Как да се обличаш, когато предстои да родиш

Съдържание

• етапи
• Метод 1 Рокля за раждане в болницата
• Метод 2 Рокля за домашно раждане
• Метод 3 Пригответе си чантата за майчинство

Когато човек научи, че човек е бременна, е трудно да не мисли за деня на J. Тези идеи могат да предизвикат някои тревоги и особено за примипарите. Ако подготвите дрехите си предварително, можете да опростите списъка със задачи, преди да започнете работа. За да сте сигурни, че не забравяте деня на раждане, е достатъчен един прост метод, за да подготвите лесно чантата за майчинство.

етапи

Метод 1 Рокля за раждане в болницата

1. 
   

   
   Носете свободни дрехи, докато пътувате до болницата. Носете дълга рокля, дълга пола или пижама. Ако е горещо, нямате нужда от панталони. Ако ви е студено, облечете анцуг. Намерете нещо, което лесно се премахва, когато е необходимо. След като сте в родилното, ще ви бъде дадена нощница, която да носите по време на раждането.
   • Ако вече сте загубили водите, просто носете дълга пола или рокля. Панталоните ще бъдат намокрени с околоплодна течност преди да стигнете до болницата. В противен случай носете свободен връх и широки панталони със санитарна салфетка.
   • Ако все още не сте загубили водите, ще ви е удобно във вашата пижама или анцуг.

2. 
   

   
   
   
   Имайте предвид, че ще бъдете помолени да носите нощница. Ако имате бебето си в болницата, това, което носите преди да пристигнете, няма значение дали сте на работа. Ще трябва да се преоблечете, за да носите традиционната рокля за майчинство. В този момент вашето облекло ще бъде най-малкото от притесненията ви!

3. 
   

   
   Опитайте се да носите бельо, подходящо за бременност. Памукът е най-добрият. Избягвайте сложните рамки и скоби. Ще ви бъде по-удобно с класически еластичен сутиен. Най-добре е да не носите нищо под дълга рокля.
   • Ако планирате да влезете в работа по всяко време, носете старо бельо. Когато загубите водата, бельото ви ще се изхаби и никога повече няма да ви служи.

4. 
   

   
   Помислете да носите собствена нощница. Болницата ще ви осигури роклята, която да носите по време на раждането, но можете да донесете и своя. Не е нужно да използвате болничния. И при двата варианта има предимства и недостатъци, но изборът е ваш.
   • Някои жени предпочитат да използват тази на болницата, за да не се притесняват да я изцапат. Нощницата ще бъде замърсена с кръв и други течности по време на раждането и може да не се измие.
   • Някои жени обаче не ги интересуват и предпочитат да носят нощницата си. Ако се чувствате удобно да носите личната си нощница, дори ако трябва да си купите такава за случая, направете това, което се чувствате най-добре за спокойствие.
   • Когато работата се завлече и стане дълга, Вашият лекар може да Ви помоли да тръгнете по залите на болницата, за да ускорите нещата. Ако сте склонни да се нагреете бързо, уверете се, че блузата ви е достатъчно дълга, за да се разхожда удобно по коридорите, без да се налага да слагате допълнителна дреха отгоре. Някои жени прегряват по време на раждане.

5. 
   

   
   
   
   Уверете се, че косата ви се държи здраво и извън лицето. Една хвощ, постелка, кифла „бързо“ ще свършат работа. Можете да поддържате косата си разхлабена, ако не ви притесняват. Ако имате дълга коса, планирайте гумена лента, която да ги завърже, когато е необходимо. За къса коса лентата за глава ще ги предпази от лицето ви. Жените често се потят по време на раждането и ще ви бъде по-удобно, без да имате мокра коса, която ви притеснява.

6. 
   

   
   Ако е топло, изберете лека и рохкава дреха и останете боси. Няма нищо лошо в това да ходите боси по коридорите на болницата. Трябва да изберете лека, рохкава и прозрачна дреха, за да бъдете максимално удобни. Ако започнете да ви става много горещо, попитайте за прясна вода или кубчета лед.

Метод 2 Рокля за домашно раждане

1. 
   

   
   Носете свободни дрехи или изобщо нищо. Вашият комфорт е приоритет. Избягвайте да носите нещо здраво около корема, когато имате контракции. Това само ще увеличи болката. Тесните дрехи ще ви попречат да намерите правилната позиция и в случай на силно свиване може да не успеете дори да се преоблечете, ако е необходимо.

