Как да облекчим червените и подути венци

Съдържание

• етапи
• Метод 1 Внимавайте с денталната си хигиена
• Метод 2 Използвайте природни средства

Червените, подути венци често са признак на гингивит, често срещано, но доброкачествено заболяване на венците. Гингивитът се причинява от излишък на плака върху венците. Има много начини за облекчаване на червени и подути венци у дома поради гингивит, все пак е важно да се консултирате със зъболекар. Само зъболекарят може да премахне натрупването на твърда плака, което е причинило възпалението.

етапи

Метод 1 Внимавайте с денталната си хигиена

1. 
   

   
   Почистете зъбите си от професионалист. Професионалното почистване често се нарича отстраняване на камъни при зъболекаря. По време на тази процедура твърдите отлагания и котлен камък се отстраняват от повърхността на зъбите. Препоръчително е да се консултирате със своя зъболекар веднъж на всеки шест месеца за рутинно обезцветяване.
   • Обезцветяване, Зъболекарят използва ултразвуково или ръчно устройство за отстраняване на калциеви отлагания и плака от зъбите. Тези варовикови находища са минерализирани и не могат да бъдат отстранени с четка за зъби. За да разберете дали имате варовити отлагания, сложете езика си на гърба на зъбите. Тези отлагания им придават грапава повърхност. Мащабирането значително подобрява вашето пародонтално здраве.
   • полиране, След отстраняване на варовикови отлагания от зъболекаря, зъболекарят ще излъска зъбите ви. За да направи това, той използва полираща паста и гумена четка. Полиращата паста съдържа флуор, който помага за укрепване на зъбите и предотвратява тяхното увреждане, както и абразиви като силициеви минерали, така че повърхността на зъбите да остане гладка и блестяща. Гладките повърхностни зъби пречат на бактериите да се вкопчат в тях.

2. 
   

   
   
   
   Мийте зъбите поне два пъти на ден. Проучванията показват, че миенето на зъбите избягва появата на гингивит. Ефективното миене трябва да достигне не само пространството между зъбите, за да премахне плаката, но и да масажира венците, за да стимулира микроциркулацията на кръвта в тази област. Модифицираният метод на бас е най-добрата техника за миене на зъбите.
   • Ориентирайте четката си по определен начин, така че главата да е наведена на 45 градуса към линията на венеца. Това позволява четката да се почисти до милиметър под линията на венеца. Правете малки кръгови движения, като вибрирате четката за зъби, за да разхлабите плочата.
   • След около 20 кръгови движения се движете напред и назад към частта от зъба, която докосва първо храната. За да четкате тази повърхност, движете се напред-назад.
   • Повторете всички тези стъпки, докато не почистите всички зъби.

3. 
   
   

   
   Нишка ли след четкане? Зъбната нишка ви помага да промиете зъбната плака по краищата на венците. Това предотвратява дразненето на венеца от наличието на бактерии в плаката.
   • Вземете парче нишка с размерите на предмишницата и увийте всеки край на всеки от основните си. Оставете около 3 см зъбна нишка между двата пръста, за да почистите пръстите си.
   • Използвайте показалеца, плъзнете зъбната нишка между зъбите, като започнете със задните зъби. Леко навийте жицата около зъба и леко я плъзнете към венеца. След това издърпайте конеца към повърхността на зъба.
4. Не насилвайте зъбната нишка между зъбите, тъй като може да повредите венците и да предизвикате кървене. Повторете същите стъпки на всички зъби.

5. 
   

   
   
   
   Използвайте физиологичен разтвор. Изплакването с физиологичен разтвор е най-ефективният начин да намалите количеството бактерии в устата си. Както бе споменато по-рано, бактериите в плаката причиняват дразнене на венците.
   • Соленият разтвор създава дифузионен градиент вътре в устата. Това причинява движение навън на вода, което дехидратира бактериите и ги убива.
   • Разтворете 9 с.л. до c. сол в три чаши вода. Изплакнете устата си за 30 секунди, след което я изплюйте. Повторете два пъти на ден.

6. 
   

   
   Поддържайте перфектна устна хигиена. Най-добрият начин за предотвратяване на възпаление на венците е поддържането на отлична устна хигиена. Това ви позволява да се отървете от бактериите, които живеят вътре в устата ви, и предотвратява всеки зъбен проблем.
   • Уверете се, че вашата техника на миене с четка е ефективна за премахване на плаката и не забравяйте да посещавате вашия зъболекар на всеки шест месеца за рутинна проверка и почистване.

