Как да разбера дали сте гей

Съдържание

• етапи
• Метод 1 Анализирайте своите мисли и поведение
• Метод 2 Експериментиране с различен опит
• Метод 3 Определете като хомосексуален

Определянето на вашата сексуална ориентация понякога води до много въпроси: не бързайте в това търсене! Сексуалната ви идентичност е лична и имате пълно право да я изследвате. Ако смятате, че може да сте хомосексуалист, анализирайте мислите и поведението си, за да определите дали сте привлечени от хора от същия пол. Можете също така да потърсите различни преживявания на сексуално ниво. Ако се идентифицирате като „хомосексуалист“, гордейте се с това кой сте и кажете на близките си, когато се почувствате готови.

етапи

Метод 1 Анализирайте своите мисли и поведение

1. Вижте колко често забелязвате хора от двата пола. Когато сте на улицата или друго обществено място, което обикновено привлича вниманието ви? Гей хората обикновено забелязват повече хора от техния пол, докато хетеросексуалните хора ще забелязват повече хора от противоположния пол. Бисексуалните биха могли да забележат също толкова и от двата пола.
   • Например, кажете, че сте мъж и прекарате ден на плажа. Ако забележите, че вие reluquez другите мъже по бански, може да сте гей.
   • Имайте предвид, че може да забележите хора по причини, различни от вашите сексуални предпочитания. Например, може наистина да харесате тоалета, който човек носи.

2. 
   

   
   Забележете хората, които събуждат вашето сексуално желание. Ако сте хомосексуалист, ще имате сексуални предпочитания към хората от собствения си пол. Погледнете снимки на хора, които обикновено се възприемат като „привлекателни“ и вижте дали сте привлечени от мъже или жени (или и двете). Ако сте по-развълнувани от хората от вашия пол, може да сте гей. Ако имате желание за хора от двата пола, бихте могли да бъдете бисексуални.
   • Например, погледнете снимки на звезди и вижте кои от тях са привлекателни. Имайте предвид, че само защото намирате привлекателен човек, не ви кара да искате да правите секс с нея.

3. 
   

   
   
   
   Анализирайте миналите си бегини. Хората, които сте прищипвали в миналото, ще кажат много за вашата сексуалност. Кого си обичал в миналото? Вижте дали сте били по-привлечени от хора от собствения си пол. Това може да е знак, че сте гей или бисексуални.
   • Например, ако сте мъж и сте имали съкрушение по футболен съотборник, друг момче-скаут или за най-добрия си приятел, може да сте хомосексуалист.
   • Няма нищо лошо в това да правите случайни мачкания с някой от същия пол, дори когато не сте гей. Ако обаче това ви се случва периодично, това може да е знак за вашата хомосексуалност.

4. 
   

   
   Помислете отново за предишните си връзки. Бихте могли да бъдете гей, дори ако сте имали хетеросексуални връзки в миналото. Помислете отново за хората, с които сте излизали в миналото: удобни ли сте били с тези отношения? Запитайте се дали наистина сте били привлечени от този човек и какъв вид привличане е било. Това ще ви помогне да определите дали сте гей или бисексуални.
   • Например, кажете, че сте мъж и сте имали много приятелки. Ако ви е било неприятно при физически контакт с всеки от тях, може да сте гей.
   • Също така знайте, че е възможно да не сте готови за секс или да сте асексуални, което не е ненормално. Не правете нещо, което всъщност не искате.

5. 
   

   
   
   
   Разгледайте сексуалните си фантазии. Помислете за сексуалните фантазии, които сте имали в миналото. Забележете хората, за които сте склонни да мислите, и какво правите в тези фантазии. Ако често фантазирате за хомосексуални връзки, може да сте гей или бисексуални.
   • Например, кажете, че мислите за хора от собствения си пол всеки път, когато мастурбирате. Бихте могли да бъдете гей, но бихте могли да бъдете и бисексуални, ако мислите понякога за хора от противоположния пол.

   съвет: помислете за героите, които най-много се идентифицирате с романтични или сексуални сцени в сериала или филмите. Например, ако сте жена и се идентифицирате с мъжкия характер, защото бихте искали да целунете момичето, възможно е да сте лесбийка.

6. Не мислете, че сте гей, базирани на стереотипи. Вероятно вече сте чували стереотипи за хомосексуалистите и обикновено те са грешни. Сексуалната ви ориентация няма нищо общо с вашия стил, външен вид или начин на говорене. По същия начин ходенето или танците по определен начин не ви прави хомосексуален човек. Докато се стремите да установите сексуалната си ориентация, игнорирайте тези стереотипи.
   • Например, мъж с висок глас не е непременно гей. По същия начин момиче, което предпочита да носи късата си коса, не е задължително да е лесбийка.

Метод 2 Експериментиране с различен опит

1. Флиртувайте с някой от вашия собствен пол. Започнете с комплиментация на човек от същия пол, който ви се струва привлекателен. Ако човекът изглежда възприемчив, леко докоснете ръката или рамото му, докато се смеете с нея. Вижте как се чувствате тогава.
   • Бихте могли да кажете „този цвят наистина е добър за вас“.
   • Ако обичате да флиртувате с хора от вашия пол, може да сте гей или бисексуални.
   • Ако откриете ситуацията скучна или смущаваща, възможно е да сте хетеросексуални.

