Как да се лекува лачена върху чувствителна кожа

Съдържание

• етапи
• Част 1 По-добре разберете вашата чувствителна кожа
• Част 2 Тестване на лекарства за лечение на акне
• Част 3 Тестване на лекарствени средства срещу лакей

Laced е много често срещан кожен проблем. Появява се, когато космените фоликули на кожата ви са запушени със себум (естествено мастно вещество, произведено от тялото ви). Лака може да бъде трудно за лечение, особено за хора с чувствителна кожа. В тази статия ще намерите някои методи за лечение, без да увеличавате чувствителността на кожата си.

етапи

Част 1 По-добре разберете вашата чувствителна кожа

1. Знайте, че чувствителната кожа е съвсем обикновено явление. Медицински изследвания показват, че почти половината от населението има характеристиките на чувствителната кожа. Те включват зачервяване или необичайни усещания за затихване, изтръпване или парене, които се появяват в отговор на определени задействания (които могат да варират за отделните индивиди).
   • Ако имате много чувствителна кожа, която има зачервяване и пъпки, особено ако сте жена на възраст над двадесет години, може да страдате от състояние на кожата, наречено розацея. Това състояние на кожата е често срещано и при хора, които са имали разкъсвания. Има няколко вида розацея, така че е най-добре да се консултирате с дерматолог, ако кожата ви е много чувствителна и податлива на зачервяване.
2. Определете елементите, които правят кожата ви чувствителна и ги избягвайте колкото е възможно повече. Задействанията са много променливи в зависимост от индивида и намирането на причините за дразнене на кожата ви отнема време (те ще бъдат различни за всеки човек). Задействията могат да бъдат:
   • определени атмосферни условия (като слънце, топлина, вятър и / или студ);
   • малко козметика;
   • някои сапуни;
   • подчертае;
   • менструалния ви цикъл (за жени), дори ако не може да се избегне.

3. 
   

   
   
   
   Изберете козметични продукти и грижи, адаптирани към вашата кожа. Използвайки грешни продукти, рискувате да увеличите чувствителността на кожата си, така че е най-добре да разберете какво работи върху вас, преди да се опитате да лекувате с лак. Избягвайте продукти, съдържащи алкохол, ментол, „ексфолиращи“ средства, тъй като те могат да раздразнят кожата и да влошат кожата.
   • Като цяло е препоръчително да използвате по-малко продукти на кожата.
   • Потърсете продукти, които са обозначени като „хипоалергенни“ във фармацията или съдържат по-малко (или по-естествени) съставки, тъй като като цяло те са по-ефективни.
   • Винаги наблюдавайте реакцията на кожата си към различни козметични продукти и сапуни. Вървете напред и съберете тези, които са вредни за вас.

Част 2 Тестване на лекарства за лечение на акне

1. 
   

   
   
   
   Започнете с почистване на лицето си (както и на други зони, засегнати от лакиране) два пъти на ден, сутрин и вечер. За целта използвайте нещо неутрално, като недушен сапун на Dove или леко почистващо средство против акне, продавано в аптеките или препоръчано от вашия лекар.
   • От основно значение е да почистите лицето си (или друга зона, засегната от лакиране), за да намалите съдържанието на мазнини в кожата си. Внимавайте обаче нежните почистващи препарати да не изтриват прекалено чувствителната ви кожа.
   • Ако изберете продукт против акне, продаван в аптеките, изберете един с етикет "хипоалергенен" или попитайте фармацевта за съвет за чувствителна кожа.
   • Използвайте топла вода (но не прекалено много) за почистване, защото има тенденция да дразни кожата.
   • Не размачквайте и не пилейте пъпките, тъй като това може да доведе до белези, инфекции и / или влошаване на акнето.

2. 
   

   
   Сменяйте кърпи всеки път. Трябва да сте сигурни, че този, който използвате, е чист по време на всяко почистване, защото поемането на едни и същи бактерии на лицето ви въвежда отново.
   • Внимавайте леко да разтривате (а не да търкате енергично), за да сведете до минимум риска от дразнене на кожата по време на почистване.

3. 
   

   
   Изпробвайте овлажнител. В много случаи те са били много ефективни при лечение на дантели. Особено при хора с чувствителна кожа, редовната хидратация е важна превантивна мярка, за да се предотврати прекомерното лечение на лакнето да дразне кожата ви.
   • Когато избирате овлажнител в аптеката, потърсете думата „хипоалергенен“ (за чувствителна кожа) и „некомедогенен“ (подходящ за хора с акне, в смисъл, че няма да се влоши).

4. 
   

   
   Бъдете съвестни в диетата си. Ограничете приема на захар и въглехидрати (като бял хляб, макаронени изделия и бял ориз), тъй като те помагат да акцентирате върху вашето акне.
   • Американското медицинско списание Американско списание за хранене публикува проучване, доказващо, че пълнозърнестите храни, пълнозърнестите храни и зеленчуците са най-добрите хранителни навици за хората, страдащи от акне.
   • В допълнение, пиенето на много вода през целия ден, за да останете добре хидратиран (поне осем чаши на ден, плюс ако тренирате), може да помогне за намаляване на лака.

