Как да ревизирам в деня преди изпит

Съдържание

• етапи
• Част 1 Какво да направите преди прегледа
• Част 2 Преразглеждане
• Част 3 Какво да правя след прегледа

Случвало ли ви се е да сте попаднали в ситуация, в която е денят преди голям изпит и дори не сте отворили учебник или не сте минали през часовете си? Ние (почти) всички сме живели такива неща. Въпреки това, последните проучвания показват, че липсата на сън, причинена от редактирането, може да ви накара да се представите лошо или да противите на предвидената цел. И все пак, понякога е неизбежно. Имате изпит, който трябва да издържите рано на следващата сутрин и няма алтернатива. Продължете да четете, за да намерите някои добри съвети, за да запазите спокойствие и да осигурите успеха си.

етапи

Част 1 Какво да направите преди прегледа

1. Намерете a тихо място за учене. Уверете се, че това пространство не е твърде удобно (например на леглото ви или разстилане на дивана), тъй като може да заспите.
   • Намерете или създайте добре осветено място. Когато около вас има твърде много тъмнина, може да искате да спите. Отхвърлете тази идея и сложете толкова светлина, за да изглежда атмосфера, както на дневна светлина.

     
     

     
     
   • Стойте далеч от всякакви разсейвания. Това означава да оставите телефона си далеч от вас. Може би сте прекарали целия семестър в писане на документи по време на урока и това може да бъде вашето наказание. Изключете го. Когато учите, стойте възможно най-далеч от iPad и компютъра (освен ако нямате учебен документ на компютъра си). В момента Facebook, въображаемият бейзбол и Pinterest не трябва да са част от вашия план за обучение.

     
     

     
     
     
     

2. 
   

   
   Консумирайте здравословни храни. Можете да си представите, че 16 свежи кутии Red Bull и пет шоколадови бани Snickers са най-добрите начини да задоволите тази нужда, но за съжаление те далеч не ви обслужват. Като кафе в началото може да ви държи будни, но в края на композицията ще се окажете изтощени.
   • Вместо това вземете малко плодове. Една ябълка ще ви позволи да останете съсредоточени и будни като кафе. Много е богата на естествена и питателна захар. При такива обстоятелства е необходимо правилното хранене, за да се получи енергия.

     
     

     
     
   • Ако сте пълни, вече няма да мислите за храна. Това е още една причина, поради която ще трябва да се фокусирате върху изпита си.

3. 
   

   
   
   
   Задайте вашия будилник. Така че в най-лошия случай ще се събудите в купчина пънове с мастило по бузата, защото сте заспали в тетрадките си по химия. Въпреки това си спомняте, че сте настроили будилника си, така че няма да пропуснете композицията.
   • Така че, направете го веднага, преди да заспите случайно. Ще ви послужи много.

Част 2 Преразглеждане

1. 
   

   
   Останете спокойни. Тази стъпка може да бъде трудна, но просто дишайте дълбоко и събирайте идеите си. Спомнете си къде сте оставили книгите си и събирайте няколко листа и химикалки. Маркерите и картите също ще бъдат много полезни.
   • Ако все пак имате своя програма, тя е чудесна. Използвайте го като план. Темите, които възникват повече от веднъж, вероятно ще излязат за преглед.

2. 
   

   
   Започнете в началото, без обаче да се фокусирате върху малките детайли. Концентрирайте се върху най-важното. Маркирайте важната информация, която смятате, че е достъпна за преглед.Също така не забравяйте да разгледате внимателно речника. Очевидно това ще бъде от голямо значение, когато знаете значението на една дума.
   • Прочетете обобщенията на главите (авторите обикновено се справят добре, обобщавайки ключовите моменти). В случай, че няма обобщения на главите, след това бързо преминете през е и разберете важни идеи.

3. 
   

   
   Приоритет. Това е най-важната част, когато става въпрос за преглед. Имате много ограничено време и за това трябва да го използвате разумно. Отидете на основите и изучете само това, което смятате, че е от първостепенно значение за изпита.
   • Съсредоточете се върху основните идеи и изучете основните формули. Оставете подробностите за сега и се върнете към тях само ако видите, че имате време, след като сте научили най-важното.
   • Не се опитвайте да научите всичко. Вместо това се съсредоточете върху елементите, които ще ви дадат повече точки за преглед. Ако вашият учител ви каза, че изпитът ще бъде 75% въз основа на вашите собствени знания, тогава най-доброто е да се подготвите за това и да удвоите въпросите с множество възможности за избор.

