Как да се лекува екземата по естествен път

Съдържание

• етапи
• Част 1 от 4:
  Лекувайте екземата, като промените начина на живот
• съвет
• предупреждения

Съавтор на тази статия е Зора Деграндпре, НД. Д-р Деграндпре е лицензиран лекар натуропат във Вашингтон. Завършила е доктор по медицина в Националния университет по естествена медицина през 2007 г.

В тази статия има цитирани 24 препратки, те са в долната част на страницата.

Леземата може да засегне хора от всички възрасти и може да причини много страдания. Лекарите често предписват кортизон. Последното причинява много нежелани реакции при повечето пациенти и не винаги решава проблем с децезема. За щастие, има много решения за облекчаване на дразнене, сухота или промени в кожата ви. Ще получите значителни резултати във външния вид и уреята на кожата си с помощта на естествени средства. Трябва да видите лекар, ако кожата ви не реагира на естествени лечения или ако състоянието му се влоши.

етапи

Част 1 от 4:
Лекувайте екземата, като промените начина на живот

1. 3 Определете какъв е вашият тип декзема. Въпреки че възпалението и сърбежът са често срещани симптоми, можете да кажете разликата между различните екземи в зависимост от тяхното местоположение или вид на възпалението.
   • Ако вашата екзема е с алергично разстройство или се е появила след контакт, това може да е реакция на вещество, което сте докоснали. Ще наблюдавате възпаление на кожата, при което дрехите, бижуто или веществото са влезли в контакт с кожата.
   • Ако забележите екзема по дланите на ръцете и стъпалата на краката си или ако имате мехури, пълни с бистра течност, вероятно имате дисхидротична екзема.
   • Ако наблюдавате области с големина на парче подута кожа главно по протежение на ръцете, долната част на краката и задните части, вероятно страдате от нумуларна екзема.
   • Ако кожата на скалпа и лицето ви стане жълта, мазна и люспеста, вероятно имате себореен дерматит.
   реклама

съвет

• Не се отказвайте. Няма да се борите с екзема, ако ви липсва решителност. Никога няма да го направите небрежно, отказвайки лечението или казвайки си, че никога няма да можете да се възстановите, независимо какво правите. Никога не помогна на никого.
• Гама-линоленовите киселини, намиращи се в маслото от закваски, пореч и касис са полезни за облекчаване на симптомите на екзема.
• Спите редовно. Ако имате проблеми със съня, опитайте се да се отпуснете, като се къпете преди лягане, уверете се, че спалнята ви е достатъчно хладна и тъмна и изключете всички екрани и електроника поне час преди това да си лягам.
• Опитайте други техники като акупунктура, аюрведична медицина, лечебни растения и хомеопатия. Ако решите да опитате аюрведична медицина или хомеопатия, очаквайте дълга поредица от въпроси, чиято връзка с екземата ще ви се стори неясна. Хомеопатията и аюрведическата медицина са практики на алтернативната медицина, чиято философия и подход значително се различават от западната алопатична медицина, но не забравяйте, че аюрведичната медицина съществува от хиляди години, а хомеопатията от почти два века. Не е напълно фалшив!
• Ако ръцете ви са в лошо състояние, купете чифт памучни ръкавици. След като нанесете малко лосион, смесен с малко кокосово масло, сложете ги за един час, извадете ги, за да приложите отново сместа и ги носете отново за един час.
• Помислете да се тествате за алергия. Въпреки че понякога може да бъде неудобно да се вземе тест за алергия, можете да разберете кои храни, кои животни, кои влакна или дори кои дървета причиняват вашите атаки на децема.
• Опитайте се да поставите етерично масло от лавандула в овлажнител за въздух, то има релаксиращи свойства, които биха могли да ви помогнат да заспите, ако екземата ви държи будни.
• Ако нямате овлажнител, можете да опитате да напръскате вода във въздуха.

реклама

предупреждения

• Въпреки че може да успеете да подобрите симптомите на екзема, като премахнете всички млечни продукти от диетата си, имайте предвид, че е важно да ги замените с други източници на калций и витамин D. Например, опитайте се да ядете повече зелени листни зеленчуци. като къдраво зеле или повече бадемово мляко или соя. Можете също така да приемате хранителни добавки, които съдържат калций. От вас зависи да изберете кое е добро и кое по-малко.
• Опитайте се да не драскате екземата си. Може да предизвикате катастрофално възпаление.

Реклама, извлечена от „https://fr.m..com/index.php?title=Treat-Eczematically-Naturally&oldid=254687“