Как да се лекува киселинен рефлукс по естествен начин

Съдържание

• етапи
• Метод 1 Променете начина си на живот
• Метод 2 Използване на билкови лекарства
• Метод 3 Опитайте други домашни лечения
• Метод 4 Управление на стреса
• Метод 5 Приемайте лекарства без рецепта
• Метод 6 Разбиране на киселинния рефлукс
• Метод 7 Знайте кога да използвате естествени лечения

В тази статия: Промяна на начина ви на живот Използвайте билкови лекарства Изпробвайте други домашни лечения Управлявайте стреса Приемайте лекарства без рецептаИзползвайте киселинен рефлуксКак да използвате естествени лечения48 Референции

Хиперацидността, известна още като киселинен рефлукс или киселини, е дразненето на хранопровода, което възниква, когато стомашната киселина се издигне до гърдите. Това явление се причинява от дисфункцията на мускулна клапа, известна като долния езофагеален сфинктер, който нормално задържа стомашния сок в стомаха. Възможно е този клапан да се отваря твърде често или да не се затваря достатъчно и да позволява на стомашния сок да премине. Киселинният рефлукс не е сериозен медицински проблем, освен ако не стане постоянен и хроничен до степен да стане гастроезофагеален рефлукс, като в този случай ще се наложи лечение. С няколко прости стъпки можете да диагностицирате това явление и да се научите да го лекувате по естествен начин.

етапи

Метод 1 Променете начина си на живот

1. Променете начина на хранене. За да лекувате ефективно киселинния рефлукс, трябва да промените вида, както и количеството храна, която консумирате. Стремете се да ядете по-малко с всяко хранене, за да намалите стреса и натиска върху стомаха. Не яжте нищо през 2 или 3 часа преди лягане, за да не допуснете храната да упражнява натиск върху долния езофагеален сфинктер, когато се опитвате да спите.
   • Опитайте се да ядете бавно, за да може храната да се усвоява по-лесно и бързо, като избягвате храната в стомаха да упражнява натиск върху долния езофагеален сфинктер.

2. 
   

   
   Избягвайте храни и напитки в риск. Трябва да определите точно кои видове храни са отговорни за киселинния рефлукс. Започнете с отбелязването на храните и напитките, които ядете и вижте кои от тях предизвикват проблема. Направете списък на основните хора, отговорни за киселинния рефлукс и постепенно добавете храненията, към които сте чувствителни. Ако определена храна или напитка ви притеснява час по-късно, отстранете я от диетата си.
   • Основните фактори, които допринасят за киселинния рефлукс, включват пикантни храни, храни с високо съдържание на мазнини, домати или доматени продукти (като кетчуп или сос за спагети), цитрусови плодове и цитрусови сокове. алкохол (особено червено вино), шоколад и мента.
   • Например, ако ядете спагети и кюфтета с доматен сос за вечеря и страдате от киселинен рефлукс след един час, задействащата храна е или спагети, кюфтета или сос домат. Следващият път, когато ядете същото, елиминирайте доматения сос. Ако нищо не се случи, това означава, че се замесва доматеният сос. Ако обаче все още страдате от хиперацидност, проблемът е или в тестените изделия, или в кюфтетата. Следващия път яжте само тестени изделия без кюфтета и без сос. Ако все още имате киселинен рефлукс, можете да сте сигурни, че тестените изделия са спусъка и ще трябва да ги елиминирате от диетата си.
3. Избягвайте цигарите и тютюневите изделия. Пушенето е отговорно за много здравословни проблеми, включително киселинен рефлукс. Ако пушите редовно, помолете Вашия лекар да препоръча ефективен метод за спиране. Ако е необходимо, той ще ви предпише лекарства, които ще ви помогнат да се преборите с желанието да пушите.
   • Цигарата отслабва мускулите, които отделят стомаха от хранопровода, което позволява на стомашната киселина да се покачи и да предизвика дразнене.

4. 
   

