Как да лекувате настинки в носа

Съдържание

• етапи
• Част 1 Лекувайте рани в носа
• Част 2 Предотвратяване на връщането на простудни рани

Студените рани са малки, широко разпространени вирусни инфекции. Те се причиняват от вируса на херпес (HSV-1) и са заразни, дори ако не можете да ги видите. Въпреки че най-често се появяват студени рани по устата и останалата част от лицето, в редки случаи те могат да се появят и в носа. За този вирус няма лек, но можете да лекувате лезиите в носа и да управлявате херпесния вирус, като приемате лекарства и предотвратявате появата на настинки.

етапи

Част 1 Лекувайте рани в носа

1. 
   

   
   Попитайте се дали имате такива. Тъй като е доста трудно да видите какво се случва в носа, може да се наложи да опитате различни методи, за да разграничите студена възпалена болест и друг проблем като враснала коса или друг вид пъпка. Проверявайки зоните около носа си, ще разберете дали имате простуда или не.
   • Използвайте малко огледало, за да проверите видимите части на носната си кухина. Може да не успеете да видите много, но все пак ще ви помогне да добиете представа.
   • Знаете как да разпознаете симптомите на неговото присъствие, като изтръпване, сърбеж, усещане за парене, бучка или секрети. Може също да имате температура или главоболие.
   • Наблюдавайте наличието на подут участък вътре или извън носа, което може да показва наличието на настинка.
   • Избягвайте да поставяте пръсти или други предмети в носа си. Някои елементи като памучни тампони могат да се забият в носа и да причинят много щети.
   • Консултирайте се с вашия лекар или оставете бутона сам, ако не можете да намерите източника на болката.

2. 
   

   
   
   
   Нека лекува сам. Ако настинката не е твърде тежка, можете да я оставите да лекува без лечение. В много случаи той ще излекува сам в рамките на една до две седмици, без да се грижи за това.
   • Изберете тази опция за лечение, ако се чувствате добре и ако нямате контакт с други хора. Не забравяйте, че дори и да е скрита в носа ви, въпреки това е заразна.

3. 
   

   
   Измийте леко копчето. Измийте студени рани в носа, веднага щом ги забележите. Това ви позволява да избегнете разпространението на вируса, като същевременно помагате на тялото да се лекува.
   • Ако бутонът не е твърде далеч в носа, можете да навлажнете кърпа с топла вода и сапун. Предайте го в пералнята преди повторна употреба.
   • Загрейте чаша вода при достатъчно удобна температура, за да не изгори и добавете малко антибактериален сапун. Потопете памучен тампон във водата и внимателно поставете върха на бутона, ако не е твърде далеч в носната кухина. Повторете два до три пъти на ден.

4. 
   

   
   
   
   Вземете антивирусни лекарства. Попитайте вашия лекар за антивирусни лекарства и ги приемете. Това може да ви помогне да лекувате огнища по-рано, да намалите тежестта им и да намалите риска от разпространение на вируса.
   • По принцип той ще предпише ацикловир, фамцикловир или валацикловир.
   • Следвайте инструкциите за дозиране, дадени от Вашия лекар, за да се уверите, че лекарството е ефективно.
   • Може да препоръча по-силен продукт, ако тягата е силна.

5. 
   

   
   Нанесете крем. Поради местоположението на бутона, кремът може да бъде най-простото лечение. Помислете да поставите, ако искате да съкратите продължителността на натискането, да облекчите дискомфорта или да намалите риска от предаване на вируса. Посъветвайте се с вашия лекар за най-добрия начин да приложите следните кремове:
   • пенцикловирът
   • лацикловир (антивирусно лечение, което може да бъде по-ефективно от други)
   • docosanol също е възможно да се купи без рецепта

6. 
   

