Как да се предотврати херпес

Съдържание

• етапи
• Част 1 Разбиране на проблема
• Част 2 Защита срещу предаване

Херпесът е инфекция, причинена от два вида вируси и протича под две форми, орална или генитална. Има много съвети за превенция, толкова полезни за орален херпес, колкото за генитален херпес, но това е темата, разгледана в тази статия. Като знаете как да разпознавате и лекувате симптомите, като се предпазвате правилно по време на секс и като сте отворени и честни с партньора си, ще избегнете да хванете херпеса или да заразите друг човек.

етапи

Част 1 Разбиране на проблема

1. Научете повече за фактите. Както споменахме, има два вида херпесни вируси, известни като HSV-1 и HSV-2. По принцип HSV-1 причинява орален херпес (в 80% от случаите), докато HSV-2 причинява генитален херпес (и в 80% от случаите).
   • Тези два вируса се предават чрез обмяна на течности, заразени на кожно ниво. Можете да хванете херпес, когато имате мехури и когато нямате рани.
   • Гениталният херпес се счита за полово предавана инфекция (STI), тъй като течностите се обменят главно по време на вагинален, анален или орален секс. Оралният херпес обикновено се предава чрез целуване и споделяне на прибори за готвене.
   • Изчислено е, че един на всеки шест американци на възраст между 14 и 49 години има генитален херпес.

2. 
   

   
   Научете се да разпознавате знаците. Най-честият признак на генитална херпесна инфекция е група от малки рани върху или около гениталиите. Тези лезии в крайна сметка могат да се превърнат в мехури, да се счупят (което води до появата на секрети) и да се развие кора преди да изчезнат.
   • Оралните лезии, които обикновено се образуват около устата или вътре, често се наричат ​​„студени рани“. Това не е същото като язвите, които се образуват вътре в устата и не са причинени от вируса на херпес.
   • След първия зачервяване, възникнал в дните след инфекцията, симптомите изчезват и се връщат, обикновено намаляват по честота и интензивност. Лезиите могат да бъдат придружени от грипоподобни симптоми, особено по време на първия пламък.

3. 
   

   
   
   
   Очаквайте вирусът да присъства до края на живота ви. Не се лекува херпес и вирусът остава най-вече в тялото на пациента до края на живота му. Той може да остане в състояние на сън в продължение на месеци или години, преди да се обяви изненада. Възпламененията могат да бъдат причинени от стрес, треска, слънце или травма.
   • Някои хора с херпес никога не са имали симптоми, а други имат леки и редки симптоми.
   • Това обаче не означава, че херпесът не е важно заболяване. Например, бременните жени с генитален херпес имат по-висок риск от спонтанен аборт и могат да предават вируса на плода, което понякога може да доведе до мъртворождение.
   • Бременните жени с херпес могат да приемат антивирусни лекарства по време на бременност, за да предотвратят предаването на бебето. Ако в момента на раждането имате огнище на херпес, ще се извърши цезарово сечение, за да се предотврати предаването на вируса на бебето.
   • В допълнение, кожните лезии се разкъсват и кървят по-лесно, което прави предаването на вируса по време на секс по-вероятно.

Част 2 Защита срещу предаване

1. 
   

   
   
   
   Направете правилния избор. Както при всички други ППИ, сексуалното въздържание е най-добрият начин за предотвратяване на предаването на херпес. Освен това решение, ще намалите шансовете за предаване, като намалите и броя на сексуалния си партньор.
   • Дългосрочните моногамни връзки също са опция, която намалява риска от предаване на STI.
   • Разбира се, честността в моногамната връзка и предприемането на защитни мерки, когато е необходимо, са важни за предотвратяване на предаването на вируса.

2. 
   

   
   Бъдете честни. Очевидно е, че хората не бързат да обсъждат херпес с новите си сексуални партньори. От съществено значение е да се преодолее страхът и стигмата и честно да се обсъдят STIs, за да се избегне разпространението на вируса или заразяване.
   • Ако знаете, че имате херпес, ваша отговорност е да информирате партньорите си, дори ако това изисква да проведете смущаваща дискусия. По същия начин трябва да попитате партньорите си дали нямат херпес.
   • Ако се притеснявате от херпес, консултирайте се с вашия лекар за обикновен кръвен тест, който ще потвърди дали вирусът присъства или не.
   • Гениталният херпес може да се предаде дори и да няма симптоми, поради което профилактиката е по-добра от лечението. Дори ако шансовете на вас или вашия партньор да имат херпес са много слаби, трябва да приемете, че това е така и да вземете превантивни мерки.
   • Всъщност препоръчителните защитни мерки срещу предаване на херпес са добри навици, които трябва да се предприемат при всякакви обстоятелства.

3. 
   

