Как да миете зъбите без паста за зъби

Съдържание

• етапи
• Метод 1 Пригответе пастата за зъби у дома
• Метод 2 Пригответе прахообразната паста за зъби у дома
• Метод 3 Използвайте разтвори с една съставка
• Метод 4 Опитайте алтернативи на традиционното миене на зъбите

В тази статия: Приготвяне на паста за зъби у домаПриготвяне на прахообразна паста за зъби у домаИзползване на решения с едно съставки Приемане на алтернативи на традиционното миене на зъби10 Референции

Независимо дали се опитвате да избягвате да ходите в супермаркета или да елиминирате химикалите в живота си, може да се радвате да научите, че има безопасни и лесни алтернативи на промишлената паста за зъби. Не е трудно да си направите собствена паста за зъби у дома, възможно е да измиете зъбите си с пасти за зъби, направени от един продукт. Освен това бихте могли да използвате естествени или високотехнологични продукти, които елиминират нуждата от паста за зъби.

етапи

Метод 1 Пригответе пастата за зъби у дома

1. 
   

   
   Разберете кои са съставките на вашата паста за зъби. Домашната паста за зъби може да бъде съобразена с вашите лични нужди и вкусове, но не забравяйте да включите следните съставки:
   • почистващо вещество
   • абразивен продукт за отлепване на чинията
   • емулгатор, така че различните съставки да се смесват добре
   • омекотяващо средство, така че пастата за зъби да е по-приятна в устата
   • на аромата (не е задължително, но може да помогне на вкуса и лахелина)

2. 
   

   
   Опитайте основна рецепта. Започнете с признат метод и леко го ощипайте, за да определите вашите вкусове и предпочитания. Ето една от най-популярните рецепти:
   • половин с. до c. Глицерин (за омекотяване на паста за зъби)
   • осма от в. до c. натурален сапун на прах (за почистване на зъбите)
   • a c. до s. калциев карбонат (абразивен продукт)
   • половин с. до c. гума арабика често се продава в био магазини (емулгатор)
   • няколко капки етерично масло от мента (за вкус)
   • една осма чаша вода

3. 
   

   
   
   
   Сгответе съставките, за да се образува паста. Смесете съставките и ги загрейте, като бъркате 5 минути на среден огън или докато сместа стане паста. Можете да приготвите една година паста за зъби за една десета от цената на предлаганата в търговската мрежа паста за зъби.
   • Опитайте различни аромати. Може да бъде особено полезно да си направите собствена паста за зъби, ако мразите вкуса на мента, който притежават повечето търговски пасти за зъби.

Метод 2 Пригответе прахообразната паста за зъби у дома

1. 
   

   
   Знаете как да разпознаете предимствата на съставките на прах за зъби на прах. Подобно на домашната паста за зъби, прахът за зъби може да се направи по много рецепти. Често тези естествени продукти могат да ви се сторят малко смущаващи, от глина върху зъбите ви? Ето защо е важно да се разбере причината за употребата на тези съставки.
   • Бентонитова глина: Тази естествена глина може да се комбинира с токсините в тялото ви, включително с живака, който може да се намери в пелетите в зъбите. Освен това е богат на вещества, които подхранват зъбите и венците.
   • Сода за хляб: Содата за хляб е натурален абразивен продукт и естествените й алкални качества могат да неутрализират киселини, които увреждат зъбите ви.
   • Градински чай: това е естествен стипчив продукт, който избелва зъбите.
   • Ксилитол: това е естествен подсладител, който прави домашните пасти за зъби по-приятни в устата.
   • Морска сол: съдържа много минерали и може да облекчи възпалението на венците.
   • Мента: има антибактериални, антисептични и аналгетични свойства в допълнение към освежаващия халеин.

2. 
   

   
   
   
   Комбинирайте всички съставки. Използвайте неметална лъжица, тъй като някои метали могат да реагират със съставките.
   • Смесете 2 с.л. до s. бентонитна глина, 2 с.л. до s. сода за хляб, 1 супена лъжица. до s. сушени, фино смлени листа от градински чай, 1 с.л. до s. от ксилитол и 1 половин-с. до c. морска сол.
   • Изсипете между 15 и 20 капки етерично масло от мента и разбъркайте добре.
   • Сложете сместа в буркан или буркан със стегнат капак или помислете да я поставите в мек флакон (сместа ще бъде достатъчно гъста, за да я извадите от флакона). Избягвайте метални контейнери.
   • Съхранявайте го на сухо място.