Част 3 Тестване на лекарствени средства срещу лакей

1. 
   

   
   Бъдете постоянство. Повечето лакто лечения не показват видимо подобрение чак след два до три месеца. Ето защо е важно да бъдете решителни и готови да положите много усилия, за да видите резултати!
   • Освен това за хора като вас, които имат чувствителна кожа, спазването на разлика може да отнеме още повече ... Дръжте се! Упоритостта завършва с изплащане.

2. 
   

   
   Попитайте информация за локални кремове или мехлеми от вашия лекар. Има голямо разнообразие, което може да се прилага директно върху засегнатите участъци от кожата и понякога може да намали или премахне лакът.
   • Уведомете Вашия лекар, че имате чувствителна кожа, защото той или тя вероятно ще препоръча да започнете с по-малко количество, на по-редки интервали (може би всеки друг ден, а не всеки ден). Ако впоследствие вашата чувствителна кожа ви създава проблеми, можете да спрете лечението, без да сте раздразнили кожата си твърде много. Ако, напротив, всичко върви добре, можете да увеличите дозата или честотата, докато стигнете до препоръките на лекаря.

3. 
   

   
   Опитайте противозачатъчните хапчета, ако сте жена, която се бори срещу лачена и чувствителна кожа. Всички противозачатъчни хапчета, съдържащи естроген и прогестерон, ще намалят и коригират акнето ви, въпреки че може да има някои хапчета, които работят по-добре с някои жени, отколкото други. Освен това, тъй като се прилага перорално (вместо да се прилага директно върху кожата), той е отличен метод за момичета и жени с чувствителна кожа.
   • Контрацептивното хапче ви носи другите ползи от контрацепцията и намалява менструалните спазми и кървенето, ако това е, което търсите.
   • Хапчетата, съдържащи повече разрушители (нивата на естроген и прогестерон варират в зависимост от типа) са по-ефективни срещу акне, но носят и повече рискове, така че говорете с Вашия лекар.
   • Винаги първо се консултирайте с Вашия лекар, тъй като някои хапчета и вътрематочни устройства (ВМС) всъщност могат да влошат вдлъбнатините (тези, които съдържат по-малко разрушителни). Всички противозачатъчни хапчета имат определено ниво на риск, който се увеличава, ако сте пушач, жена с наднормено тегло или сте подложени на други медицински проблеми.

4. 
   

   
   Научете за антибиотиците, които могат да действат при акне. Антибиотици като доксициклин или миноциклин често се приемат като хапчета като лечение срещу акне. Тъй като дантелата се свързва с бактериите, присъстващи по кожата, намаляването на тяхното количество може от своя страна да излекува дантела. Това понякога също може да смекчи възпалението в началото на малки червени неравности и свързаните с тях бутони.
   • Тъй като антибиотиците се приемат като хапчета, те са по-опростен вариант за хора с чувствителна кожа (защото няма да дразнят кожата ви).
   • Някои антибиотици, особено тези, които обикновено се предписват за лечение на акне, могат да направят кожата ви чувствителна към слънцето. Винаги използвайте слънцезащитен крем, ако го приемате през лятото или в горещ и слънчев климатичен пояс.
   • Научете за страничните ефекти, които могат да възникнат при приемането на тези антибиотици, включително вагинална микоза при жени или стомашни болки.

5. 
   

   
   Попитайте за други съществуващи лечения от Вашия лекар. Ако изброените по-горе съвети не са работили върху вас, има и други опции, предлагани от дерматолози (лекари, специализирани в грижата за кожата). Въпреки това, повечето от тези опции са по-трудни за понасяне, ако човек има чувствителна кожа, поради изсушаващия ефект, който понякога имат върху кожата. В случай на съмнение, винаги е препоръчително да имате професионалното мнение на дерматолог за най-добрия начин да продължите във вашия случай.
   • Това, което наричаме „фототерапия“, е ново решение, което вече се е доказало, въпреки че са необходими повече изследвания в тази област. Говорете с вашия дерматолог, за да видите дали това решение е възможно във вашия случай.
   • Възможно е и лазерно лечение. Въпреки че може да не е правилният избор за хора с много чувствителна кожа, той може да бъде ефективен за намаляване на разкъсванията и белезите. Трябва да обсъдите това с вашия дерматолог, за да видите дали това решение е достъпно за вас.

• Не забравяйте, че повечето лечения и стратегии срещу акне показват видима деволюция само след два до три месеца. Бъдете настойчиви и ще видите разликата!

• Не се колебайте да потърсите професионалния съвет на дерматолог (лекар, специализиран в грижата за кожата). Прецизно се използват за лечение на трудни случаи на акне, включително чувствителна кожа. Следователно те могат да ви бъдат от голяма полза.
• Винаги бъдете внимателни, когато опитате продукт или лечение за първи път, особено ако имате чувствителна кожа. Започнете с малко количество и вижте как работи върху вас. Ако изглежда, че кожата ви реагира добре, можете постепенно да увеличавате дозата, докато достигнете препоръките на листовката или вашия лекар.