   
   
   
   Избягвайте тесни дрехи. Има някои аспекти от ежедневните ви навици, които можете да промените, за да лекувате киселинен рефлукс. Например, можете да спрете да носите дрехи, които стискат корема или корема, защото те оказват натиск върху стомаха ви и насърчават рефлукса на киселина.
   • Тежкото повдигане също може да окаже натиск върху стомаха ви. Ако имате наднормено тегло, отслабването ще помогне за намаляване на натиска върху долния езофагеален сфинктер и облекчаване на киселинния рефлукс.

5. 
   

   
   Повдигнете горната част на тялото, когато спите. Някои хора страдат от киселинен рефлукс, когато спят. Ако това е вашият случай, повдигнете горната част на леглото си и оставете гравитацията да задържи киселината в стомаха ви. По този начин няма вероятност стомашният сок да излезе в хранопровода по време на съня ви и да причини проблеми.
   • Подреждането на възглавници не се препоръчва, тъй като шията и тялото ви могат да се огънат до точката на увеличаване на налягането и влошаване на хиперацидността.

Метод 2 Използване на билкови лекарства

1. 
   

   
   
   
   Попитайте за съвет на лекар. Преди да опитате някакви билкови лекарства, трябва да потърсите съветите на специалист. Има много естествени подходи за лечение на хиперацидност, но трябва да бъдете предпазливи, оттук и важността да видите лекар. По принцип естествените лекарства представляват много малък риск, но най-добре е да сте сигурни, че това наистина е така при вас. Билковите лечения, комбинирани с нов начин на живот, ще ви помогнат да се подобрите всеки ден.
   • Ако сте бременна, потърсете съветите на вашия лекар, преди да използвате тези лечения, за да се уверите, че бебето е в безопасност.

2. 
   

   
   Пийте сок от алое вера. Алое вера е не само полезно за външната част на тялото, но има и много терапевтични добродетели. Купете органичен сок от алое вера. Изсипете половин чаша (120 мл) сок в чаша и го пийте няколко пъти през целия ден. Въпреки това, тъй като алое вера може да действа като слабително, не трябва да консумирате повече от 1 до 2 чаши (250 до 500 мл) на ден.
   • Според различни изследвания сокът от алое е безопасно и безопасно лечение срещу често срещаните симптоми на киселинен рефлукс.

3. 
   

   
   Опитайте ябълков оцет. Изглежда парадоксално, но ябълковият оцет може да бъде ефективен срещу киселинен рефлукс. Смесете 1 супена лъжица (15 мл) ябълков оцет и 180 мл вода. Разбъркайте го и пийте. Оцетът не трябва да е биологичен, но трябва само да използвате ябълков оцет.
   • Много малко проучвания потвърждават ефективността на ябълковия оцет срещу киселинен рефлукс и прекомерната консумация може да влоши проблема. Трябва да използвате това лекарство предпазливо и да спрете да го използвате, ако симптомите ви продължават или се влошават.

4. 
   

   
   Яжте повече ябълки. Както се казва в старата поговорка, трябва да ядете поне една ябълка на ден. Ябълките имат много ползи и те ще помогнат за облекчаване на киселинния рефлукс. Пектинът в кожата им действа като естествен антиацид и има и други ползи за здравето (като например намаляване на риска от сърдечни заболявания и подобряване на работата на жлъчния мехур).
   • Ако не искате да ядете ябълки сами, добавете ги в салата или ги смесете с плодов шейк.
   • Изберете за сладки червени ябълки, а не за по-кисели, които само влошават симптомите на киселинен рефлукс.
   • Ако търсите по-малко кисела и като богата на пектин алтернатива на ябълките, опитайте банани.

5. 
   

   
   Пийте чай от джинджифил. Джинджифилът действа като противовъзпалително и омекотяващо средство за стомаха. Той е ефективен и срещу гадене и повръщане. За да приготвите чай от джинджифил, нарежете около 1 супена лъжица (2 г) пресен джинджифил, добавете го във вряща вода и накиснете за 5 минути. Изсипете в чаша и пийте.
   • Можете да пиете билковия чай по всяко време на деня, но идеалът е да го правите около 20 до 30 минути преди хранене.
   • Ако нямате пресен джинджифил, купете торбички с чай от джинджифил.

