Как да обедините тена си

Съдържание

• етапи
• Метод 1 Обединете тена си, като промените начина си на живот
• Метод 2 Обединете тена си с помощта на козметика
• Метод 3 Обединете тена си с грима
• Метод 4 Обединете тена си с помощта на професионалист

В тази статия: Обединяване на тена, като промените начина си на животУнифициране на тена с помощта на козметикаУнифициране на тена с гримУнифициране на тена с помощта на професионалист8 Препратки

Много хора имат проблеми с тена си. Независимо дали става въпрос за борба с кафяви петна, неправилна урета или бръчки, получаването на единен тен е лесно. Променяйки начина си на живот, използвайки козметика, нанасяйки добър грим и консултирайки се с дерматолог, можете значително да подобрите тена си.

етапи

Метод 1 Обединете тена си, като промените начина си на живот

1. 
   

   
   Пийте много вода. Водата почиства кожата отвътре и предотвратява появата на бръчки.Стойността на хидратирана ще поддържа кожата ви плътна и свежа като бебешката.
   • Опитайте се да пиете най-малко 8 чаши на ден, особено вода. Водата трябва да бъде вашата основна напитка и да замести газираните напитки и алкохолните напитки.
   • Избягвайте газираните напитки и алкохола, които могат да повлияят негативно на кожата ви. Захарта и химическите компоненти на газираните напитки причиняват загуба на коса и излишно масло, докато алкохолните напитки лишават кожата ви от естествената й влага и са отговорни за преждевременното стареене на кожата.
   • Опитайте да добавите резени краставица или лимон към водата си, тъй като тези две съставки имат стимулиращи кожата свойства и добавят освежаващо докосване до вашия H2O.

2. 
   

   
   
   
   Прилагайте редовно слънцезащитен крем. Увреждането на слънцето е една от основните причини за появата на кафяви петна. Защитавайте се ежедневно със слънцезащитен индекс 15 минимум.
   • Избягвайте UV сесиите и се излагайте на слънце с часове. Това е невероятно опасно и може да причини рак.
   • 15 е минималният индекс за защита от слънце, но за да запазите наистина кожата си, нанесете поне слънцезащитен индекс 30.
   • Нанасяйте слънцезащитен крем всеки ден, дори ако небето е облачно. 80% от слънчевите лъчи проникват в облачния слой, което означава, че винаги ще бъдете заплашени от слънчеви щети, когато времето е сиво и дъждовно.
   • Използвайте слънцезащитен крем, съдържащ както UVA екран, така и UVB екран. UVA е слънчевите лъчи, отговорни за бръчките и кафявите петна, докато UVB е отговорен за слънчевите изгаряния.

3. 
   

   
   Играйте редовно спорт. Упражнението влияе върху теглото и тялото ви, но също така спомага за регенерирането на вашите кожни клетки, като ви дава свеж, обединен тен.
   • Няма нужда от интензивни сесии за културизъм за здрава кожа. Концентрирайте се върху това, че сърцето ви бие и циркулира кръвта ви няколко минути на ден.
   • Ако се потите, докато играете спорт, не забравяйте да измиете добре лицето си, за да не се свиват себумите и примесите в порите ви, което би ви докарало пъпки.

4. 
   

   
   
   
   Заменете нежелана храна с пресни плодове и зеленчуци. Химическите компоненти, маслата и захарта в нездравословната храна произвеждат повече масло за кожата ви, което пречи на порите ви.
   • Вместо да елиминирате напълно нездравословните храни от диетата си, бавно добавяйте повече свежи продукти и постепенно елиминирайте преработените храни.
   • Някои храни, като боровинки или сьомга, са богати на антиоксиданти и помагат за унифициране на тена ви.

Метод 2 Обединете тена си с помощта на козметика

1. 
   

   
   Ексфолирайте кожата си. Мъртвите кожни клетки се натрупват постепенно на повърхността на кожата ви, придавайки й остарял и сух вид. Отървете се от тези мъртви клетки, за да придадете на кожата си съживен вид.
   • Много козметични марки предлагат химически ексфолианти или специални ексфолиращи четки, които можете да закупите евтино в аптека или в специализиран магазин.
   • Можете да си направите собствен ексфолиант със захар и мед. Масажирайте тази смес в лицето с кръгови движения, след това изплакнете с топла вода, за да премахнете мъртвите кожни клетки. Ако искате по-мек ексфолиант от захарта, смесете овесени ядки и мед.
   • Повечето дерматолози и курорти предлагат специални ексфолиращи лечения. Разберете какви грижи са налични.
   • Помислете да инвестирате в електрическа четка. Използвайте една от тези вибриращи четки (подобни на електрическа четка за зъби), за да почиствате лицето си два пъти на ден. Тези четки могат да бъдат малко скъпи, струват до 100 евро, но правят чудеса, за да поддържате кожата си мека и порите си чисти.