2. 
   

   
   Прегърнете или задръжте ръката на човек от същия пол като вас. Физическата интимност, независимо дали става въпрос за целувка или просто държане за ръце, ще ви помогне да определите дали харесвате да сте с човек от същия пол като вас. Движете се стъпка по стъпка напред и започнете, като просто я държите за ръка. Тогава помислете да го целунете, ако и вие и този човек искате.
   • Имайте предвид, че целуването и докосването на някой от същия пол не ви прави автоматично хомосексуален човек.
   • Не правете нищо, което ви кара да се чувствате некомфортно. Ако не се чувствате комфортно, спрете ситуацията. Кажете „Ще пия“ или „ще хапна нещо“.
3. Ако решите да предприемете действие, Защитете себе си. Ако искате да правите секс с някого, използвайте презерватив или зъбен язовир, за да се предпазите от полово предавани инфекции (ПППП). Хомосексуалните отношения също представляват рискове.
   • Не правете секс, освен ако не се чувствате така. Не се колебайте да забавите нещата.

4. 
   

   
   Разгледайте сексуалната си идентичност като течност. Нещата биха били толкова прости, ако човек може просто да установи, че човек е хомосексуален, веднъж завинаги. Но нещата не са толкова прости. Нормално е да си задавате въпроси и да променяте понякога мнението си. Бъдете внимателни към емоциите си и уважавайте предпочитанията си на момента.
   • Например, може да се почувствате като гей, без да сте сигурни. Това не е ненормално. Когато сте готови, ще можете да решите термина, който е най-подходящ за вас.

Метод 3 Определете като хомосексуален

1. Приемете напълно своята сексуална идентичност. Да намериш себе си и да приемеш себе си като човек е чудесен източник на радост и гордост. Признайте, че сте съвършени такива, каквито сте и не се стремете да бъдете нищо друго освен себе си.
   • Ако не сте готови да кажете на всички, че сте гей, добре! Това не означава, че не можете да се гордеете с човека, който сте. Нормално е да сте нервни. Отделете време и споделете сексуалната си ориентация, когато сте готови.
2. Установете своята сексуална идентичност, когато сте готови. Докато се опитвате да определите сексуалната си ориентация, отделете време. Нормално е това да не се случи за една нощ. Нормално е да промените мнението си. Нормално е да имаш различни преживявания и да поставяш под въпрос сексуалността си. Когато се почувствате готови, решете какъв термин ще използвате, за да опишете сексуалната си ориентация.
   • Например, може да мислите, че сте бисексуални, защото сте излезли с хора от двата пола. По-късно обаче може да разберете, че сте гей. Нормално е да промените мнението си и най-накрая да осъзнаете своята хомосексуалност.
3. Направи си излиза когато сте готови. Сексуалната ви идентичност е напълно лична и не е нужно да обяснявате на никого. В същото време, като викате силно, че сте гей и горд, бихте могли да се чувствате по-свободни. Когато сте готови, говорете с някой, на когото имате доверие относно вашата сексуална ориентация. Стъпка по стъпка споделяйте информацията с хората, които имат значение за вас.
   • Например, можете да започнете с разговора с най-добрия си приятел. Кажете му: „Забелязали ли сте, че винаги гледам сладки мъже? Това е, защото съм гей. "
   • Когато говорите с родителите си, бихте могли да им осигурите образователни ресурси само за родители на гей тийнейджъри. Кажете „Обичам те и исках да споделя нещо важно с теб. Хомосексуален съм и много се гордея с това. Откакто го осъзнах, се чувствам облекчена и щастлива при мисълта да намеря любов. Надявам се да ме разберете и подкрепите. "
   • Ако се чувствате готови да направите своето излиза, не се чувствайте длъжни да чакате. Ако искате хората да са наясно с вашата полова идентичност, споделете я.

   
   

   
   Вижте дали сте привлечени от двата пола. Да си бисексуален означава да се привличаш към хора от двата пола. Това може да бъде много объркващо в началото, защото може да мислите, че сте гей, и накрая да бъдете привлечени от някой от противоположния пол. Няма нищо лошо в това, че сте бисексуални: не се колебайте да проучите тази възможност.
   • Да си бисексуален не е да се привличаш всички, Терминът просто означава, че можете да бъдете привлечени от хора от двата пола.
   • По същия начин това, че сте бисексуални, не означава, че трябва да редувате отношения с хора от двата пола.

• Имайте предвид, че сексуалната ориентация и половата идентичност са две различни неща.
• Хомосексуалността ви ще бъде част от вашата личност и няма нищо лошо в това. Някои хора няма да разберат вашата сексуална ориентация, но знаят, че сте идеални такива, каквито сте.
• Не е нужно да сте сексуално активни, за да сте гей. Това се основава единствено на сексуални предпочитания.
• Отделете цялото време, което трябва да определите дали сте хомосексуални. Опитайте се да излезете с хора от двата пола и да видите ситуациите, в които ви е най-удобно.

• Винаги вземайте предпазни мерки, когато правите секс. Имайте предвид, че едни и същи сексуални връзки също могат да доведат до полово предавани инфекции, също като хетеросексуалния секс.