Как да се предотврати синузит

Съдържание

• етапи
• Част 1 от 2:
  Избягвайте рисковите фактори
• съвет
• предупреждения

Съавтор на тази статия е д-р Дженис Лица. Д-р Лица е практикуващ семеен лекар, сертифициран от Съвета на Ордена на Висконсин. След като докторат по медицина получава от Медицинската школа по медицина и обществено здраве през 1998 г., тя преподава като клиничен професор в продължение на 13 години и все още практикува медицина.

Има 19 препратки, цитирани в тази статия, те са в долната част на страницата.

Синузитът е възпаление, което засяга кухините около носните проходи, причинявайки натрупване на слуз, което затруднява дишането, болки в лицето, главоболие или кашлица. Често се появява в резултат на обикновена настинка (поради вирус), въпреки че може да бъде предизвикана или причинена от бактериална или гъбична инфекция, както и от алергии. За да предотвратите това заболяване на синусите, трябва да спазвате добра хигиена, да избягвате известни рискови фактори и да защитите имунната си система.

етапи

Част 1 от 2:
Избягвайте рисковите фактори

1. 3 Изплакнете носа си с физиологичен разтвор като превантивна мярка. Разпръскването на смес от топла дестилирана вода и щипка сол в ноздрите ви може да ви помогне да ги поддържате хидратирани и да предотвратите растежа на патогенни микроорганизми. Повечето вируси и бактерии умират в солена среда или не могат да се размножават. В допълнение, назални спрейове, съдържащи физиологични разтвори, предотвратяват натрупването на слуз.
   • Не забравяйте, че трябва да се консултирате с вашия лекар, преди да опитате този метод.
   • Изсипете малко количество физиологичен разтвор в бутилка със спрей и го нанесете в ноздрите, като внимавате да го подравните, докато стигне до носните си синуси. Следвайте това средство няколко пъти седмично през целия студен сезон и грипът (между декември и февруари) като превантивна мярка.
   • Като алтернатива можете да изсипете физиологичен разтвор в саксия с нети и да почистите носната кухина. Съдът с нети изглежда като малък чайник и често се използва в Индия и в азиатските страни за почистване или дезинфекция на носната кухина. Търсете демонстрационен видеоклип в Интернет.
   реклама

съвет

• Честите симптоми на синузит включват назална конгестия, назален секрет, временна загуба на лодорат, постназален секрет (възпаление на горните дихателни пътища), кихане, остра болка или натиск в лицето, главоболие и др. възпалено гърло, кашлица, задух, умора и лека треска.
• Ако имате интраназални неоформации (полипи), алергии, повтарящи се респираторни инфекции или синузит, който продължава повече от шест месеца, сте изложени на повишен риск от хроничен синузит.
• Синузитът обикновено се причинява от бактерии като Streptococcus pneumoniae (пневмококи), Moraxella catarrhalis или Haemophilus influenzae.
• Друг фактор, който значително увеличава риска от синузит при деца, е прекомерната употреба на биберони, както и приемането им в детски градини.

реклама

предупреждения

• Ако симптомите продължават повече от седмица или ако първо се подобрят, а след това отново се влошат, вероятно сте развили сериозна бактериална инфекция. В този случай трябва да се консултирате с лекар.
• Потърсете незабавно медицинска помощ, ако почувствате някой от следните симптоми: силна болка и свръхчувствителност към носа и очите, признаци на кожна инфекция като бързо разпространяващ се червен и горещ обрив, телесна температура над 38 9 ° С.

Реклама, извлечена от „https://fr.m..com/index.php?title=prevent-successful&oldid=271251“