Как да разпознаем загубата на зъбни демали

Съдържание

• етапи
• Част 1 Разпознайте симптомите
• Част 2 Правяне на здравословен избор

Емайлът покрива и защитава зъбите. Когато емайлът ви изчезне, може да се смутите и да забележите промяна в цвета на зъбите. С течение на времето обаче симптомите могат да станат по-тежки и да доведат до ерозия на зъбите. За да предотвратите изчезването на вашия емайл, открийте симптомите и произхода на това, което причинява загубата му.

етапи

Част 1 Разпознайте симптомите

1. Потърсете наличието на промяна в цвета. Когато емайлът ви изчезне, зъбите ви могат да се променят физически по много начини. Загубата на емайл може значително да промени външния вид на устата ви, от цвят до форма.
   • Дентинът е жълтеникавият слой на вашия зъб под емайла. Когато емайлът изчезне и дентинът се стеснява, зъбното ви зъбче изглежда по-жълто.
   • Жълтият цвят на вашите зъби е добър показател за дебелината на вашия емайл. Колкото по-малко емайл имате, толкова по-жълти са зъбите ви.
   • Ако не сте сигурни дали зъбите ви са жълти поради петна или загуба на емайл, опитайте се да ги направите бели. Изкуствените задачи ще изчезнат.

2. 
   

   
   Определете наличието на промяна във формата на вашите зъби. Когато загубите емайла, съзъбието ви също променя формата си. Вашият зъб може да изглежда заоблен и по-къс.
   • Когато загубите емайла си, зъбите могат да придобият закръглена форма и да изглеждат по-къси от нормалното.
   • Ако имате пълнеж за зъби, може да забележите, че зъбът ви сякаш се свива около пълнежа. Това се обяснява със загубата на зъбния емайл.

3. 
   

   
   
   
   Проверете за пукнатини или пукнатини. Зъбите, които са загубили много емайл, могат да развият пукнатини или фрактури.
   • Дори ако зъбите ви все още не са развили фрактури, трябва да се консултирате с лекар, веднага щом забележите, че зъбите ви изглеждат тънки и чупливи. След това те могат бързо да се счупят.

4. 
   

   
   Обърнете внимание на всяка чувствителност на зъба, която би се развила. Когато емайлът изчезне, слоят дентин се излага. Не само че зъбите ви изглеждат по-жълти, но и са по-чувствителни към болка.
   • Тази чувствителност може да възникне, ако приемате топли или студени храни или евентуално сладки храни.
   • В случай на значително разлагане на емайла, пулпата, която е най-дълбоката част на зъба, също може да бъде повредена. Ако е така, ще имате много проблеми с храненето.

5. 
   

   
   
   
   Обърнете внимание на силата ви за дъвчене. Когато емайлът и дентинът започнат да изтъняват, зъбите ви изглеждат по-къси и може да имате повече проблеми с дъвченето.
   • Дъвкателните повърхности на зъбите ви се изравняват, което затруднява дъвченето и дъвченето.
   • Освен че имате повече проблеми с дъвченето, може да почувствате болка, като поставите храна в устата си.

6. 
   

   
   Проверете за кухини в зъбите. Загубата на емайла отслабва зъбите ви и насърчава появата на кухини. Всъщност ролята на емайла е да предпазва зъбите от плака и остатъци от храна. Когато няма емайл, плаките и остатъците вероятно ще развият кухини.
   • Кухините по повърхността на зъба могат да проникнат в най-дълбоките части през отвора, оставен от липсващия емайл. Това може да причини силна болка, а в някои случаи и инфекции.

Част 2 Правяне на здравословен избор

1. 
   

   
   Отиди при зъболекаря. Редовните посещения при зъболекар могат да ви помогнат проактивно да се борите със загубата на емайла. Ако обаче забележите признаци на загуба на емайл между посещенията, уговорете незабавно среща.
   • Опитайте се да посещавате своя зъболекар поне веднъж годишно. Въпреки че някои зъболекари ще искат да ви виждат на всеки 6 месеца, ходенето там поне веднъж годишно ще ви помогне бързо да откриете загуба на емайл.
   • Ако смятате, че имате кухини, уведомете своя стоматолог в началото на срещата. Споменете всички други симптоми, които може да имате.

2. 
   