2. 
   

   
   Нанесете маска за лице. Тези маски намаляват зачервяването и обединяват тена и матката на кожата ви.
   • Закупете специална маска за лице в аптека. Предлагат се различни видове маски в зависимост от желаните резултати: някои са специално проектирани за намаляване на зачервяването, други кафяви петна, премахване на лачена или изглаждане на текстурата на кожата.
   • Направете си домашна маска с банан и мед. Смесете двете съставки, докато образуват паста, нанесете върху лицето си и оставете за 10 минути, преди да изплакнете с топла вода.

3. 
   

   
   Използвайте кора. Пилингът за лице е вид маска или гел, който се прилага върху лицето ви, който използва здравословни киселини за разтваряне на мъртвите кожни клетки. Тези продукти премахват горния слой на кожата, чийто вид е термин или който е осеян с кафяви петна или белези.
   • Използвайте пилинг, съдържащ салицилова киселина, ако имате акне или имате белези от акне.
   • Опитайте пилинг, съдържащ гликолова киселина, за да подобрите външния вид на кожата си, ако имате бръчки.
   • Винаги изплаквайте корите с хладка вода, след като сте я оставили да действа посоченото време, обикновено 10 минути, така че продуктът да не се поти повече от необходимото.
   • Избягвайте използването на пилинг, ако страдате от дексема или розацея, тъй като тези кожни проблеми могат да бъдат подчертани от киселините, съдържащи се в тези продукти.

4. 
   

   
   Отървете се от кафяви петна с конкретен продукт. Тези продукти се използват, за да помогнат за изхвърляне на нежеланите кафяви петна от слънцето.
   • Повечето от тези продукти действат както върху петна от слънце, така и върху кожата. Ако имате тези два вида петна, опитайте продукт, насочен и към двете.
   • Луничките са вид слънчеви петна, но никой продукт няма да може да ги смекчи.
   • Опитайте да намалите тези кафяви петна с лимонов сок. Нанесете лимонов сок върху петната и оставете за 10 минути, след което изплакнете. Лацидът в лимонов сок ще помогне да се намалят петната.

5. 
   

   
   Използвайте овлажнител. За да унифицирате тена си, е необходим добър овлажнител. Има всички видове, за да отговарят на специфичните нужди на вашата кожа, независимо дали е суха, мазна или набръчкана.
   • Изберете овлажнител, съдържащ слънцезащитен крем, така че ще отделите по-малко време за прилагане на вашите кремове!
   • Тонираните кремове могат да добавят малко цвят към кожата ви и да я направят мека. Не забравяйте да изберете тониран крем, който да съответства на тена ви, тъй като лошият цвят може да направи кожата ви да изглежда оранжева или бледа.

6. 
   

   
   Използвайте масло за деглазе (в специфични случаи). За хиперпигментация, изгаряния или белези маслото от деглазе ще ускори възстановяването на тъканите, като същевременно овлажнява кожата ви.

Метод 3 Обединете тена си с грима

1. 
   

   
   Нанесете коректор. Коректорът е течен продукт или крем, който се смесва с кожата ви, за да камуфлира кафяви или червени петна и тъмни кръгове. Той е идеалният продукт за унифициране на тена.
   • Коректорите се предлагат или в естествен цвят на плътта, или в цветове като жълто, зелено или лилаво. Тези цветове се използват за неутрализиране на зачервяване или пъпки по лицето ви.
   • Винаги използвайте коригираща четка, която е малка и твърда и има заоблен връх. Използването на пръсти може да прехвърли бактерии в порите ви, като влоши акнето или зачервяването ви.
   • Не вкарвайте коректора в кожата си. Просто намажете областите, където имате нужда от тях, и смесете краищата с четката си.
   • Уверете се, че маркерът ви не е твърде тъмен, защото бихте имали оранжеви петна по лицето вместо слънчеви петна. По-добре е да използвате коректор твърде светъл, отколкото твърде тъмен, защото под основата, коректорът ще бъде невидим.

2. 
   

   
   Нанесете основа. Основата е гримният продукт, използван за покриване на цялото ви лице и по този начин унифициране на тена ви. Има основи от различни видове: прах, крем, течност или спрей. Въпреки че всички са ефективни, прахообразните основи са склонни да се задържат по-дълго и да матират мазните зони на лицето ви.
   • Винаги използвайте широка четка, за да нанесете фон дьо тена. Тези четки понякога се наричат ​​четки за кабуки. Използвайте тази четка или с прахообразна, или с течна основа: тази четка позволява равномерно нанасяне и ще ви помогне да избелите цвета. Използването на пръсти разпространява бактерии и може да влоши вашите кожни проблеми. В допълнение, завършекът няма да бъде равномерен.
   • Направете малко повече основа върху областите, където сте приложили коректора, за да го поддържате на място. Това помага да се хармонизират цветовете и да се добави повече покритие.
   • Нанесете фон дьо тена на шията си, така че тенът на цялото ви лице да бъде унифициран.