6. 
   

   
   Опитайте и други видове билков чай. Можете да приготвите други видове билков чай ​​за облекчаване на киселинния рефлукс. Копърът успокоява стомаха и намалява нивата на киселина. За да си направите билков чай, разбийте около 1 чаена лъжичка (2 г) семена от копър и изсипете в 1 чаша (250 мл) вряща вода. Добавете мед или малко стевия за подобряване на вкуса и пийте 2 до 3 чаши (450 до 700 мл) на ден около 20 минути преди хранене.
   • Можете да приготвите билков чай, приготвен със зърна или горчица на прах. Горчицата действа като противовъзпалително и антиацидно средство. Можете да го разтворите във вода, за да си направите билков чай. Ако се чувствате като него, можете също да погълнете директно 1 чаена лъжичка (5 mg) горчица.
   • Можете също така да приготвите билков чай ​​от лайка, за да успокоите стомаха си, защото лайка действа като противовъзпалително средство. Можете да го купите в сашета или на чаршафи.

7. 
   

   
   Вземете деглициризин женско биле или хлъзгав бряст. Много други билки могат да се използват за лечение на киселинен рефлукс. Например, деглициризин женско биле спомага за заздравяване на стомаха и контрол на хиперацидността. Ще го намерите под формата на таблетки за дъвчене, но имайте предвид, че вкусът може да изисква известно време за адаптация. Стандартната доза е 2 до 3 таблетки на всеки 4 до 6 часа.
   • Винаги предпочитайте деглициризиновото женско биле, а не класическото женско биле, тъй като глициризиновата киселина може да повиши кръвното налягане.
   • Използвайте малко хлъзгав бряст, който можете да приемате в течна форма (90 до 120 мл) или таблетки. Хлъзгавият бряст покрива и омекотява раздразнените тъкани. По време на бременността се счита за безопасно, ако приемате вътрешната кора орално и ако не надвишавате препоръчителните дози.
   • Не забравяйте да следвате всички инструкции от производителя.

Метод 3 Опитайте други домашни лечения

1. 
   

   
   Пригответе напитка, приготвена от сода за хляб. Содата за хляб е основа, което означава, че помага да се противодейства на ефектите на киселината, а също така е вярно и за киселините в стомаха. За да направите тази напитка, разтворете 1 чаена лъжичка (около 5 г) сода за хляб в около 180 мл вода. Разбъркайте сместа добре преди да пиете. Този трик е особено ефективен при неутрализиране на киселина.
   • Не забравяйте да купите сода за хляб, а не бакпулвер. Прахът за печене не е толкова ефективен.

2. 
   

   
   Дъвчете дъвка без захар. След като ядете, вземете парче дъвка без захар. Този метод е ефективен, защото стимулира слюнчените жлези и дифузира бикарбонат в слюнка. Бикарбонатът помага за неутрализиране на киселината в стомаха.
   • Избягвайте сладката дъвка, защото допринася за киселинността в стомаха.
   • Можете също така да дъвчете мастикова смола, получена от дървесна смола с мастика или шам-фъстък. Има антибактериални свойства и се използва за убиване на инфекция с H. pylori, редовно свързана с пептични язви или излишна киселина в стомаха.

3. 
   

   
   Опитайте с хиропрактика. Хиропрактическият подход, използван за лечение на хиатални хернии, може да ви помогне да се борите с киселинния рефлукс. Сутрин, когато се събудите, изпийте 180 до 250 мл гореща вода. Изправете се, изпънете ръцете си от всяка страна на тялото и ги огънете в лактите. Вдигнете ръцете си на височина на гърдите и свалете краката си, за да отпуснете тежестта си върху пръстите на краката, преди да се оставите да паднете обратно на петите. Повторете това движение 10 пъти.
   • След десетото повторение дръжте ръцете си във въздуха и след това направете кратки, плитки вдишвания за 15 секунди. Прилагайте този метод всяка сутрин, докато киселият рефлукс отшуми.
   • Тази техника пренарежда стомаха и диафрагмата, за да предотврати намеса на херния в хранопровода ви.

4. 
   