2. 
   

   
   Не забравяйте да носите нощница. Ако изберете това облекло, уверете се, че е свободно и удобно. Уверете се, че не е твърде дълго. Дължината на коленете е перфектна. Твърде дълго, това може да бъде проблем по време на раждането и раждането. Може да направи това мониторинг или раждането малко по-сложно. Изрязването е много популярно за раждане. Късите нощници, тип ликет, също са перфектни.
   • Може да искате да останете покрити, докато работата е в началото и самото раждане всъщност не е започнало.
   • Ако планирате да кърмите веднага след раждането, уверете се, че имате нощница, която можете да отворите, за да освободите гърдата си.

3. 
   

   
   Носете широка тениска на съпруга / съпругата си. Тя може да бъде широка, удобна и да ви осигури допълнителна емоционална подкрепа. Уверете се, че е стара тениска или нещо, което няма значение. Възможно е да го изцапате.

4. 
   

   
   Изберете други дрехи. Помислете да носите много широка тениска, удобен сутиен и широки чорапогащи. Това ще ви позволи лесно да се движите между контракциите, за да оптимизирате комфорта си и да имате ефективно дишане. Една доставка може да отнеме известно време. Ще трябва да премахнете дъното, за да проучите хода на работата и евакуацията на течностите.
   • Носете нещо, което всъщност няма значение. Нещата могат да се объркат.
   • Не забравяйте, че няма да сте сами. Какво сте готови да изложите за тялото си?

5. 
   

   
   Помислете да останете голи. Много жени предпочитат да останат голи, особено за раждане във водата. Бихте могли да се чувствате напълно удобно без дрехи за носене. Не е нужно да решавате в момента. Имате възможност да се съблечете с напредването на работата.

Метод 3 Пригответе си чантата за майчинство

1. 
   

   
   Пригответе си чантата за майчинство. Тя трябва да включва всички неща, които ще ви трябват по време на раждането и престоя ви. Направете списък с важни неща, които трябва да запомните и опаковайте чантата си поне седмица преди очакваната дата на доставка. Няма да имате време да опаковате, когато усетите, че работата е започнала. Организирайки се предварително, ще бъдете сигурни, че всичко е готово, когато дойде времето.

2. 
   

   
   Планирайте халат. Ще го носите след раждането на вашето бебе. Планирайте халат, в който ще ви е удобно. Изберете хавлиена кърпа или памук. Тези материи ще ви държат топли и не стегнати.
   • Избягвайте коприна или сатен. Този гладък материал ще ви накара да се подхлъзнете в леглото. Болничните стаи понякога са хладни през нощта и тази материя няма да ви държи достатъчно топло.
   • Избягвайте полярни и други подобни неща. Искате да сте горещи, не прекалено горещи.

3. 
   

   
   Не планирайте прекалено много за бебето. Не е необходимо да очаквате нищо друго освен дрехите и столчето за кола за деня на заминаване.

4. 
   

   
   Носете чехли и чорапи. Изберете чехли, които ще поддържат краката ви топли с добра опора. Може да се наложи да ходите по време на раждането. Трябва да сте топли и с добра подкрепа да ходите. Избягвайте извънгабаритни чехли, които биха могли да ви накарат да се подхлъзнете и да паднете.
   • Дебелите чорапи са от голяма полза, докато сте заседнали в леглото по време на първите контракции, точно както веднага след раждането. Те поддържат краката ви топли, без да са обемни или обемисти.
   • Чорапите също са чудесни за поддържане на краката топли по време на раждането. Ако повечето стремена, в които поставяте краката си, са покрити, те все още могат да бъдат студени и неудобни.

5. 
   

   
   Не забравяйте тоалетната чанта. Ако носите контактни лещи, вземете очилата и продукта си. Не забравяйте четката за зъби и четката за коса. Ако работата ви продължава дълго време, може да се окажете в кафенето или около болницата. Планирайте това, което ви е необходимо, за да сте презентационни.
   • Повечето болници предоставят кърпи или други санитарни продукти, но вземете своето, ако е необходимо. Може да не го използвате, но не струва нищо да ги имате със себе си.

6. 
   

   
   Планирайте да носите дрехи след раждането. Уверете се, че това е облекло, в което ще ви бъде идеално удобно.