Как да следвате правилна диета, когато страдате от хронично възпалително заболяване на червата

Съдържание

• етапи
• Част 1 от 3:
  Избягвайте задействащите храни

Съавтор на тази статия е Сами Скоу. Сами Скоу е диетолог и сертифициран по ACE здравен треньор в Ню Джърси. Тя практикува в тази област от 2014 г.

В тази статия има цитирани 24 препратки, те са в долната част на страницата.

Възпалителното заболяване на червата (IBD) е общ термин, използван за диагностициране на хронично възпаление на стомашно-чревната система. Двете най-често срещани форми са улцерозен колит и болест на Крон. IBD обикновено е по-остър и по-тежък от синдрома на раздразненото черво, което влияе върху способността на мускулите на дебелото черво да се свиват. В случай на IBD възпалението на тънките черва често блокира пълно усвояване на храната и не позволява на тялото да получава хранителни вещества от храната. Симптомите включват диария, повръщане, хронична болка, спазми в коремните мускули, треска и кървене от ректума. Дори ако няма лечение за IBD (и винаги трябва да се консултирате с лекар, ако имате тези симптоми), промените в диетата ви могат да ви помогнат да облекчите болката.

етапи

Част 1 от 3:
Избягвайте задействащите храни

1. 
   

   
   3 Обърнете внимание на усложненията. IBD може да бъде разочароващо и трудно да се живее. Някои пациенти изпитват депресия поради физическа болка и затруднено управление на диетата. Не забравяйте да обсъдите с Вашия лекар, ако чувствате, че променяте настроенията лесно, че сте раздразнителни, че често плачете, че имате малка надежда или че сте изключени от дейностите, на които преди сте се радвали.
   • Вашият лекар може да препоръча психиатър за лечение. Бихте могли да имате когнитивно-поведенческа терапия, лекарства или комбинация от двете.
   • Потърсете в интернет, за да намерите група за поддръжка. Може да ви е полезно да говорите с хора, които изпитват същите трудности като вас.
   реклама