Как да се справим с някой, който ви крещи

Съдържание

• етапи
• Част 1 от 3:
  Останете спокойни

Съавтор на тази статия е Tasha Rube, LMSW. Таша Рубе е сертифициран социален работник в Мисури. Печели магистърска степен по социална работа в университета в Мисури през 2014 г.

Има 13 препратки, цитирани в тази статия, те са в долната част на страницата.

Да си крещял никога не е добро изживяване. Когато някой вика на вас, естествено е да се чувствате уплашени, уплашени и омаловажени в способността си да реагирате по подходящ начин. Решението да се сблъскаме с подобна ситуация обаче е да разберем, че е другият човек, който се е провалил в своята комуникационна техника. За щастие вие ​​не сте човекът, който е загубил контрол, което означава, че можете да предприемете стъпки, за да овладеете чувствата си и да се поведете по по-подходящ начин по време на взаимодействие.

етапи

Част 1 от 3:
Останете спокойни

1. 
   

   
   3 Потърсете помощ отвън Изглежда, че хайлайтът отказва да се успокои? Страхувате ли се, че той непрекъснато ще ви заплашва в живота ви? Ако видите, че ситуацията се изражда в потенциална опасност, не се колебайте да се свържете с службите за спешна помощ. Ако опасността е непосредствена, свържете се с тел. 112.
   • Ако това е брачен проблем, свържете се с Департамента по семействата, който се занимава с тези случаи на 3919. Тази линия предлага помощ 24 часа в денонощието, 7 дни в седмицата. Персоналът ще ви даде телефонния номер на местните служби, както и други. ресурси.
   реклама

Получено от „https://fr.m..com/index.php?title=treat-with-your-you-create-dessus&oldid=150625“