   
   Яжте пробиотици. Пробиотиците са смес от различни бактерии, които обикновено се намират в червата. Те могат да включват щам сахаромикоза от дрожди, boulardii, култури на лактобацили и бифидобактерии. Това са добри бактерии, които подобряват общото благосъстояние, поддържат стомаха здрав и живеят естествено в червата.
   • Може да се получи, като ядете кисело мляко, което съдържа активни култури. Можете също да вземете добавка, но трябва да внимавате да следвате стриктно инструкциите на производителя. Пробиотичните добавки се продават в свежия отдел на магазините за здравословни храни.

Метод 4 Управление на стреса

1. 
   

   
   Правете дихателни упражнения. Стресът, особено хроничният стрес, насърчава киселинния рефлукс. Ако искате да облекчите хиперацидността си, трябва да се научите да се борите със стреса всеки ден.За да се отпуснете, отидете в тиха стая или на открито, без шум и дишайте дълбоко няколко минути. Вдишайте бавно през носа и издишайте през устата. Изтичането трябва да отнеме 2 пъти повече от вдъхновението. Повторете това упражнение толкова често, колкото можете.
   • Ако имате затруднения да следвате дъха си, направете това броене на упражнения. Вдишайте до 6 или 8 и издишайте до 12 или 16.

2. 
   

   
   Опитайте прогресивна мускулна релаксация. Стресът е често срещан проблем, поради което организации като Американската психологическа асоциация (APA) са измислили начини за релаксация. Например, те предполагат прогресивна мускулна релаксация. Това включва изправяне и след това свиване на мускулите в стъпалата, както и в долната част на краката, като ги затегнете максимално за 30 секунди. След това бавно освободете напрежението, след това преминете към горната част на краката и започнете отново.
   • Направете същото за ръцете и предмишниците, горната част на ръцете и раменете, след това мускулите на стомаха и корема. Повторете това упражнение всеки ден.

3. 
   

   
   Направете си умствена ваканция. Независимо къде се намирате или дори ако не можете да си вземете истинска ваканция, умствена ваканция ще ви помогне да се отпуснете. Поемете няколко дълбоки вдишвания, отпуснете се и затворете очи. Представете си най-красивото място, което сте посетили или дестинацията за пътуване на вашите мечти.
   • Опитайте се да почувствате това място възможно най-добре, усетете миризмите, почувствайте бриз и слушайте звуците. Повторете тази дейност веднъж на ден.

4. 
   

   
   Опитайте спешни антистресови методи. Американската сърдечна асоциация (AHA) препоръчва различни спешни антистрес методи за борба с моментите на силен стрес. Например, можете да преброите до 10 преди да говорите и да направите 3 до 5 дълбоки вдишвания. Ако е необходимо, отдалечете се от стресовата ситуация и кажете, че ще се погрижите по-късно. Можете също така да излезете на разходка, за да изчистите главата си.
   • За да намалите стреса, не се страхувайте да кажете „Съжалявам“, ако сте направили грешка.
   • Поставете часовника си 5 до 10 минути по-рано, за да избегнете стреса от забавянето. За да останете спокойни по време на шофиране, вземете бавната лента и избягвайте претъпкани пътища.
   • Разделете големите проблеми на малки части. Например можете да отговаряте на писмо или обаждане на ден, вместо да правите всичко наведнъж.

5. 
   

   
   Поддържайте добра хигиена на съня. Хигиената на съня се отнася до ежедневието на дейности, свързани с модела на съня и съня. Американската национална фондация за сън (NSF) съветва срещу пристъпи през деня, за да не се нарушава нормалния цикъл на сън и събуждане. Също така избягвайте стимуланти като кофеин, никотин и алкохол преди лягане. Въпреки че алкохолът помага да заспи, той ще наруши съня, след като тялото започне да го метаболизира.
   • Правете енергични упражнения само сутрин или през следобед. През нощта просто правете релаксиращи упражнения като разтягане или йога, за да получите пълноценен сън.
   • В часовете преди лягане избягвайте тежки ястия, шоколад и пикантни храни.
   • Излагайте се достатъчно на слънчевата светлина, за да осигурите здравословен цикъл на съня и събуждане.

