Как да реагираме на отхвърляне

Съдържание

• етапи
• Част 1 от 3:
  Сен излиза веднага след отхвърлянето
• съвет

Съавтор на тази статия е Труди Грифин, LPC. Труди Грифин е лицензиран професионален съветник в Уисконсин. През 2011 г. тя получи магистърска степен по клинична консултация за психично здраве в университета Маркет.

Има 13 препратки, цитирани в тази статия, те са в долната част на страницата.

Отхвърлянето е част от живота. В един момент всички сме отхвърлени, без значение каква цел преследваме. Да се ​​научиш да реагираш на отхвърляне по начин, който е продуктивен и не е вреден за благосъстоянието ти, е част от живота. Трябва обаче да управлявате какво ще последва това отхвърляне, да се грижите за себе си и да продължите напред по положителен начин.

етапи

Част 1 от 3:
Сен излиза веднага след отхвърлянето

1. 4 Прекарвайте време с хора, които ви ценят. Ако се чувствате отхвърлени, прекарването на време с тези, които ви обичат, може да ви утеши. Прекарайте една вечер с любим човек или приятел, който насърчава вас и вашия бизнес. Това ще ви напомни за вашето самочувствие и не сте отхвърлени от всички, тъй като приятелите ви ще се радват да прекарат време с вас. реклама

съвет

• Обсъдете с други хора своите преживявания с отхвърляне. Знаейки, че в този случай не сте сами, може да ви помогне.

Реклама, извлечена от „https://fr.m..com/index.php?title=reagir-face-to-rejet&oldid=263447“