Как се лекува хепатит А

Съдържание

• етапи
• Част 1 Познаване как да разпознаем и диагностицираме хепатит А
• Част 2 Лекувайте хепатит А
• Част 3 Предотвратяване на хепатит А

Хепатит А е възпаление на черния дроб, причинено от вируса на хепатит А. Предава се главно чрез поглъщане на храна или вода, замърсена с изпражнения от заразени лица. Методът на предаване се нарича орофециално предаване. За съжаление няма лекарства или лечения за хепатит А, но е възможно да се овладеят симптомите, като почивате, спазвайте подходяща диета и редовно се консултирайте с Вашия лекар. Това заболяване рядко представлява опасност за живота на пациента и повечето заразени хора се възстановяват напълно след няколко месеца.

етапи

Част 1 Познаване как да разпознаем и диагностицираме хепатит А

1. 
   

   
   Научете се да разпознавате симптомите на хепатит А. Заболяването причинява появата на симптоми между две до шест седмици след датата на излагане на вируса. Някои от тези симптоми са генерични, например треска, докато други са признаците на хепатит А, например жълтеница. Не забравяйте, че не всеки заразен с вируса ще покаже признаци за него. Асимптоматичният хепатит А се среща по-често при деца, отколкото при възрастни. Когато заболяването показва симптоми, те се появяват в следната форма:
   • внезапно покачване на треска,
   • загуба на апетит,
   • умора или липса на енергия,
   • гадене или повръщане,
   • коремна болка (тъй като болестта атакува черния дроб, болката е концентрирана надолу от дясната страна на ребрата),
   • тъмно оцветена урина,
   • изпражнения със светъл цвят или цвят на глина,
   • артикулаторни болки,
   • жълтеница (жълто обезцветяване на кожата и очите, това обикновено е явният симптом на хепатит А, но понякога може да липсва).

2. 
   

   
   
   
   Определете риска от хепатит А. Както повечето заболявания, и хепатит А може да засегне всеки. Има обаче някои хора, които имат по-висок статистически риск от инфекция от други. Следните дейности се считат за рискови дейности при предаване на хепатит А.
   • Международни пътувания. С изключение на САЩ, Канада, Западна Европа, Япония, Австралия и Нова Зеландия, хепатит А е доста често срещано заболяване в световен мащаб. Пътуването в чужбина, особено в развиващите се страни, които все още нямат всички необходими здравни заведения, ви кара да поемете по-голям риск от развитие на болестта.
   • Сексуален контакт със заразен човек По време на полов акт може да влезете в контакт с частици от вируса на хепатит А. Сексът със замърсен партньор увеличава риска от инфекция.
   • Мъже, които правят секс с други мъже. Тъй като хепатит А се предава орофекално, сексът между мъжете увеличава риска от заразяване с вируса.
   • Употребата на наркотици. Лекарствата, независимо дали са инжектирани или не, ви карат да поемате по-висок риск от хепатит А, особено ако потребителите споделят оборудването си.
   • Съжителство с заразен човек Домашните контакти могат да помогнат за разпространението на вируса. Ако заразените не обърнат внимание на хигиената си, например като измият ръцете си след отиване до тоалетната, те могат да заразят други членове на домакинството.

3. 
   

   
   
   
   Консултирайте се с лекаря и направете анализ. Ако усетите описаните по-горе симптоми, консултирайте се с вашия лекар за преглед. Лекарят ще изследва вашите симптоми. Ако подозира случай на хепатит А, ще ви направи кръвен тест, за да го потвърдите. Ако анализът е положителен, сте заразили вируса. Ако е така, не се паникьосвайте. Дори ако известно време ще се чувствате много болен, хепатит А рядко е фатален и симптомите обикновено отминават след два месеца. След това ще бъдете имунизирани срещу него до края на живота си. През това време ще трябва да лекувате болестта правилно.

Част 2 Лекувайте хепатит А

1. 
   