6. 
   

   
   Създайте успокояваща рутина на съня. Преди лягане избягвайте всички емоционални, физически и психически дразнители. Опитайте се да не мислите за проблеми, когато сте в леглото. Ако хода на деня или проблемите, които имате, ви минават през главата, станете и изчакайте 10 или 15 минути.
   • През това време направете нещо успокояващо, което харесвате, като например да четете книга, да правите дълбоки дихателни упражнения или да медитирате. След това вижте дали можете да се върнете да спите.
   • Комбинирайте леглото си със сън. Не използвайте леглото си, за да гледате телевизия, да слушате радио или да четете. Ако го свържете с тези дейности, тялото ви ще откаже да заспи на него.

7. 
   

   
   Консултирайте се с лекар, ако е необходимо. Ако сте следили внимателно промените в начина на живот и естествените лекарства внимателно, но нищо не се променя след 2 или 3 седмици, отидете на лекар. Може да се нуждаете от по-пряка медицинска помощ.
   • Ако сте бременна или кърмите, свържете се с лекар, за да разберете как да лекувате хиперацидността. Не опитвайте нито един от тези методи, без първо да поискате мнението си.
   • Ако приемате някакви лекарства и смятате, че те са причина за проблема ви, обадете се на лекар и вижте дали е възможно да промените лекарствата или дозите.

Метод 5 Приемайте лекарства без рецепта

1. 
   

   
   Приемайте антиациди. Много лекарства без рецепта могат да се използват за лечение на киселинен рефлукс. Ако има много различни марки, те обикновено действат по същия начин. Антиацидите неутрализират киселината в стомаха и помагат за облекчаване на рефлукса до 2 седмици.
   • Ако все пак се нуждаете от антиацид след 2 седмици, първо попитайте Вашия лекар, тъй като дългосрочната употреба може да повлияе на минералния баланс и бъбреците и да причини диария.
   • Бариерите от пяна са комбинация от антиацидни и пенообразуващи средства. Тъй като таблетката се разтваря в стомаха, тя образува пяна, която предотвратява навлизането на киселина в хранопровода. Понастоящем единственото лекарство от този тип е Gaviscon.
   • Следвайте инструкциите на производителя и не злоупотребявайте с антиациди. В прекомерни количества те могат да причинят някои проблеми.

2. 
   

   
   Опитайте Н2 антихистамини. H2 антихистамините са лекарства без рецепта, предлагани под много различни марки. Те намаляват киселинната секреция на стомаха, но не просто я неутрализират като антиациди. Сред антихистамините на Н2, които могат да се използват, са циметидин, фамотидин и ранитидин. Вариантът без рецепта се предлага в малки дози, но Вашият лекар може да Ви предпише по-високи дози.
   • Знайте, че те могат да причинят странични ефекти, вариращи от запек, диария, замаяност и главоболие до копривна треска, гадене, повръщане и проблеми с уринирането. По-сериозните странични ефекти включват затруднено дишане или подуване на лицето, устните, гърлото или езика.
   • Ако използвате H2 блокери, следвайте инструкциите на производителя.

3. 
   

   
   Вземете инхибитори на протонната помпа. Инхибиторите на протонната помпа блокират производството на киселина в стомаха по същия начин като Н2 антихистамини. Има различни видове, сред които са езомепразол, лансопразол, омепразол, пантопразол, рабепразол, декслансопразол и омепразол-бикарбонат на сода.
   • Техните странични ефекти са главоболие, запек, коремна болка, обрив и гадене. Дългосрочната употреба на инхибитори на протонната помпа увеличава риска от фрактури на тазобедрената става, китката или гръбначния стълб, причинени от остеопороза.
   • Ако изберете това лечение, следвайте предоставените инструкции.
   • Ако вашият проблем продължава след 2 или 3 седмици лечение, силно се препоръчва да се консултирате с лекар. Може да се нуждаете от по-силно лекарство или е възможно проблемът ви да не се дължи наистина на киселинния рефлукс. Може да се включи нещо друго.

