Как да изпълним свободен удар

Съдържание

• етапи

е уики, което означава, че много статии са написани от няколко автори. За да създадат тази статия, доброволни автори участваха в редактирането и усъвършенстването.

По време на свободен удар поставянето на топката е много важно. Ето как да стигнем направо до въпроса.

етапи

1. 1 Поставете своя балон. Не трябва да е в кухина, защото вашият изстрел ще загуби своята сила и ще има неточна траектория. И противно на това, което често можем да видим, поставянето му на гърбица е лоша идея. Докато изстрелът ще бъде мощен, но много рядко точен, защото опорният крак трябва да е на същото ниво с топката. Това е златно правило, поставете топката си върху равна част на терена.
2. 2 Хвърли себе си. 3 не е идеално. Опора на крака, въвеждане на стъпало, стъпало на опора. 2 стъпки ще ви липсва сила и 4 или повече може да се разсеете по време на състезанието и вероятно ще пристигнете твърде бързо, което ще ви накара да загубите точност. Така 3 крачки между вас и балона ще ви позволят да реагирате на усещанията в краката и да въоръжите натискането на клавиша.
3. 3 Анализирайте. Често виждаме гледача да излиза от клетките. Той чувства, че е малко вероятно да успеете да поставите топката от страната, от която се движи, защото стената, която е поставил, намалява обхвата. Бийте го в собствената си игра с изстрел, който бръсне стойката или го вземате в противоречие. Когато вратарят е твърде напреднал, трябва да изберете удар или с ефект, защото десен удар ще бъде лесно уловен. Ако видите, че стената ще скочи, опитайте мощен изстрел към земята, за да изненадате вратаря. Враговете на охраната са борбите. Особено в мокро време, защото топката се предпазва. Така че е възможно да подмамите вратаря с обикновен отскок.
4. 4 Удари точно. Да вкараш свободен удар е да го побереш. Най-трудните удари за спиране са ударите близо до стълбовете или напречната греда. Необходимо е да се насочите страните по време на удар, така че топката да е извън обсега на вратаря.
5. 5 Удари силно. Ударната сила не зависи само от натрупването на тестото. Всъщност частта от стъпалото, с която човек удря, е важна. Най-мощните удари са ударни удари.
6. 6 Поставете ефекта. Чрез ритане човек може да постави ефекта в топка (ролка или плаващ). За много намотан ефект трябва да се използва вътрешността на стъпалото, а външната част на стъпалото - за външна топка. Ефектите помагат да се заобиколи стената и пазителя.
7. 7 Тренирайте себе си. За да знаете теоретичния аспект няма да ви е достатъчен. Увеличаването на физическите способности и самоконтрола е благоприятно. За съжаление ще умножи серията от безплатни ритници във всички позиции. Практикувайте много, много ... Реклама

Получено от „https://fr.m..com/index.php?title=tire-un-coup-franc&oldid=169001“