по-щастливи по време на периодите си.