Как да се лекува кожна хиперестезия, свързана с треска

Съдържание

• етапи
• Част 1 Лечение на кожна хиперестезия
• Част 2 Лекувайте треска
• Част 3 Избягване на треска в бъдеще

Треската е реакция от нашето тяло, която се бори с нещо сериозно, като вирус или инфекция. Обикновено това е симптом на специфично заболяване или проблем като грип, изтощение на топлина, слънчев удар, възпаление или нежелани лекарствени реакции. Независимо от причината за треската, може да страдате от кожна хиперестезия, която не е нищо повече от преувеличаване на чувствителността на кожата към минимален контакт. Въпреки това, има няколко съвета, които ще ви помогнат да намалите тези чувства и да се почувствате по-добре по време на вашето възстановяване.

етапи

Част 1 Лечение на кожна хиперестезия

1. Носете удобни и меки дрехи. Той също така взема предвид одеялата и чаршафите, които използвате за сън или почивка. Опитайте се да използвате много малко слоеве, ако е възможно.

2. 
   

   
   Намалете температурата в помещението. Ако включите отоплителната си система през зимата, помислете за временно понижаване на температурата, за да поддържате дома си хладен, докато се възстановявате.
   • Ако все още не е зима и не можете да понижите температурата, включете вентилатор. За да се почувствате още по-добре, можете да поставите малко количество вода върху кожата си, когато не сте пред фен.

3. 
   

   
   Вземете гореща вана или хладък душ. Идеалната температура на водата трябва да бъде около 30 ° C. По-добре е да вземете вана, а не душ, защото можете да се потопите във водата. Добре е обаче да вземете и душ, ако нямате вана.
   • Не използвайте студена вода за къпане.
   • Не използвайте 70% алкохол, за да се опитате да освежите кожата.

4. 
   

   
   
   
   Нанесете влажна кърпа или торба с лед върху врата. Има няколко метода, които можете да използвате, за да приложите нещо свежо върху челото, лицето или шията. Можете да използвате кърпа, напоена със студена вода, да увиете торбичка лед или кубчета лед с кърпа или кърпа (този метод трае по-дълго) или да навлажнете кърпа и да я поставите във фризера преди употреба. Също така можете да използвате торбичка с ориз и да я поставите във фризера. Просто изсипете сух ориз в платнена торба или купете торба с ориз директно от супермаркета.

5. 
   

   
   Спите с мокри чорапи. Преди да спите, накиснете краката си в гореща вода. След това сложете чифт памучни чорапи, които намокрите със студена вода. Носете по-плътни чорапи и лягайте да спите.
   • Този метод не се препоръчва за диабетици. Хората с диабет нямат добра циркулация и нямат усещане в краката си.
   • На пазара има продукти от мента, които можете да нанесете на краката си. Когато ги използвате, кожата ви става по-хладна. Нанесете лосион, крем, гел или подобен продукт върху краката, за да придадете на тялото усещане за свежест през целия ден.

Част 2 Лекувайте треска

1. 
   

   
   
   
   Приемайте лекарства без рецепта. По принцип лекарите предлагат да се приема парацетамол, ибупрофен или аспирин за лечение на треска. Следвайте инструкциите за дозиране на опаковката, за да определите колко таблетки трябва да приемате и колко често това трябва да се прави.

2. 
   

   
   Вземете лекарства с рецепта. Тъй като треската ви може да е симптом на друго основно заболяване, вашият лекар може да ви предпише лекарство, което да помогне за лечението на въпросната болест (например антибиотик). Вземете само лекарствата, които са специално предписани за вашата ситуация. Освен това ги приемайте според дозата и честотата, посочени от лекаря. Тази информация е включена и на опаковката.

3. 
   

   
   Пийте много вода. Треската може да причини дехидратация, но ако искате да запазите тялото си, за да се преборите с болестта, която имате, трябва да останете хидратирани. Пийте колкото е възможно повече вода или сок и колкото е възможно по-често.
   • Бульоните са отлични и за преодоляване на треска, тъй като съдържат сол, което също може да помогне за бързо облекчаване на симптомите на дехидратация.
   • Друг начин да направите това е да изсмуквате ледени буци или ледени пръчици. Тъй като имате температура и вероятно сте много горещи, това също може да ви помогне да се охладите малко, поне за кратко време.

4. 
   

   
   Осигурете си достатъчно почивка. Имате треска, защото тялото ви казва, че нещо не е наред. Има нужда от цялата енергия, която му е необходима, за да се защити, а не да прави ненужни неща. В допълнение, дейностите, които изискват енергия, също могат да повишат телесната ви температура, а вие наистина нямате нужда от нея в момента! Стойте в леглото или на дивана. Не ходете на работа или училище. Не пазарувайте, освен ако не е абсолютно необходимо. Не се тревожете за своите задължения, докато не се почувствате по-добре.

Част 3 Избягване на треска в бъдеще

1. 
   

   
   Измийте ръцете си. Ясно е, че не можете да миете ръцете си често. Трябва обаче да измиете ръцете си особено след използване на тоалетната и преди ядене. Също така е полезно да свикнете с него, след като сте в обществена среда или след като докоснете копчетата на вратите, бутоните на асансьора или парапета на стълбите на обществено място.

2. 
   

   
   Не пипайте лицето си. Ръцете са вашата връзка с външния свят. За съжаление това означава, че има вероятност те да бъдат покрити с прах, мазнини, бактерии и други неща, за които не искате да мислите, особено когато не ги миете.

3. 
   

   
   Не споделяйте статии с други хора. Това е особено важно, ако в момента сте болни или ако някой от вашите роднини е болен. Но за да сте сигурни, трябва да избягвате да споделяте всичко, което влиза в контакт с устата на никого. Това може да бъде бутилка, чаша или сенник. Всъщност много заболявания са заразни, дори когато човекът няма симптоми.

4. 
   

   
   Правете ваксинация редовно. Уверете се, че ваксините ви са все още валидни. Ако не си спомняте последния път, когато сте били ваксинирани, говорете с вашия лекар. В някои случаи е по-добре да се ваксинираме по-рано, отколкото изобщо. Тези ваксини ще ви помогнат да се предпазите от много заболявания като грип и морбили, които могат да причинят висока температура.
   • Имайте предвид, че не е рядкост да имате някои временни симптоми като треска няколко дни след употреба на живи ваксини. Уверете се, че сте добре запознати с възможните нежелани реакции, като говорите с Вашия лекар.

• "Нормалната" телесна температура е 37 ° C. Свържете се с Вашия лекар, ако (а) Вашето бебе на 1-3 месеца е над 38 ° C, (b) Вашето бебе на 3-6 месеца е над 38,9 ° C, (в) Вашето деца на възраст от 6 до 24 месеца имат температура над 38,9 ° C за повече от един ден. За деца над две години се свържете с педиатъра, ако детето ви има други симптоми освен висока температура. Ако сте възрастен, свържете се с Вашия лекар, ако вашата температура е над 39,4 ° C и продължава по-дълго от 3 дни.
• Независимо каква температура имате, ако имате някакви притеснения, консултирайте се с вашия лекар.