Как да се държим с лицемери

Съдържание

• етапи
• Метод 1 Определете лицемерно поведение
• Метод 2 Игнорирайте лицемерното отношение
• Метод 3 Да се ​​сблъскате с лицемерно лице

Със сигурност вече сте срещнали лицемерно лице, но как се държахте към него? Може да е сложно да имате връзки с хора, които смятате за лицемерни, защото те често не знаят за лицемерието, което ги характеризира. Често се препоръчва да толерират отношението им и да продължат напред, особено ако това няма значение. Ако обаче решите да се сблъскате с тях, бъдете респектиращи и не правете преценка.

етапи

Метод 1 Определете лицемерно поведение

1. 
   

   
   Останете спокойни и не се поддавайте на гняв. Не позволявайте действията или думите на този човек да ви развалят деня или да ви накарат да загубите контрол. Отделете време да дишате дълбоко или пребройте от 1 до 10, за да се успокоите и поддържате контрол. Ако е необходимо, излезте за няколко минути, за да промените мнението си.

2. 
   

   
   Игнорирайте разместените размени. Ако сте в дискусия с някого и знаете, че не сте в състояние да промените начина, по който мислите или се държите, опитайте се просто да го пуснете. Малко вероятно е подчертаването на лицемерието да е от полза за вас или вашия събеседник. Определете лицемерното му поведение на ваше ниво и продължете деня си.

3. 
   

   
   
   
   Прекратете разговора, ако не можете да понасяте отношението му. Признайте, че вашият събеседник е лицемер и се отдалечете от дискусията, ако започнете да се влияете от отношението му. Изпълнете дистанцията си, за да помогнете да поддържате спокойствие и да избегнете конфронтация.
   • Не трябва да си отивате, за да изглеждате зле! Усмихнете се и кажете накратко последните си думи и след това се оттеглете от дискусията възможно най-скоро.
   • Например, можете да кажете това: „Закъснявам за часовете, трябва да отида! Или „Ще хапна парче. Довиждане. "

4. 
   

   
   Избягвайте конфронтацията, ако отношението е незначително и безобидно. Ако човекът е лицемерен по отношение на тривиална тема и не вреди на никого, просто признайте това и продължете напред. Това е още по-важно, когато се занимавате с някой, когото виждате ежедневно като съученик, съотборник и колега. Отношението му може да е неприятно, но не си струва да вдигате шум или да усложнявате ситуацията.

Метод 2 Игнорирайте лицемерното отношение

1. 
   

   
   
   
   Подкрепете човека за момент, ако е необходимо. Понякога нямате друг избор, освен да се занимавате с лицемерното поведение на човек. Ако отношението ви досажда толкова много, но не можете да направите нищо по въпроса, подкрепете го за кратко време и след това се опитайте да го пуснете. Може да работи, ако не виждате човека често.
   • Например, това може да стане, ако въпросният човек е далечен приятел или член на семейството.

2. 
   

   
   Не обръщайте внимание, ако нямате доказателства. Може да е трудно да "изненадате" лицемер, защото е много вероятно да не разполагате с всички елементи. Освен ако нямате доказателство за лицемерието на човек, опитайте се да контролирате емоциите си и игнорирайте поведението му.
   • Като илюстрация, да предположим, че подозирате приятеля си да не рециклира, докато той говори само за важността на тази практика. Не се увличайте от желанието да докажете лицемерието му. Не сте сигурни дали рециклира, но не си струва да се сблъскате.

3. 
   

   
   Прекарвайте по-малко време с лицемери. Не е нужно да ги игнорирате открито, а останете на уважавано разстояние. Избягвайте да излизате с тях сами или да си чатите с тях лице в лице по теми, които може да ви причиняват.
   • Например, ако е морализиращ чичо с отблъскващи идеи, избягвайте да говорите за личния му живот. Ако продължите да разговаряте с него, ограничете контактите и не обсъждайте противоречиви теми.

Метод 3 Да се ​​сблъскате с лицемерно лице

1. 
   

   
   Преценете тежестта на лицемерните забележки. Лицемерието може да бъде сравнително доброкачествено или много вредно. Ако това поведение е малко и е по-досадно от всичко друго, не се заблуждавайте от това. Ако обаче засяга вас или някой друг е засегнат по значим начин, вземете го сериозно и помислете за изправяне пред човека.
   • Например, ако приятелят ви харесва група и отказва да я приеме пред популярни студенти, защото членовете на групата не са готини, не е толкова лошо.
   • Да предположим, че човек, когото познавате, говори постоянно за толерантността към всички раси и жанрове. В личен план обаче сте го чули да прави обидни расистки забележки. Това е по-сериозно.

2. 
   

   
   Поставете лицето с уважение. Ако смятате, че конфронтацията е най-доброто нещо, което трябва да направите, тогава се сблъскайте с този човек по цивилизован и мирен начин. Разгледайте въпроса с техниката „сандвич“, като споменете между два положителни коментара какво трябва да кажете за поведението му.
   • Например, ако искате да се сблъскате с расисткия си роднина, кажете му това: „Бернард, всъщност не те познавам, но ти винаги си бил много мил с мен. Казваш, че търпиш всички, но чух да казваш расистки забележки на един от приятелите ми. Искам да поддържам приятелството си с вас, но няма да е възможно, ако се държите по този начин към моите приятели. "

3. 
   

   
   Изразете себе си, използвайки личното местоимение „аз“. Противопоставянето на лицемерно лице може да бъде сложно. Направете единствено изречения от първо лице като начин да говорите за проблема, без да обвинявате или унижавате събеседника си. Фразите с "аз" могат да помогнат да се дискутира по-малко агресивно.
   • Например, можете да кажете: „Наистина съм разочарован от това. Бих искал да разбера впечатленията ви от него, но не мога.

4. 
   

   
   Бъдете готови за емоционална реакция. Понякога можете да имате положителен резултат от конфронтацията с лицемерно лице, но последното може да бъде враждебно. Бъдете готови за всяка отрицателна реакция. Не забравяйте да не следвате примера, ако човекът се опитва да влоши ситуацията. Реагирайте спокойно, докато не повишавате гласа си. Ако е очевидно, че човекът отказва да приеме или е неспособен да осъзнае своето лицемерие, трябва да го направите.