   
   Избягвайте контактите по време на огнища. Херпесът се предава особено, когато заразеният човек има симптомите, сред които и индикаторните крушки за херпес. Ето защо е наложително да се избягва сексът по време на огнища.
   • Същото се отнася и за целувки или споделяне на кухненски дюстензили по време на огнища на орален херпес. За повече информация по темата можете да се консултирате как да живеете с херпес.
   • По време на огнища контактът кожа-кожа в рискови зони повишава риска от предаване, тъй като всяка микроскопична лезия или фисура в кожата е достатъчна, за да може вирусът да навлезе в тялото. В случай на генитален херпес, застрашената зона съответства на зоната, покрита от долни гащи.

4. 
   

   
   Защитавайте се по всяко време. Както при всяка друга ИППШ, правилната употреба на презервативи е от съществено значение за намаляване на вероятността от предаване на вируса по време на секс. Само презервативите от латекс или полиуретан са ефективни, ако се използват правилно, срещу предаването на херпес и други ППИ.
   • Ако вие или вашият партньор имате херпес, винаги трябва да използвате презерватив, независимо дали имате симптоми. Не забравяйте, че херпесът може да се предаде дори при липса на симптоми.
   • От отварянето на опаковката до поставянето на презерватива ще можете да предотвратите предаването на вируси с помощта на правилната техника и да се уверите, че пенисът е добре покрит, като същевременно избягвате счупване или напукване на презерватива. Вижте как да използвате презерватив за повече информация.
   • За да се предотврати предаването на херпес по време на орален секс, мъжете трябва да носят презерватив, а жените трябва да използват зъбен язовир (латексов правоъгълник). Можете да си купите всяка готова или можете да направите такава, като отрежете презерватив или ръкавица от латекс.

5. 
   

   
   Почистете предметите, които сте използвали по време на секс. Изглежда очевидно никога да не се опитвате да използвате повторно презерватив, но също така трябва да внимавате да почиствате секс играчки като дилдо.
   • Почиствайте внимателно и старателно тези елементи, като използвате топла вода и сапун след всяка употреба, особено преди споделянето.
   • Покрийте предметите с презервативи или подобни форми на защита.

6. 
   

   
   Борба със симптомите. Дори да няма лек за херпес, има някои, които да намалят продължителността на рецидивите или да ги облекчат, предаването става по-вероятно.
   • Има няколко антивирусни лекарства, които могат да се борят срещу гениталния херпес. Говорете с Вашия лекар за най-доброто лекарство за Вас и кога да го приемате. Той може да ви посъветва да приемате лекарството постоянно или само по време на пламъци. Въпреки това, не забравяйте, че нито едно от тези лекарства не лекува херпес.
   • За повече информация относно различните лечения вижте как да лекувате херпес.
   • Изследване от 2004 г., публикувано в New England Medical Journal, показва, че в случай, че един от партньорите има генитален херпес, скоростта на предаване се намалява с 4 до 0,4%, като се комбинира: въздържане от полов акт по време на появата на симптомите, употребата на презервативи при всеки полов акт и ежедневния прием на Valtirex.
   • Така че, ако вземете правилните предпазни мерки, предаването на генитален херпес от заразен партньор към неинфектиран партньор често може да бъде предотвратено. Ключът, както често се случва при херпес, е честността, въздържанието по време на появата на симптомите и добрите средства за защита.

• Гениталният херпес често причинява психологически дистрес при заразени хора, независимо от тежестта на симптомите. Говорете с Вашия лекар, ако имате такъв и ако имате проблеми с управлението на ситуацията.
• Има антивирусни лекарства за съкращаване на продължителността на рецидивите, но все пак имате риск от предаване на болестта.
• Ако имате херпес, информирайте сексуалните си партньори за състоянието си.
• Има много сайтове за запознанства онлайн и групи за поддръжка за хора с херпес.
• Дори да има няколко режима на предаване на генитален херпес, не е възможно да се хванете в басейна, на тоалетната седалка, на дръжките на вратите и т.н. Вирусът не оцелява дълго извън човешкото тяло.

• Херпесният вирус може да причини смъртта на заразения човек.
  • Новородените и хората с отслабена имунна система са изложени на по-висок риск
  • Енцефалитът е сериозна мозъчна инфекция, която може да бъде резултат от херпес.
• Херпесът може да направи хората с вируса на СПИН по-заразни и да направи хората с херпес по-склонни да хванат СПИН.
• Един индивид може да протече безсимптомно, той остава заразен.
  • Някои хора с HSV-2 никога нямат дулчери или имат много леки симптоми, които остават незабелязани.
  • Ако заразен човек няма симптоми, той все още може да зарази сексуалните си партньори.
• Жените трябва да знаят следните точки.
  • Предаването от мъж на жена е по-широко разпространено от това от жена на мъж, поради което гениталният херпес е по-разпространен сред жените.
  • Симптомите и усложненията могат да бъдат по-тежки при жените, отколкото при мъжете.
  • Менструалните цикли могат да предизвикат огнища.
  • Важно е жените да избягват да получават херпес по време на бременност. Инфекцията към края на бременността увеличава риска от предаване на плода, което може да бъде фатално.