3. 
   

   
   Добавете цвят и релеф към лицето си. След като обедините тена си, лицето ви ще изглежда плоско. Добавете руж по бузите, за да придадете на лицето си естествен нюанс на цвят.
   • Нанесете руж с кръгла четка върху скулите. За целта се усмихнете и нанесете руж върху заоблената зона на бузите.
   • Можете да изберете крем или прах за руж, но намерете този, който е най-подходящ за уретата на кожата ви.
   • Ружовете се предлагат в различни нюанси на розово, прасковено и лилаво. За много светла кожа изберете розов нюанс. Бежовите и нормалните кожи ще носят много добре прасковените оттенъци. За тъмна кожа използвайте пурпурен или сливов руж.

4. 
   

   
   Добавете сенки към лицето си. Използвайте бронзиращ прах в кухината на бузите си и осветител отгоре, за да възпроизведете ефекта на сенките, когато сте на светлина.
   • Почистете бронзиращия прах от външната страна на лицето към носа си. Избягвайте силно приложение. Уверете се, че премахвате продукта.
   • Използвайте осветител, за да внесете светлина върху частите на лицето си, засегнати от слънцето. Това обикновено е леко метален крем, който може да се нанася с четка или ролка. Нанесете осветителя под веждите, във вътрешните ъгли на очите и под формата на "С" от дъното на скулите до дъното на челото.

5. 
   

   
   Добавете малко финишен прах. Въпреки че тази стъпка не е задължителна, завършваща пудра може да помогне на грима ви да издържи по-дълго и да запази естествения си цвят.

Метод 4 Обединете тена си с помощта на професионалист

1. 
   

   
   Вземете предписани лекарства, за да облекчите тена си. Посетете вашия дерматолог и обсъдете вашите кожни проблеми. В зависимост от ситуацията, вашият дерматолог може да ви предпише различни видове лекарства, които да ви помогнат да унифицирате тена си.
   • Някои от тези лекарства могат да се приемат под формата на таблетки и помагат за контролиране на хормоналните дисбаланси, причиняващи неравности на кожата.
   • Може да Ви предпише лекарствен крем от вашия дерматолог. Тези продукти могат да се справят с кожни проблеми, като слънчеви петна или стареене или белези, дължащи се на лакът.
   • Не забравяйте да попитате вашия лекар за потенциалните странични ефекти на тези лекарства.

2. 
   

   
   Направете лицево лице. С течение на времето, лицето в института или при вашия дерматолог значително подобрява яснотата на кожата и равномерността на тена ви. Научете за различните видове лечения, налични в близост до вас.
   • Често лицето е различно в зависимост от проблемите, към които са насочени. Потърсете специфични грижи за кожата, увреждане на слънцето, нарушения на кожата или стареене, в зависимост от вашите нужди.
   • Лицата за лице могат да бъдат скъпи, но е по-добре да платите малко повече за козметик, на когото имате доверие. Тази грижа не е опасна, но за най-добри резултати си струва да платите повече.

3. 
   

   
   Направете лазерно лечение. Тези лечения помагат за намаляване на кафявите петна и бръчки, но могат да бъдат освободени само от дерматолог. Знайте, че те могат да бъдат скъпи и да не бъдат покрити от вашата застраховка.
   • По време на това лечение лазерът изпраща къси и мощни светлинни вибрации, за да премахне слоевете от кожата. За това понякога това лечение се нарича лазерен пилинг.
   • Избягвайте лазерни лечения, ако страдате от акне, тъй като това може да влоши състоянието на вашата кожа.
   • Възстановяването от лазерното лечение може да отнеме до 2 седмици. Това е времето, необходимо на кожата да се регенерира, а коричките и петна изчезват.

4. 
   

   
   Направете сесия за микродермабразия. Това е комбинация от пилинг и ексфолиант, който помага за премахване на мъртва кожа и кафяви петна. Можете да направите тези сесии при вашия дерматолог или в някои институти.
   • Микродермабразията е по същество шкуркам кожата си с пилинг и четка или специален инструмент. Тази техника е много ефективна срещу кафяви петна и скучна кожа.
   • Дермабразията, подобна на микродермабразията, по същество се състои в премахване на белези. Тази процедура е безопасна за хора с светла кожа, но от друга страна може да влоши белезите на тъмната кожа. Използвайте за дермабразио, само ако имате белези след състояние на кожата, лацане или злополука.