Как да се лекува мазен скалп и сухи корени

Съдържание

• етапи
• Метод 1 Намерете правилната грижа
• Метод 2 Използвайте домашни съставки, за да почистите скалпа му
• Метод 3 Внимавайте за косата си между шампоаните

Ако имате мазен скалп или ако корените ви са сухи, сега има много начини да ви помогне да постигнете оптимален баланс. Въпреки че се смята, че наследяването е основният виновник при хората с мазна или суха коса, все пак трябва да оцените ефекта от ежедневните си грижи и да разберете въздействието, което може да има по-малко очевидният избор на коса. Вероятно не сте поискали мазна коса, но все пак можете да се справите.

етапи

Метод 1 Намерете правилната грижа

1. 
   

   
   Изберете правилния шампоан за косата си. Дори и да изглежда доста проста, тази задача става непреодолима, когато целият ред шампоани в супермаркета поглежда върху вас. Често ще намерите шампоани, които третират суха, мазна коса под термина „смесена коса“.
   • Пърхотът често се среща по мазния скалп. Ако имате и проблем с пърхот, има шампоани против пърхот, които биха могли да бъдат адаптирани към скалпа ви.
   • Не се колебайте да се отдалечите от обичайните си марки, ако те вече не дават резултати в някакъв момент от процеса. Много хора са наясно с необходимостта от време на време или дори редовно да променят навиците за грижа, за да продължат да се грижат за косата си.

2. 
   

   
   
   
   Изберете подходящия балсам. Дори да има 2-в-1 ефективни, по-добре е да използвате шампоан и балсам, за да се грижите добре за косата си. Ще ви бъде много по-лесно да управлявате мазна и суха коса, ако можете да коригирате количеството шампоан и балсам, които използвате, когато се грижите.
   • Ето един малък визуален съвет: балсами за коса за суха коса като цяло са по-кремообразни и по-малко прозрачни от другите.

3. 
   

   
   Определете честотата на вашите измивания. Това ще варира в зависимост от дебелината на косата, фиността им или къдриците им, сред другите фактори, но, независимо от вашия тип, трябва да се отървете от мъртвата кожа, мръсотия и натрупани масла. Редовната грижа означава два пъти седмично, всеки ден или дори на всеки две седмици. Ако вашият скалп е прекалено мастен, вероятно вашият скалп произвежда твърде много себум (смес от масло и мъртва кожа), който не се мие на редовни интервали.
   • В този момент достигаме до това, което изглежда парадокс в грижата за косата: тъй като човешкото тяло постоянно се опитва да достигне до хомеостаза (тоест състояние непроменено), ако миете естествените масла на скалпа си твърде често тялото ви всъщност ще започне да произвежда все повече и повече. Ако ги миете твърде често, косата и скалпът ви ще станат по-мазни и сте започнали да го миете по-често, за да не стане толкова мазен!
   • Ще дефинирате "редовно" измиване, като правите няколко теста, но ако миете косата всеки ден, можете да опитате да ги миете по-рядко, за да започнете. В западната култура има навик много хора да мият косата си по-често, отколкото трябва.
   • Ако миете косата си твърде често, вероятно ще забележите, че косата и скалпът ви ще станат по-мазни от обичайното за няколко дни, тъй като тялото ви се променя на тази промяна.

4. 
   

   
   
   
   Измийте косата си. Намокрете ги добре под душа, след което изсипете кръгъл шампоан в ръката си с диаметър около 2 см. Количеството, което ще използвате ще зависи главно от дължината на косата ви. Тази техника на шампоан изглежда като лек масаж на скалпа, последван от обилно изплакване.
   • Понякога можете да използвате сапун за баня вместо шампоана. Не бива обаче да използвате този метод повече от веднъж седмично и за продължителен период. Сапунът за баня позволява дълбоко почистване на скалпа, но е твърде твърд за влакната на косата, за да се използва твърде често.

5. 
   

   
   Използвайте вашия балсам широко. Трябва да прилагате редовен балсам след изплакване на шампоана, преди да изплакнете главата си отново. Дори ако трябва да измервате внимателно количеството шампоан, който използвате, можете да нанесете по-голямо количество балсам в косата.
   • Балсамът е от съществено значение за хидратирането на вашите корени и суха коса след измиване с шампоан, което ги е лишило от естествените им масла.
   • Помислете за сух балсам, ако чувствате, че косата ви е суха между различни шампоани. Ще използвате този вид балсам в средата на седмицата, като го напръскате след душа върху суха коса, преди да го намажете с гребена.

6. 
   

   
   Боядисвайте косата, след като изсъхне. Гребенът или четката ви позволява да движите по-равномерно естествените масла, като ви помага да се борите с проблемите със сухия корен и мазен скалп. По-добре е да се миете, когато главата ви е суха, отколкото когато излизате от душа. Космените влакна са по-еластични, когато са мокри и ще ги счупите по-лесно, ако четкате по това време.

7. 
   