Метод 2 Използвайте природни средства

1. 
   

   
   Успокойте подутите венци с лайка. В допълнение към противовъзпалителните, спазмолитични и релаксиращи свойства на лайка, можете да го използвате като вода за уста за лечение на възпаление на венците и да поддържате структурата на зъбите.
   • Активните му съставки идват главно от листата му, които съдържат между 1 и 2% летливи масла, флавоноиди, лутеолин и кверцетин.
   • Сложете пакетче чай от лайка в чаша вряла вода. Оставете го да стръмно пет минути и оставете да се охлади малко преди да пиете. Изплакнете устата си с билков чай, за да облекчите венците си, преди да погълнете течността.

2. 
   

   
   Пригответе вода за уста с ехинацея. Водата за уста на базата на ехинацея е ефективна за лечение на подути и зачервени венци.
   • Съдържа полизахариди, производни на кафеената киселина и алкиламиди, които увеличават производството и активността на белите кръвни клетки (левкоцити). Тези активни съставки правят имунната система по-ефективна в борбата с бактериите.
   • За да приготвите тази вода за уста, разтворете 20 капки тинктура от ехинацея в 10 мл дестилирана вода. След като миете зъбите, изплакнете устата си с този разтвор за 60 секунди. Не яжте и не пийте през следващите 30 минути. Повторете това три пъти на ден в продължение на 2 седмици.

3. 
   

   
   Използвайте таблетки за таблетки или капсули. Екстрактът от мента съдържа между 0,1 и 1% етерично масло, съставено от ментол и ментон. Тези масла действат като аналгетик, който намалява болката, когато я прилагате върху зоната, например на венците.
   • Използвайте между 3 и 6 грама таблетки или капсули и ги разтворете в 10 ml дестилирана вода, за да приготвите вода за уста. Използвайте го веднъж на ден.
   • Внимание: Ако имате камъни в жлъчката, консултирайте се с Вашия лекар преди да вземете екстракт от мента.

4. 
   

   
   Използвайте листа от градински чай. Листа от градински чай може да се използва за лечение на възпаление вътре в устата, гърлото и сливиците.
   • Градинският чай съдържа алфа-туеони и бета-туйони, евкалиптол, камфор, розмаринова киселина, флавоноиди и танини. Тези съставки имат антибактериални и противогъбични свойства.
   • За да приготвите тази вода за уста, сложете 2 с.л. до c. листа от градински чай, нарязани на половин литър вода и се вари.Оставете да се охлади за 15 минути, преди да използвате като вода за уста. Изплакнете устата си в продължение на 5 минути, няколко пъти на ден.

5. 
   

   
   Пригответе вода за уста с тинктура от смирна. Употребата на смирна в вода за уста осигурява успокояващи ефекти върху подутите тъкани вътре в устата. Можете също така да използвате смирна за лечение на фарингит, тонзилит, гингивит и язви. Можете да го прилагате локално върху умерено подути участъци вътре в устата.
   • Мирата съдържа смола, смола и летливи масла. Смолата има антимикробни свойства, които помагат на имунната система, като стимулират активността на макрофагите (определен вид бели кръвни клетки).
   • За да приготвите тази вода за уста, добавете 30 до 60 капки тинктура от смирна в топла вода. Изплакнете устата си с нея за 30 секунди.
   • В противен случай можете да прилагате тинктура от смирна директно върху подутите венци. Използвайте памучен тампон, за да нанесете екстракта от смирна директно върху венците.

6. 
   

   
   Нанесете алое вера върху подутите венци. Алое вера може да се прилага директно върху подути и зачервени венци. Можете да го използвате и за лечение на вирусни лезии в устата, язви и абсцеси.
   • След като миете зъбите, нанесете малко количество естествен гел от алое вера директно върху подутите венци. Веднага ще почувствате облекчение.
   • Прилагайте разтвор на алое вера два пъти на ден, докато възпалението изчезне.

7. 
   

   
   Помогнете на венците си да заздравеят с мед. Натуралният и суров мед има антимикробни свойства, които също помагат за заздравяването на раната. Освен това поддържа венците влажни и действа като бариера.
   • Медът може да произвежда водороден пероксид и да убива бактериите, като ги осушава. Можете да го използвате за лечение на засегнати венци, язви и други проблеми в устата.
   • Използвайте памучен тампон, за да приложите малко количество 100% чист мед върху рани в устата. Повторете три пъти на ден в продължение на пет дни.