Как да направим краката по-меки и гладки

Съдържание

• етапи
• Метод 1 Овлажнявайте краката му
• Метод 2 Надраскайте мъртвата кожа на краката
• Метод 3 Намерете други начини да направите краката по-меки

Краката са често пренебрегвана част от тялото, която може да стане твърда и покрита с мазоли. Това е още по-вярно, ако често ходите боси, особено на открито. За щастие има много средства, за да направите краката си по-гладки и по-меки. Грижете се за краката си, обърнете им внимание и те ще се почувстват много по-добре!

етапи

Метод 1 Овлажнявайте краката му

1. Овлажнявайте краката си за постоянно. Можете да нанесете вазелин на краката си, за да ги направите по-меки. Трябва да прилагате овлажняващ продукт върху краката си всеки ден.
   • Например през нощта, сложете вазелин на краката си и носете чорапи или сложете кърпа отдолу, за да не поставяте вазелин никъде на чаршафите си. Направете го непосредствено преди лягане.
   • Можете също да вземете два пластмасови джоба с размерите на краката си, да нанесете витамин Е на краката си, да поставите джобовете на краката си, да сложите чорапи и да заспите. Когато се събудите, краката ви трябва да са много по-меки.
   • Купете крем за пети. Особено през лятото, стъпалата често стават груби и твърди заради мазоли, които се появяват от мръсотия при ходене във джапанки или боси. Петите се нуждаят от специално внимание. В отдела за красота ще намерите кремове, специално създадени за пети, които често са най-трудната част на стъпалото.
   • Кокосовото масло и зехтинът също са отлични начини за омекотяване на краката.

2. 
   

   
   
   
   Подгответе a ексфолиант за краката. Можете да приготвите домашен скраб, който да нанесете върху краката си със съставки от вашата кухня. Ако ги прилагате редовно, те трябва да направят краката ви по-гладки и по-меки.
   • Пригответе скраб с кафява захар (половин чаша), мед (лъжица), зехтин (или масло по ваш избор, половин чаша) и лимонов сок (клечка). Червената захар е по-малко абразивна от нормалната захар. Това ще помогне на кожата да задържа влагата след почистване, медът също ще помогне за омекотяване и овлажняване на стъпалото. Сокът от лимон ще изсветли кожата и ще й придаде редовен тен.
   • Въпреки това, много хора настоятелно съветват да не използвате захар или лимонов сок върху кожата, защото могат да създадат разкъсвания и химически изгаряния (в този ред). Ако използвате скраб често, това може да доведе до ускоряване на стареенето на кожата в допълнение към други проблеми. Ако се притеснявате, следвайте рецептата и заменете кафявата захар със сол и не слагайте лимонов сок. Солта е много добра за кожата и няма да причини разкъсвания като захар, като запазва същата ексфолираща сила. Лимоновият сок няма много странични ефекти (освен изгаряне на кожата), така че няма нужда да го замествате.
   • Седнете на ръба на ваната. Накиснете краката си в много гореща вода за десет до петнадесет минути, за да омекотите кожата и да я подготвите за почистване. След това вземете малко количество от приготвеното тесто, започнете леко да масажирате краката си, като се съсредоточите върху специфични зони като петата и частта от стъпалото преди пръстите на краката (особено ако имате мазоли).
   • Масажирайте скраба на краката, стига да се почувствате необходимо. Оставете го на крака за една до две минути, след което изплакнете с топла вода. След като изплакнете крака, нанесете добро количество овлажнител на краката си и сложете чорапи здраво, за да сте сигурни, че продуктът остава върху кожата ви и прониква дълбоко.

3. 
   

   
   
   
   Намокрете краката си. Накиснете краката си в топла вода за десет минути преди лягане. Трябва да го правите няколко дни в седмицата. Ако не се грижите редовно за краката, ще се развият мазоли и твърда кожа, особено по петите.
   • Добавете няколко капки течен сапун и малко сода за хляб (един до пет литра вода) или опитайте солните вани на Epsom.
   • Содата за хляб ви помага да омекотите мъртвата кожа и ще ви бъде по-лесно да я премахнете. Можете също така да накиснете крака си във вана с мехурчета. Можете да го закупите в повечето супермаркети. Включвате го и те произвеждат мехурчета във водата, като в СПА центъра, за да се отпуснат.