   
   Внимавайте да не си миете зъбите твърде силно. Може би не го осъзнавате, но ако си миете зъбите твърде силно, това може да повлияе негативно на вашия емайл. Използването на четка с твърда четина също може да допринесе за загубата на емайла.
   • Винаги използвайте мека четка за четина, а също така правете нежни движения в четката си.
   • Не забравяйте да четкате труднодостъпни места като венците и долните си зъби. Опитайте се да отделите поне две минути на тези зони, но четкайте нежно.

3. 
   

   
   Защитете се от контакт между два зъба. Навици като шлифоване на зъби и стискане на челюстите могат да бъдат вредни за емайла, защото триенето води до износване. Ако мислите, че наранявате емайла си за една нощ, помолете вашия зъболекар за решения, за да спрете да смилате зъбите и челюстите си.
   • Използването на устройство за защита на устата или закупуването на евтин вариант в Интернет помага за защита от тези лоши навици на шлифоване на зъби.

4. 
   

   
   Изхвърлете лошите си навици за дъвчене. Майка ви напомняше, когато сте захапали зъби, но знаехте ли, че този на пръв поглед безобиден навик всъщност е опасен за вашия емайл?
   • Освен че вече не хапете ноктите, избягвайте капачките или писалките за дъвчене, тъй като тези лоши навици допринасят за разкъсването и износването на емайла.
   • Дъвченето на лед или тютюн е стресиращо занимание за вашите зъби. Това може да доведе до пукнатини и счупвания, които от своя страна допринасят за загубата на емайла.

5. 
   

   
   Спрете да консумирате подкисляващи напитки. Тези напитки вероятно ще омекотят вашия емайл, което води до потенциалното му счупване. Това е особено притеснително, ако често консумирате тези продукти.
   • Безалкохолните напитки като сода и плодови сокове са силно концентрирани в захарта. Ако решите да го пиете, направете навик да изплаквате устата си с вода след това.
   • Изотоничните напитки, вино и бира също са с високо съдържание на захар, така че избягвайте да ги пиете. Подобно на сода и сокове, опитайте се да изплакнете устата си с вода след пиене.

6. 
   

   
   Отидете на лов за лепкави храни. Както може би сте се досетили, тези храни се придържат към зъбите ви по-дълго от другите храни. В допълнение, те често съдържат много захари, което насърчава производството на киселина.
   • Храни като бонбони и карамел могат да причинят хаос на зъбите ви, както и нишестените храни като хляб.
   • Не е нужно да се отказвате напълно от тези вкусни храни. Просто ограничете приема и отделете вашата лепкава храна. Например, ако сте яли много хляб за вечеря, опитайте се да не приемате карамел за десерт.

7. 
   

   
   Бъдете внимателни с лекарствата. Аспиринът, антихистамините, лекарствата за астма и дъвчащият витамин С могат да причинят загуба на емайла поради киселинния им характер.
   • Тъй като тези лекарства са кисели по природа, те могат да причинят щети, когато влязат в контакт с зъбните повърхности. Един от страничните ефекти е корозия.
   • Знайте, че не е нужно да ходите без тези често полезни лекарства другаде. Винаги приемайте пероралните си лекарства (като аспирин) с чаша вода. За лекарства за дъвчене изплакнете устата си с вода, след което изчакайте няколко минути, преди да измиете зъбите си.

8. 
   

   
   Определете здравословни проблеми, които биха могли да доведат до загуба на емайла. Това важи особено за здравословни проблеми, които причиняват често повръщане, тъй като стомашните киселини влизат в устата и причиняват загуба на емайла.
   • Има много заболявания, които влияят на загубата на емайла. Киселинен рефлукс, стомашно-чревни проблеми, пептични язви, булимия, алкохолизъм и бременност са само някои примери за тези заболявания.
   • Въпреки това, което може да мислите, по-добре е да изчакате малко след повръщането, преди да миете зъбите. Четката с киселината вероятно ще увреди допълнително зъбите ви. Просто изплакнете устата си с вода, изчакайте половин час и накрая измийте зъбите си.

• Избягвайте честата консумация на сладки храни или безалкохолни напитки.
• Консултирайте се със зъболекаря на всеки 6 месеца, за да сте сигурни, че зъбите ви вървят добре.
• Изплакнете устата си с вода след пиене на течности като плодов сок или алкохол, тъй като те могат да повредят емайла ви.

• Ако забележите тези симптоми, незабавно се консултирайте със своя зъболекар.