Как да премахнете буфер

Съдържание

• етапи
• Част 1 Кога да смените буфера
• Част 2 Извадете буфер
• Част 3 Извадете буфер без низ

Когато имате своя период и все още искате да плувате, да спортувате или просто да ви е удобно, тампоните знаеха много практично. Прочетете, за да научите как и кога лесно да премахнете тампон.

етапи

Част 1 Кога да смените буфера

1. 
   

   
   Извадете тампона си, ако го миете повече от 8 часа. Буферите могат да се носят до 8 часа и след това трябва да бъдат сменени. Задържането на тампона по-дълго ще ви изложи на по-висок риск от синдром на токсичен шок (TSS), рядка, но потенциално животозастрашаваща инфекция.
   • Ако след изваждането на тампона след 8 часа забележите, че той е импрегниран само с малко кръв, опитайте да използвате тампон с по-малко абсорбция. Винаги избирайте възможно най-малко абсорбиращия буфер според вашия поток.

2. 
   

   
   Ако се чувствате мокри, сменете тампона си. Това усещане е знак, че вашият тампон вече не абсорбира кръв и започва да тече.
   • Ако се страхувате, че печатът ви изтича, носете чорапогащник.

3. 
   

   
   
   
   Ако се чувствате неприятно, преместете тампона си. Ако сте поставили правилно печата си, дори не трябва да го усещате. Ако вашият тампон ви дразни, не е достатъчно депресиран. След като измиете ръцете, натиснете тампона си по-дълбоко във вагината с пръст.
   • Ако не можете да натиснете допълнително тампона си или ви боли, вагината ви е прекалено суха и ще трябва да извадите тампона и да поставите друг. Опитайте по-фин печат.

4. 
   

   
   Ако вашият тампон се подхлъзне лесно, когато дърпате връвта, сменете я. Всеки път, когато отидете до банята, издърпайте много леко нишката на тампона си. Ако буферът излезе лесно, е време да се промени.

5. 
   

   
   Променете буфера, ако видите кръв на тетивата. Дори ако тампонът не е напоен с кръв или излиза лесно, ако има кръв по връвта, той е на път да изтече.

6. 
   

   
   
   
   Ако почувствате висока температура (над 38 ° C) и изведнъж извадете тампона си и потърсете незабавно медицинска помощ. Същото е вярно, ако забележите червено дразнене, наподобяващо слънчево изгаряне, почувствате замаяност, имате проблеми с изправяне, повръщате или имате диария. Това са симптомите на TBS. Ако е рядко, TSS може да бъде фатален: не приемайте леко тези симптоми.

Част 2 Извадете буфер

1. 
   

   
   Седнете на тоалетната, разкрачени краката. Поставяйки се над купата, ще избегнете навсякъде кръв.

2. 
   

   
   Отпуснете се. Изваждането на тампон не трябва да е болезнено. Ако сте нервни, поемете дълбоко въздух и се разсеете, като прочетете списание. Не свивайте мускулите на вагината си.
   • Ако не можете да се отпуснете, опитайте малко да покъснете. Това може да е достатъчно, за да отпуснете мускулите си достатъчно, така че да можете лесно да премахнете тампона си.

3. 
   

   
   Застреляйте връвта от подложката си. Вашият тампон трябва да се плъзга лесно от вагината ви без съпротива.
   • Ако не можете лесно да премахнете тампона си или боли, може да е твърде рано да се променяте. Освен ако не сте поставили тампона преди повече от 8 часа (и в този случай опитайте да се втвърдите, за да отпуснете мускулите си), дръжте тампона един или два часа по-дълго, след това опитайте да го извадите отново.
   • Ако извадите тампона си след 4 до 8 часа и има малко кръв по него, изберете по-тънък тампон или използвайте санитарни салфетки.

4. 
   

   
   След като извадите тампона, го увийте в тоалетна хартия и го хвърлете в кошчето. Някои буферни знаци показват, че може да се хвърлят в тоалетната, но това не се препоръчва. Подложките ще се разпаднат, но само след надуване, с риск да запушат тръбите ви, да повредят септичната си яма и да причинят всички видове водопроводни проблеми.

Част 3 Извадете буфер без низ

1. 
   

   
   Не се паникьосвайте. Абсолютно невъзможно е вашият тампон да се "изгуби" в тялото ви, ако струната се счупи или вече не я намерите.

2. 
   

   
   Измийте ръцете си и се уверете, че ноктите ви не са остри.

3. 
   

   
   Поставете се в същото положение като за поставете печат (седнал на тоалетната, клякане или изправяне, единия крак на ръба на тоалетната). Дишайте дълбоко и се отпуснете.

4. 
   

   
   Поставете показалеца си във вагината си. Правете кръгови движения назад и назад, докато не намерите своя печат. Може да е отстранен или да потъне до върха на вагиналния ви канал, близо до шийката на матката, зад пикочния мехур.

5. 
   

   
   Поставете два пръста във вагината си, вземете тампона си и го извадете.
   • Ако не можете да докоснете подложката или да я извадите, седнете на тоалетната и бутайте, сякаш се опитвате да извадите бебе или екскременти.