Метод 2 Надраскайте мъртвата кожа на краката

1. 
   

   
   Използвайте пила за краката. Пила за крака са метални продукти, които приличат на ренде за сирене. Понякога те могат да бъдат направени и от глина. Можете да ги използвате за остъргване на мъртва и твърда кожа по стъпалата на краката. Ако ги използвате често, краката ви могат да станат по-меки.
   • Съществува и по-агресивен начин за премахване на калуси, наречен бръснач на калозит, остро хоризонтално острие, което прилича на острието на рендето на сиренето. Не премахвайте целия калус. Ако започнете да чувствате болка, спрете. Можете също така да купите файлове за краката във формата на пластмасови яйца.
   • С помощта на скрепера или камъка отстранете мъртвата кожа. Нанесете овлажнител, докато масажирате кожата, след като сте готови.

2. 
   

   
   Използвайте a пемза. В повечето магазини за красота ще намерите пемза и можете да ги използвате вместо стъргалки, които често са изработени от метал. Те работят много добре, за да премахнат мъртвата кожа от стъпалата.
   • Пемзата изстъргва горния слой на кожата, за да елиминира мъртвата кожа, което прави стъпалото по-меко. Елиминирайте кожата, когато е суха, за да не ви наранят. Разтривайте пемза директно върху мазоли и твърда кожа, за да премахнете мъртвата и ненужна кожа.
   • Не търкайте твърде силно или твърде леко, тъй като бихте могли да раздразните или повредите кожата на стъпалото. Използвайте гладката страна и се придвижвайте напред, като натискате леко.
   • Можете също така да използвате ексфолиращ сапун, купен в супермаркета. Ще имате по-малко работа с пемза.

Метод 3 Намерете други начини да направите краката по-меки

1. 
   

   
   Вземете си редовно педикюр. Повечето салони предлагат лечения, които включват лечения, за да направят краката по-меки. Например, можете да ги помолите да накиснат краката в топла вода, преди да поставите лак за нокти.
   • След това ще използват скрепер, за да премахнат мъртвата кожа от стъпалата, включително и по петите, преди да продължат. За да намалите риска от инфекция, трябва да си уговорите час сутрин.
   • Потърсете информация за различни лечения, защото понякога луксозните процедури предлагат скраб и други лечения, които ще направят краката (и краката ви) по-гладки. Тези педикюри могат да бъдат доста скъпи и трябва да ги стартирате веднъж месечно.

2. 
   

   
   Носете обувки. Краката ви ще бъдат покрити с твърда кожа, ако ходите често боси, особено на открито. Носете обувки и ще имате по-малко работа, за да ги направите по-меки.
   • Слънчевата светлина и прахът могат да причинят увреждане на краката и ръцете. Носете чорапи с обувките си.
   • Може да изглеждат секси, но високите токчета болят краката ви. Носете ги внимателно, например само за специални случаи.

3. 
   

   
   Опитайте се да правите упражнения за крака. Редовните упражнения за краката могат да ги направят по-сладки и по-здрави. Те стимулират кръвообращението и могат да направят краката ви по-малко сухи.
   • Използвайте ръцете си, за да завъртите краката си по посока на часовниковата стрелка и назад. Направете го по десет пъти от всяка страна.
   • Преместете пръстите на краката, като ги изпънете напред и назад. Трябва да го направите десет пъти за всяко упражнение.
   • Пийте много вода в допълнение към упражненията за крака. Добре хидратираното тяло прави кожата навсякъде по-здрава и гладка.

• Спри да ходиш бос! Намерете чифт обувки, които ви подхождат и са ви удобни.
• Трябва да се отнасяте към краката си със същата грижа като лицето си. Някои хора забравят краката си.
• Скрабите за краката също са отлични за омекотяване на кожата на ръцете. Когато приключите да масажирате краката си, използвайте останалата част от скраба, за да разтриете ръцете си.

• Никога не използвайте остър предмет, за да изстържете мъртвата кожа на краката си. Дори и да не си навредите, това може да причини инфекции. Използвайте пемза вместо да изстържете калусите.