Как да се отървем от газовете

Съдържание

• етапи
• Метод 1 от 3:
  Променете диетата си
• съвет
• предупреждения

Тази статия е написана в сътрудничество с нашите редактори и квалифицирани изследователи, за да гарантираме точността и пълнотата на съдържанието.

В тази статия са цитирани 21 препратки, те са в долната част на страницата.

Екипът за управление на съдържанието на внимателно проверява работата на редакционния екип, за да се увери, че всеки артикул отговаря на нашите високи стандарти за качество.

Въпреки че газовете са напълно нормални, прекомерното издуване на корема, оригване и метеоризъм може да бъде досадно, болезнено и безсилно. Ако често изпитвате тези проблеми, опитайте се да разберете какви храни са ви поставили в това състояние и спрете да ги ядете. Упражненията могат да стимулират храносмилателната ви система, а кратката разходка след хранене ще ви помогне да намалите натрупването на газове. Има и много газови лекарства, но тъй като те действат по различни начини, ще трябва да изберете този, предназначен да облекчи вашите специфични симптоми.

етапи

Метод 1 от 3:
Променете диетата си

1. 5 Обсъдете лекарствата с рецепта с Вашия лекар. Говорете с Вашия лекар, ако не можете да лекувате трайни стомашни неразположения с лекарства без рецепта и промяна в диетата. Говорете с него за вашите симптоми, вашата диета и честотата на движението на червата. В зависимост от вашите специфични проблеми, той може да препоръча антиацид, симетикон или продукт с слабително лекарство.
   • Обсъждането на проблеми с храносмилането и честотата на изпражненията може да бъде смущаващо. Не забравяйте, че вашият лекар е там, за да ви помогне. Бъдете честни, за да може той да създаде подходящо лечение.
   реклама

съвет

• Избягвайте да приемате от газта обезболяващи средства без рецепта, като аспирин или ибупрофен. Тези лекарства могат да раздразнят стомаха и да влошат проблема ви.

реклама

предупреждения

• Потърсете лекар, ако изпитвате силна болка, отслабвате без причина, виждате кръв в изхвърлянията си или имате движение на червата по-малко от 3 пъти седмично. Хроничната болка или газове могат също да показват основно заболяване като болест на Крон или синдром на раздразненото черво (IBS).

Реклама, извлечена от „https://fr.m..com/index.php?title=se-store-gaze&oldid=216042“