Метод 6 Разбиране на киселинния рефлукс

1. 
   

   
   Научете се да разпознавате симптомите. Киселинният рефлукс е сравнително често срещан проблем. То води до киселини или усещане за парене в гърдите след хранене или по време на сън. Възможно е също така да имате горчив вкус в устата си, независимо дали имате подуване на корема, черни или тъмни изпражнения, оригване или хълцане, които не спират, гадене, суха кашлица или болка. 'се влошава, когато сте в клекнало или легнало положение.
   • Възможно е също така да имате дисфагия, усещане за стесняване на хранопровода, сякаш има храна, заседнала в гърлото.

2. 
   

   
   Знайте какви са спусъците. Киселинният рефлукс се причинява от редица задействания: тютюнопушене, преяждане, стрес или липса на сън. Тя може да бъде причинена и от определени храни и напитки, към които сте чувствителни като цитрусови плодове, кофеинови напитки, шоколад, домати, чесън, лук, алкохол, мазни храни и пикантни храни.
   • Някои лекарства като аспирин, нестероидни противовъзпалителни средства, мускулни релаксанти и лекарства за кръвно налягане могат да влошат киселинния рефлукс. Антибиотиците, тетрациклинът, бисфосфонатите, както и някои добавки на желязо и калий също могат да бъдат проблем и да го влошат.

3. 
   

   
   Знайте какви са причините. Истинската причина за киселинния рефлукс е сложна и често включва много различни фактори. Въпреки името си, причината за проблема не е прекомерното производство на киселина. Фактори, които могат да допринесат за хиперацидност, са натиск върху стомаха и хранопровода, причинени от бременност, запек, наднормено тегло, затлъстяване или хиатална херния, които се появяват, когато горната част на стомаха се движи. над диафрагмата.
   • Киселинен рефлукс може да бъде причинен и от дисфункция на долния езофагеален сфинктер, необичайни контракции в хранопровода и бавно или продължително изпразване на стомаха.

4. 
   

   
   Консултирайте се с лекар. Диагнозата на киселинен рефлукс (или гастроезофагеален рефлукс, ако симптомите са по-тежки или продължават по-дълго) зависи от симптомите, които описвате на Вашия лекар. Има голям шанс да се подложите на ендоскопия (преглед, по време на който в хранопровода се вкарва тънка тръба с миникамера, прикрепена към края му). Може да имате тест за подвижност на хранопровода, за да измерите движението и налягането в хранопровода.
   • Ако изпитвате някакви симптоми повече от два пъти седмично, ако симптомите продължават след прием на лекарства без рецепта като TUMS или други антиациди, ако имате затруднения при преглъщане, ако се чувствате гадене или ако не може да яде, веднага отидете на лекар.

Метод 7 Знайте кога да използвате естествени лечения

1. 
   

   
   Използвайте билкови лекарства само на възрастен. Повечето природни средства за киселинен рефлукс са безопасни за повечето възрастни. Някои обаче могат да бъдат опасни за деца и юноши. Ако трябва да лекувате киселинен рефлукс при тийнейджър, най-добре е да се придържате към леки промени в начина на живот. Ако това не помогне, консултирайте се с лекар или направете някои изследвания, преди да му дадете билков лек.
   • Например, не трябва да давате сок от алое вера на дете под 12 години, тъй като може да има болки в корема, диария и спазми.

2. 
   

   
   Използвайте с умереност природните средства. В умерени количества повечето билкови лекарства и естествени лечения са безопасни. Ако обаче злоупотребите с него, дори едно добро нещо може да стане лошо. Вижте инструкциите за употреба, за да знаете препоръчителните дози. Ако приемате натурално лекарство без конкретни указания за дозиране, направете няколко изследвания, за да разберете колко спокойно можете да консумирате.
   • Например сокът от алое може да причини стомашно разстройство и други храносмилателни разстройства, особено ако съдържа алое латекс. Прекомерната продължителна употреба може също да причини проблеми с бъбреците.
   • Като цяло консумацията на ябълков оцет се счита за безопасна в краткосрочен план, но пиенето на твърде много може да доведе до по-ниски нива на калий.
   • Високата доза или продължителната консумация на женско биле може да причини главоболие, умора, високо кръвно налягане, сърдечни пристъпи и задържане на течности. Не трябва да приемате повече от 4 до 6 пъти седмично.