   
   Намалете сърбежа и дразненето. Може да страдате от диритации по време на студено възпалено огнище. За да се отървете от него, трябва да нанесете гел или крем на лидокаин или бензокаин. Имайте предвид, че тези средства ще ви облекчат само временно.
   • Можете да закупите тези лечения в повечето аптеки.
   • Използвайте чист пръст или памучен тампон, за да ги приложите само ако бутонът не е твърде далеч в носа.

7. 
   

   
   Облекчете болката. Мехурите и настинките, причинени от вируса на херпес, могат да бъдат болезнени. В допълнение към кремовете има и други методи, които можете да използвате, за да намалите болката и дискомфорта.
   • Вземете обезболяващо лекарство без рецепта, като парацетамол или либупрофен, за да облекчите болката.
   • Нанесете лед или кърпа, напоена със студена вода, от външната страна на носа.

8. 
   

   
   Помислете за алтернативни лечения. Има смесени резултати по отношение на ефективността на алтернативните терапии при лечение на простудни рани. Помислете да използвате тези лечения, ако искате да избегнете химикали или в същото време медицинско лечение. Уверете се, че първо сте обсъдили с Вашия лекар. Ето някои лечения, които могат да работят:
   • хранителни добавки или кремове с лизин,
   • прополис, мехлем с пчелен восък,
   • упражнения за намаляване на стреса като дихателни упражнения и медитация
   • крем с градински чай или ревен или дори крем, който комбинира и двете,
   • балсам за устни с лимонов екстракт за лечение на лезии на входа на носа.

Част 2 Предотвратяване на връщането на простудни рани

1. 
   

   
   Ограничете или избегнете контакти. Течността, секретирана от настинката, съдържа вируса и може да замърси другите. Ограничавайки контакта на кожата си с други хора, вие избягвате да ги замърсите или да влошите състоянието си.
   • Също така избягвайте орален секс и целувки, дори ако пъпката е в носа.
   • Дръжте пръстите и ръцете си далеч от очите си.

2. 
   

   
   Мийте ръцете си често. Винаги, когато откриете нова настинка, дори и да е в носа, трябва да миете ръцете си, преди да докоснете или докоснете някой друг. По този начин се избягва разпространението на вируса в други части на тялото ви или върху други хора.
   • Измийте ги с антибактериален сапун.
   • Вкарайте го в ръцете си за поне двадесет секунди.
   • Изсушете добре ръцете си с чиста или еднократна кърпа.

3. 
   

   
   Използвайте свои собствени обекти. Винаги, когато имате простуда, трябва да избягвате да споделяте предметите, които използвате, с други хора. Това намалява риска от предаване на други хора, но и на други части на тялото ви.
   • Дръжте приборите, кърпите и спалното бельо разделно за периоди на пъпки.
   • Избягвайте да приемате балсам за устни или други лични вещи.

4. 
   

   
   Знаете как да управлявате стреса, болестите и умората. Стресът, умората и болестите ви правят по-лесна жертва на херпесния вирус. Знайте как да се справите със стресови ситуации и се уверете, че получавате достатъчно почивка, особено ако сте болни.
   • Организирайте деня си около гъвкав график, който ви дава достатъчно време за почивка, което ще ви помогне да намалите стреса.
   • Избягвайте стресови ситуации.
   • Поемете дълбоко въздух или направете дихателни упражнения, които да ви помогнат да се отпуснете.
   • Редовните упражнения също могат да ви помогнат да намалите стреса.
   • Опитайте се да спите между седем и девет часа на нощ.
   • Ако чувствате, че се разболявате, не се насилвайте прекалено много. Трябва да спите достатъчно и да си почивате, ако имате нужда.

5. 
   

   
   Внимавайте за симптоми на тласък. Ако започнете да виждате симптомите на тласък, трябва да ги лекувате бързо. Това помага да се намали продължителността и тежестта. Ако започнете да чувствате изтръпване или сърбеж, които често се появяват преди пъпката, трябва да започнете лечението веднага.
   • Обадете се на вашия лекар и поискайте рецепта за лечение на тласкането.