Как да се държим с малката си сестра

Съдържание

• етапи
• Метод 1 Запазете спокойствие
• Метод 2 Подобрете отношенията със сестра си
• Метод 3 Избягвайте негативните чувства

Признайте, малките сестри могат да се окажат изтощителни. Въпреки че са мили и привързани, понякога могат да бъдат наистина досадни. Най-добрият начин да се държите със сестра си, когато тя ви смущава, е да се научите да не губите самообладание.

етапи

Метод 1 Запазете спокойствие

1. Поемете дълбоко въздух. Дишането дълбоко може да ви помогне да останете спокойни, когато малката ви сестра се ядоса. С други думи, дишайте и бройте до 10, преди да реагирате.

2. 
   

   
   Опитайте се да не показвате своето чувство на неудовлетвореност Ако тя знае, че сте разочарован или ядосан, тя може да иска да ви дразни още повече. Поради тази причина, опитайте се да не показвате как се чувствате. По-конкретно, избягвайте да затваряте юмруци, да затръшнете вратата или да крещите.

3. 
   

   
   Махай се от нея. В случай, че тя наистина е досадна и дълбок дъх не е достатъчен, за да ви успокои, по-добре се отдалечете от нея. Отидете в друга стая и направете нещо, което обичате да правите, като четете книга или играете любимите си игри. Прекарвайки малко време сам, можете да се върнете към спокойствието си.
   • Ако тя ви последва в стаята, където ще се опитате да се успокоите, можете да напуснете къщата на разходка или да отидете на шофиране, ако е възможно. По този начин тя няма да може да ви следва и ще имате времето, което ви е необходимо, за да се успокоите.

4. 
   

   
   
   
   Не я удряй. Възможно е да сте толкова ядосан на нея, че да искате да я ударите. Но, какъвто и да е гневът ви, избягвайте на всяка цена да я ударите. В противен случай бихте могли да я нараните и да имате сериозни проблеми.

5. 
   

   
   Помислете, преди да говорите. Когато сме разочаровани, лесно сме склонни да казваме лоши неща, за които съжаляваме по-късно. Поради това дишайте дълбоко и помислете внимателно какво имате предвид. По този начин ще можете да се успокоите и това ще ви позволи да не казвате неща, които не сте мислили.

Метод 2 Подобрете отношенията със сестра си

1. 
   

   
   Той приветства. В случай, че малката ви сестра получи добър резултат, поздравете я! Тя ще се радва, че сте забелязали нейната мъжество и дори можете да се почувствате добре, когато й е приятно.

2. 
   

   
   
   
   Направи нещо с нея. Не е нужно да прекарвате цялото си време с нея, но знайте, че по-малката ви сестра може да ви е скучна, защото иска да бъде с вас. Можете да подобрите отношенията си, като правите дейности с нея.Поканете я да направи нещо, което и двамата обичате.
   • В тази перспектива можете да отидете на кино или да гледате любимия си филм у дома. Освен това можете да четете книга или да рисувате заедно. Играта на игри, които и двамата обичате, може да бъде начин да прекарате време с нея.

3. 
   

   
   Кажете й какво прави това ви притеснява. Ако тя не осъзнава колко нейните нагласи ви притесняват, тя може да продължи с тези поведения. В момент, когато не се сърдиш, кажи му защо отношението му те дразни. Разговаряйки с него, можете да чуете по-добре.
   • Бихте могли да му кажете нещо от рода на: „Лора, не ми харесва, когато влизаш в моята стая и пипаш моите неща, без да искаш разрешение. Следващия път поискайте първо разрешение, особено след като някои от обектите ми лесно могат да се счупят. Ще го направите ли от сега?

4. 
   

   
   Определете основни правила. Ако спорите с нея за това, което е направила, накарайте я да седне и заедно да определите някои правила. Също така информирайте родителите си за тези правила, за да могат те да помогнат за спазването им.
   • Например, ако тя вземе вашите неща, без да ви иска разрешение, можете да направите правило, като кажете нещо от рода на „първо попитайте разрешение, преди да пипнете или използвате моите неща. В противен случай ще кажа на мама и татко. "

Метод 3 Избягвайте негативните чувства

1. 
   

   
   Помнете какво ви прави специални. Може би вие винаги печелите състезания в училище или получавате добри оценки. Ако знаете, че ревността създава триенето, което имате с малката си сестра, можете да отделите известно време, за да решите този проблем, за да подобрите отношенията си. Но ако сте ревниви или пълни с негодувание към нея, опитайте се да запомните, че сте по-зрели. Ще ви помогне да се почувствате по-добре.

2. 
   

   
   Говорете с родителите си. Ако ревнувате към нея, говорете с родителите си. Те могат да ви помогнат да намерите решение за това как се чувствате. Те могат също така да решат да прекарат повече време с вас, ако ревнувате от вниманието, което те отделят.

3. 
   

   
   Не бъдете подли. Може да се изкушите да бъдете подли към нея, дори ако всъщност това, което направи, не ви разстройва. Не се подигравайте с нея и не се отнасяйте зле с нея по никакъв начин. Ако го направите, ще имате репутацията на лош голям брат (или по-голяма сестра) и това само ще навреди на отношенията ви.

• Ако тя ви удари пред други хора, просто се отдалечете от нея. Избягвайте да правите сцени на публично място и не забравяйте, че родителите ви няма да могат да я накажат, ако и вие реагирате бурно.
• Отнасяйте се с любов. Ако тя знае, че го обичаш и му го покаже, ще спре да те притеснява.
• Проверете гнева си, особено ако ще ви притеснява. Знайте, че виждайки себе си ядосан, само ще го насърчи да продължи.
• Говорете с нея със зрялост, когато се държи зле. Избягвайте да бъдете зли към нея, обидете я и я игнорирайте. Тя няма да разбере мълчанието ти и може да започне да има лошо мнение за теб, ако ти стане студено и далечно.
• Ако тя има проблем, дайте ѝ някои съвети и разкажете за вашия опит с подобна ситуация.
• Ако тя е за вас, станете, поемете дълбоко въздух и се отдалечете от нея.