   
   Почивайте много. Хепатит А ще ви изтощи енергията заради треска, повръщане и диария. За да избегнете това, трябва да запазите енергията си, за да имате достатъчно сила за борба с вируса.
   • Избягвайте прекалено уморителните дейности като енергични упражнения. Можете да направите няколко прости дейности като ходене, ако се чувствате достатъчно силни. Въпреки това, трябва да се консултирате с вашия лекар, преди да го направите.
   • Ако е възможно, вземете отпуск по болест от училище или на работа. Това е важно, за да запазите енергията си и да избегнете разпространението на болестта.

2. 
   

   
   Вземете ибупрофен. Ибупрофенът е противовъзпалително лекарство, което може да помогне за облекчаване на болката и подуването, свързани с хепатит А. Ибупрофенът е предпочитаното противовъзпалително лекарство за хепатит А, защото не вреди на черния дроб. Напротив, трябва да избягвате парацетамол и аспирин, тъй като те са по-твърди за черния дроб и могат да причинят допълнителни щети.

3. 
   

   
   Обърнете внимание на вашата хигиена. Ще се почувствате много зле, но все пак можете да направите всичко възможно, за да обърнете внимание на хигиената си. Мийте ръцете си често, особено след използване на тоалетната и избягвайте използването на кухненски прибори, които другите ще използват. Това ще ви попречи да разпространявате вируса и да заразявате семейството, приятелите си, съквартирантите си или всеки, който живее с вас.

4. 
   

   
   Пийте много течности. Тялото ви ще трябва да замести загубената течност поради повръщане и диария. Водата обикновено е най-добрият избор, но ако имате проблеми с храненето и съхраняването на храната, може да опитате течност, която съдържа повече хранителни вещества, за да избегнете недостатъци. Опитайте например Gatorade, мляко, плодов сок и питателни напитки.
   • Избягвайте консумацията на алкохол до пълно оздравяване. Алкохолът кара черния дроб да работи, което може да причини сериозни или трайни увреждания, докато се възстановявате от това заболяване.

5. 
   

   
   Приемайте от четири до шест хранения на ден. Ако ядете три големи хранения на ден, ще се почувствате гадно и неудобно, така че можете да разделите храненията си на по-малки хранения. Това ще ви помогне да избегнете гадене и ще помогне на тялото ви да лекува по-ефективно храната.

6. 
   

   
   Включете много протеини в храненията си. Протеините помагат на тялото ви сам да се възстанови, което е необходимо за заздравяване на черния ви дроб. Опитайте се да консумирате между 60 и 120 г протеин на ден. Трябва също да опитате да консумирате тези протеини от растителни източници, като боб, нахут, тофу, хиноа, ядки и соеви продукти. Вашето тяло в пълно изцеление вероятно ще понася тези храни по-добре от месото.

7. 
   

   
   Изберете храни с високо съдържание на калории. Тъй като ще страдате от повръщане, диария и липса на апетит, важно е да ядете храни, които ви позволяват да запазите енергията си. Можете да го запазите, като добавяте определени храни към храната или закуските си през целия ден.
   • Пийте пълномаслено мляко вместо обезмаслено.
   • Консумирайте плодове в консервиран сироп за захар.
   • Добавете масло към ястията си, за да ги направите по-тлъсти.
   • Консумирайте зеленчуци, напоени в салатни дресинги, ядки и млечни продукти. Те са богати на мазнини и калории.
   • Яжте хляб, кроасани, макаронени изделия и други въглехидратни храни.
   • Избягвайте "леките" храни или без мазнини. Това ще ви накара да загубите калории и няма да можете да задържите енергията си.

8. 
   

   
   Претегляйте се поне веднъж седмично. Тъй като ще загубите хранителни вещества, като повръщате и имате диария, трябва да сте сигурни, че ядете достатъчно, за да поддържате теглото си. Ако теглото ви остава постоянно, диетата ви работи. Ако започнете да губите тегло, трябва да консумирате повече калории. Ако не успеете, бихте могли да завършите в болницата заради усложненията, причинени от вашето заболяване.
   • Вие също трябва да информирате лекаря си за загубата на тегло. Той може да иска да ви изследва, за да провери дали има други проблеми, които ви пречат да лекувате.

9. 
   