4. 
   

   
   Обърнете внимание на необходимата информация или ги рецитирайте на глас. Това ще помогне на мозъка ви да ги запомни по-добре. Ако просто прегледате учебниците или курсовете, вероятно няма да забравите нищо.
   • Ако имате достатъчно късмет, че имате безсъние заради съквартирант, вземете ги. Помолете ги да ви слушат, за да можете да рецитирате някои уроци. Предаването на информация на друг човек е по-добър начин да се уверите, че сте разбрали вътрешните и неразбираемите понятия.

5. 
   

   
   Направете въпросници. Това е по-добър начин да си задавате въпроси, а също така ще ви помогне да усвоите информацията, когато ги запишете на тестовите карти и ги прочетете на глас. Използвайте различни цветове за различни теми или глави.
   • Потърсете алтернатива, изображение и други средства за напомняния, които могат да помогнат на мозъка ви бързо да идентифицира трудни понятия. Напишете ключовите думи на вашето изображение, за да освежите паметта си, когато изучавате.
   • Напишете информацията, като използвате мнемониката. Например, използвайте йерархична мнемоника на ред от класификацията на таксономията, като "Плъхове се опитват да бягат там, където свършват големи области" или "Домейн, царство, клон, клас, ред, семейство, род, вид".

6. 
   

   
   Правете почивки. Може да изглежда абсурдно, но мозъкът ви ще може да запази повече информация, ако не оказвате прекалено голям натиск върху него. Изучаването в изблици, т.е. преразглеждането като „заек Duracell“ е неефективно и уморява мозъка ви така, че да не му позволява да задържи много неща. Ако обаче учиш по-малко, ще задържиш повече.
   • Станете след 45 минути или повече. Изпънете се и отидете на разходка. Изпийте, потърсете нещо, което да хапнете и се върнете в бележника си 5 до 10 минути по-късно. Ще трябва да се почувствате малко по-хладни и готови за работа.

Част 3 Какво да правя след прегледа

1. 
   

   
   Легнете си. Ако останете будни цяла нощ, ще бъдете толкова уморени, че рано сутринта няма да си спомните нищо. Станете рано 30 до 45 минути преди и прегледайте маркираните части от вашите бележници и наръчници. Ако сте направили въпросници, прочетете ги отново.
   • Поемете поне 3 часа дрямка, което е просто пълен цикъл на сън. Най-хубавото е да си почивате добре, а не да се събуждате посред нощ, тъй като това ще повреди рейтинга на изпита ви.

2. 
   

   
   Закусете. Всеизвестно е, че балансираната диета ще бъде от голяма полза за мозъка ви преди изпит. Закусете доста здравословна закуска (няма да се налага да се разболявате) и не нещо тежко, ако се притеснявате.
   • Помислете за това: Колкото повече ядете преди изпита, толкова по-малко ще мислите колко сте гладни. Така че, помогнете си, като просто изядете нещо преди изпита си, за да можете да останете будни.

3. 
   

   
   Дишайте дълбоко. Прочетете бележките по пътя към училище няколко пъти. Ще имате повече шансове, ако обърнете внимание на обясненията на учителите в клас и ако асимилирате, докато изучавате правилно в навечерието на изпита и всичко ще е наред.

4. 
   

   
   Помолете приятел да ви зададе въпроси в час. Все още имате 5 минути преди да дойде учителят, така че ги използвайте. Задавайте си въпроси на свой ред. Започнете с точките, за които нямате представа. По този начин отговорите ще бъдат свежи в паметта ви.
   • Не правете това при съставяне. Ще получите лоша оценка, когато хванете изневяра, което е по-лошо, отколкото да питате, ако не знаете.

• наръчници
• бележки
• маркери
• Писалки или моливи
• Филийки хартия
• Карти за въпросници
• Спокойно място
• Вода (незадължително)
• От присъствието на духа