3. 
   

   
   Нанесете тази суха смес върху четката си за зъби. Потопете четката за зъби на прах или изсипете малко върху мократа си четка за зъби. Използвайте същото количество като предлаганата в търговската мрежа паста за зъби.

Метод 3 Използвайте разтвори с една съставка

1. 
   

   
   Разтрийте зъбите си с морска сол. Морската сол съдържа минерални соли като калций, магнезий, силиций, фосфор, натрий, никел и желязо, които помагат за укрепване на здравето на венците, борба срещу натрупването на зъбен камък и дори избелване на зъбите. с времето. Лиодът, съдържащ се в морската сол, също има антибактериални свойства и неутрализира киселини, които причиняват появата на кариес.
   • Потопете мократа си четка за зъби на половин с. до c. морска сол и мийте зъбите си както обикновено.
   • В противен случай се опитайте да изплакнете устата си с физиологичен разтвор. Разтворете половин с. до c. морска сол в 120 мл гореща вода преди изплакване за 30 секунди. Прекратете решението, след като сте готови. Солената вода помага за лечението на подути венци и елиминира бактериите.

2. 
   

   
   Намажете зъбите със сода за хляб. Содата за хляб отдавна е призната за естествен начин за почистване и избелване на зъбите. Тъй като содата за хляб е много алкална, тя помага за неутрализиране на киселините, които причиняват кухини. Освен това убива бактериите и освежава лихалеина.
   • Смесете сода и вода, докато имате паста, преди да миете зъбите както обикновено.
   • Можете също така да помислите за смесване на сода за хляб с морска сол, за да направите домашна паста за зъби.

3. 
   

   
   Използвайте естествен сапун. Дори и да не сте свикнали с вкуса на сапун в устата, естествените сапуни са много ефективни почистващи продукти. Опитайте мек продукт, като сапун без зехтин.

4. 
   

   
   Опитайте кокосовото масло. Кокосовото масло има антибактериални и противогъбични свойства и, разбира се, има вкус на кокосово. Можете също така да помислите за смесването му с други съставки като сода за хляб.

Метод 4 Опитайте алтернативи на традиционното миене на зъбите

1. 
   

   
   Използвайте siwak. Мъжете използват корените на salvadora persica повече от 4000 години, за да мият зъбите си. Влакната на тези корени съдържат сода за хляб и силициев диоксид, достатъчно абразивни за отстраняване на петна. Тези пръчици съдържат естествени антисептици, смола, която образува защитна бариера върху зъбите и етерични масла, които освежават лихалеина.
   • За да използвате сивака, отстранете кората от краищата на пръчката и отделете влакната, които съдържа, като ги дъвчете. Използвайте четката, която току-що създадохте, за да почистите зъбите си.

2. 
   

   
   Изплакнете устата си с водна струя. Водната струя е устройство, което инжектира вода при високо налягане върху зъбите ви, обикновено се препоръчва от ортодонти да заменят четката за зъби при пациенти, които носят зъбни пръстени. Всеки обаче може да се наслади на предимствата на хидроенергията. Тази техника почиства повърхността на венците, за да намали популацията на вредни бактерии и да елиминира плака.

3. 
   

   
   Опитай те направете вода за уста с масло. Маслените вода за уста са стара техника за детоксикация и почистване на зъбите и венците. Растителни масла като зехтин или кокосови орехи могат да избелят зъбите ви, да облекчат чувствителността на зъбите, като същевременно освежават лихалеин.
   • Изплакнете устата си с лъжица масло в продължение на 20 минути, преди да я изплюете в кошчето, за да не запушите тръбите си.

4. 
   

   
   Използвайте четка за зъби misoka. Четката за зъби misoka използва нанотехнологии за почистване на зъбите. Тези четки за зъби са направени от изключително фина коса, покрита с минерални йони. Когато навлажнете четката и я използвате за почистване на зъбите, йоните премахват петна и образуват защитен слой върху зъбите на зъбите.