   
   Наблюдавайте наличието на усложнения. Дори и да са редки, бихте могли да страдате от усложнения, причинени от хепатит А. Те биха могли да ви заведат в болницата и да поставят живота ви в опасност. Следете внимателно състоянието си и незабавно се свържете с лекаря, ако забележите някой от следните симптоми.
   • Холестаза. Това е разстройство, което се появява поради натрупването на жлъчка в черния дроб. Това обикновено не е медицинска спешност, но трябва да кажете на вашия лекар, за да може той да реши най-доброто нещо. Симптомите включват постоянна температура, жълтеница, диария и загуба на тегло.
   • Чернодробна недостатъчност. Това рядко, но сериозно усложнение причинява спиране на функционирането на черния дроб. Ако не се лекува, това може да бъде фатално. В допълнение към нормалните симптоми на хепатит А може да имате и кървене от носа, повишена способност за развитие на синини, загуба на коса, висока температура, втрисане, отоци (натрупване на течност в крака, глезени и стъпала), асцит (натрупване на течност в корема, което причинява очевидна гърбица) и сънливост или объркване. Свържете се незабавно с Вашия лекар, ако забележите тези симптоми.

10. 
    

    
    Поддържайте връзка с Вашия лекар през целия лечебен период. Вашият лекар със сигурност ще иска да ви вижда редовно, докато лекувате, за да следите състоянието си и да тествате чернодробната си функция. Уверете се, че отидете в клиниката и бъдете в течение, за да можете да лекувате по-бързо.

Част 3 Предотвратяване на хепатит А

1. 
   

   
   Да се ​​ваксинира. За щастие има ваксина срещу хепатит А, която е 99 или 100% ефективна. Препоръчва се на всички деца. Ако никога не сте били ваксинирани, трябва да се консултирате с вашия лекар, за да получите ваксината. Вие също трябва да се консултирате с вашия лекар, ако попаднете в някоя от рисковите групи, обсъдени в първата част, тъй като той може да препоръча бустер.

2. 
   

   
   Мийте редовно ръцете си. Един от най-добрите начини да избегнете заразяване и разпространение на това заболяване е редовно да миете ръцете си. Тъй като хепатит А се предава през изпражненията, винаги трябва да се измиете старателно след използване на тоалетната. Следвайте стъпките по-долу, за да разберете как да миете ръцете си старателно.
   • Поставете ръцете си под чистата чешмяна вода.
   • Нанесете сапун върху ръцете си и пяната, като се търкате един върху друг. Не забравяйте да покриете всички части на ръцете си, включително гърба, между пръстите и ноктите.
   • Разтрийте ръцете си за 20 секунди. Често се препоръчва да пеете честит рожден ден два пъти.
   • Изплакнете ръцете си под чиста чешмяна вода. Не забравяйте да докосвате кранчето с ръце, когато искате да го затворите. Използвайте вместо това предмишницата или лакътя.
   • Изсушете ръцете си с чиста, суха кърпа или ги оставете да изсъхнат на въздух.
   • Ако нямате сапун и вода, използвайте дезинфектант гел, който съдържа най-малко 60% алкохол. Нанесете посоченото на опаковката количество и го разтрийте в ръцете си, докато изсъхне.

3. 
   

   
   Почистете добре всички плодове и зеленчуци. Трябва да почистите храните, които искате да ядете сурови. Ако те са били лекувани от човек с хепатит А или ако са били изложени на човешки изпражнения, вирусът може да бъде там. За да избегнете това, трябва да ги почистите старателно, преди да ги изядете.
   • Изплакнете плодовете и зеленчуците под течаща вода. Не използвайте сапун.
   • Ако храните имат дебела, твърда кожа, като дини, изстържете ги с чиста четка.
   • Суха храна с хартиени кърпи или чиста кърпа.
   • Избягвайте да ядете храна или питейна вода в зоните на вируса или предприемайте крайни предпазни мерки, за да избегнете поглъщането на замърсени вещества.

4. 
   

   
   Гответе храната на подходящата температура. Подобно на плодовете и зеленчуците, месото може да бъде замърсено с вируса на хепатит А, ако се борави с заразен човек. За да избегнете това, следвайте правилните техники за готвене. По правило месото трябва да се готви между 60 и 70 ° C, за да се убият патогените.