3. 
   

   
   Избягвайте природни средства в случай на бременност или кърмене. Ако не сте бременна или няма риск да забременеете, можете спокойно да вземете повечето естествени лекарства. Въпреки това, в случай на киселинен рефлукс, причинен от бременност, винаги потърсете съветите на вашия лекар, преди да лекувате симптомите, за да сте сигурни, че не рискувате по невнимание да нараните бебето си. Тази стъпка е важна преди да опитате лечение с растителна основа, преди да промените диетата си и преди да приемете нов начин на живот.
   • По същия начин, в случай на кърмене, трябва да стоите настрана от определени лекарства, които да се приемат, за да предотвратите преминаването им в млякото и да повлияят на вашето бебе. Въпреки това повечето мерки за промяна на начина на живот не представляват риск.
   • Потенциално вредните средства за бременни и кърмещи жени включват сок от алое, ябълков оцет, джинджифил, копър, женско биле и хлъзгав бряст.

4. 
   

   
   Бъдете внимателни, ако имате други медицински проблеми. В допълнение към бременността, някои медицински състояния могат да направят билковите лекарства и други естествени разтвори опасни. Ако знаете, че имате здравословен проблем, различен от киселинен рефлукс, потърсете съветите на вашия лекар или направете свои собствени изследвания, преди да опитате каквото и да е домашно лечение.
   • Избягвайте сок от алое, ако имате диабет, чревни разстройства, хемороиди или проблеми с бъбреците.
   • Ако имате диабет, попитайте вашия лекар за съвет преди да вземете ябълков оцет. Докато ябълковият оцет може да има благоприятно въздействие върху хора с диабет тип 2, проучванията показват, че той може да причини повече вреда, отколкото полза за хората с диабет тип 1.
   • Джинджифилът може да причини проблеми при хора с нарушения в кървенето, сърдечни заболявания или диабет.
   • Ако сте алергични към целина, моркови или молгурт, има вероятност да сте алергични и към резене. Избягвайте копър, ако имате кървене или заболявания, свързани с хормони (например, рак, свързан с хормони).
   • Женското биле може да причини проблеми със сърдечна болест, сърдечна недостатъчност, рак, свързан с хормони, задържане на течности, високо кръвно налягане, диабет, бъбречни заболявания, чернодробно заболяване или ниски нива на калий.
   • В случай на нарушение на имунната система, избягвайте пробиотичните добавки.
   • Освен това трябва да потърсите съветите на вашия лекар или да избягвате билкови лекарства, ако вече приемате определени лекарства, като тези, използвани за лечение на застойна сърдечна недостатъчност, инсулин, диабет, слабителни, кръвно налягане , диуретици, антикоагуланти, антитромбоцитни средства, контрацептиви, антибиотици или естрогени под формата на хапчета.

5. 
   

   
   Лекувайте киселинен рефлукс, след като потърсите съветите на вашия лекар. Въпреки че повечето здрави възрастни могат безопасно да лекуват киселинен рефлукс с естествени средства, винаги е препоръчително да потвърдите диагнозата с вашия лекар и да се информирате за възможните варианти, преди да направите големи промени. Това е особено важно, ако вече сте опитали неуспешно домашно лечение.
   • Ако състоянието ви се влоши след опит от естествени средства или ако не се подобри след 2 или 3 седмици, може да се наложи да отидете на лекар.
   • Ако имате симптоми на киселинен рефлукс повече от 2 пъти седмично или имате затруднения при преглъщане или хранене поради тези симптоми, потърсете съветите на Вашия лекар, преди да опитате домашно лечение.
   • В допълнение към препоръчване на подходящо лечение и предписване на по-силни лекарства, лекарят ще се увери, че проблемът ви всъщност се дължи на киселинен рефлукс и ще диагностицира други проблеми, които могат да причинят подобни симптоми.

предупреждения