   
   Масажирайте скалпа си. Това е част от правилната техника на шампоана и ще бъде полезно и извън душа. Нежно масажирайте скалпа си, за да стимулирате фоликулите и да подобрите кръвообращението, което ще произведе повече от маслата, които помагат на косата да остане здрава.
   • Това може да изглежда контрапродуктивно, защо бихте искали главата ви да произвежда повече масло, докато скалпът ви вече е дебел? Въпреки това, използвани в комбинация с правилни техники, тези масла ще подхранват сухата ви коса и няма да останат на главата ви и ще запушат порите на скалпа ви.

Метод 2 Използвайте домашни съставки, за да почистите скалпа му

1. 
   

   
   Пригответе шампоан с алое вера. Само няколко капки за този микс и можете да го използвате като обикновен шампоан. Много от шампоаните на пазара също съдържат лалое вера, която помага за лечение на суха коса.
   • В допълнение, лалое вера също помага за облекчаване на области от скалпа, които могат да сърбят.
   • Сокът или гелът далое вера също може да се смесва с лимонов сок и да се прилага отделно, преди шампоана, но все пак трябва да знаете, че лимоновият сок може да изсуши скалпа ви.

2. 
   

   
   Пригответе балсам за жълто яйце. Ще намерите много рецепти, които съдържат тази съставка, но ако искате такава, можете да използвате два яйчни жълтъка с два с.л. до s. зехтин или кокосови орехи, които биете добре.
   • След като разбиете двата жълтъка с олиото, нанесете върху косата и оставете за пет минути.
   • Измийте добре главата си, за да не останете остатъци.
   • Заменете шампоана с този микс, като следвате графика си и редувате между яйчен шампоан и нормален шампоан.

3. 
   

   
   Изпразнете малка бира (на главата). Наистина! След като течността се изпари, двете останали съставки на бирата са малц и хмел, протеини, които могат да съживят сухите корени. Въпреки че някои хора предпочитат да се забавляват да наливат бира над главата си в средата на шампоана, можете да смесвате бира, която сте загрели, със среден шампоан, който след това ще използвате под душа.
   • Трябва да го използвате от време на време (в противен случай това може бързо да ви струва) в допълнение към обичайния ви шампоан.
   • Очевидно е, че това решение ще накара главата ви да усети бирата. В зависимост от личните ви предпочитания, това може да е нещо положително или отрицателно.

4. 
   

   
   Опитайте лещи с вещици от Вирджиния. Нанесете малко вещица лешник на главата си с малко памук. Това масло ще помогне за стягане на кръвоносните съдове и ще действа като стягащ продукт, който ще изсуши скалпа ви, поради което трябва да обърнете внимание, за да поставите по-скоро върху скалпа, а не на косата си.

Метод 3 Внимавайте за косата си между шампоаните

1. 
   

   
   Отървете се от избелващия продукт. Ще увредите косата си, ако ги боядисвате твърде често, особено ако използвате избелващ продукт. Ако редовно кървяте косата си и продължавате да имате сухи корени, трябва да помислите за спиране и почивка.
   • Всяка химическа или топлинна обработка също може да има пагубно влияние върху здравето на влакната на косата ви във времето. Ограничете използването на сешоари и изправители. Ако имате сухи корени, трябва да избягвате използването на тези устройства.

2. 
   

   
   Не използвайте алкохолни продукти. Трябва да избягвате стилизиращи продукти, които съдържат алкохол, ако имате сухи корени, защото това ще навреди на косата ви. Алкохолът често се добавя към тези продукти, за да ги изсушат по-бързо, но той придава на стипчивите свойства, ако вече имате корени, които са твърде сухи.
   • Трябва да внимавате да покриете вашите мехлеми, гелове, мусове и восъци само на върха на косата, ако искате да продължите да ги използвате. Ако поставите твърде много на основата на фоликулите, бихте могли да завършите с по-дебел скалп.

3. 
   

   
   Хранете се правилно. Наследствените фактори не са единствените, които решават състоянието на вашия скалп. По-специално е доказано, че недостигът на рибофлавин и витамин В12 може да доведе до появата на мазен скалп. Вземете хранителни добавки, ако не можете да включите в диетата си храни, богати на тези елементи.
   • Млечните продукти, зелените листни зеленчуци и пълнозърнестите зърнени култури съдържат рибофлавин.
   • Месото, домашните птици, яйцата, рибата, млякото и сиренето са отлични източници на витамин В12.

4. 
   

   
   Погрижете се за вашата среда. Влагата може да направи скалпа ви по-дебел от обикновено, като в този случай трябва да се въздържате от използването на тези продукти или да изплакнете главата си по-често. Косата ви може да стане прекалено хидратирана през лятото, докато през зимата ще трябва да нанасяте повече балсам, за да не изсушите сухите си корени.
   • Когато знаете, че ще прекарате известно време на открито под слънце, трябва да държите шапка или шал, за да предпазите косата си от слънчеви лъчи, които ще ви омръзнат.