Как да се грижим добре за кожата си (за тийнейджърки)

Съдържание

• етапи
• Част 1 Грижа за кожата си всеки ден
• Част 2 Използвайте специални лечения за кожа

Добрата грижа за кожата е от съществено значение за красивата кожа, без мазнини, без черни точки и без петна! Това е още по-важно за тийнейджърите, защото те са предразположени към развитие на кожни проблеми. Не трябва да се притеснявате, обаче, лесно е да настроите програма за грижа за кожата. Просто се нуждаете от продукти за вашия тип кожа, правилни техники и мотивация да се грижите за кожата си всеки ден! Кожата ви ще ви бъде благодарна.

етапи

Част 1 Грижа за кожата си всеки ден

1. Когато се събудите сутрин, измийте лицето си. Това ще ви позволи да премахнете потта и маслата, които са се натрупали върху кожата ви през нощта. Освен това ще ви помогне да се събудите по-добре, като същевременно ще ви даде сияен тен на сутринта. Когато миете лицето си, не го използвайте някога сапун, освен ако не е сапун, специално направен за лицето. Грешка, която правят много момичета. Обикновеният сапун, който използвате за измиване на тялото и ръцете си, може да раздразни порите на лицето, което ще доведе до появата на акне и пъпки. Когато миете лицето си, използвайте специален почистващ препарат или дори само вода и кърпа, които трябва да са достатъчни, за да поддържате кожата еластична, без масла и мръсотия.
   • Не се притеснявайте, ако установите, че този метод не е достатъчно агресивен, за да премахнете масла и мръсотия от кожата. Laced е проблем с прекомерното производство на масло върху кожата, което запушва порите, а не проблем с повърхността, запушваща порите.
   • Не забравяйте слънцезащитен крем, лято и зима, той е основен продукт. Дори през зимата радиацията от слънцето може да засегне кожата ви. Започнете веднага след като сте млади и ще остареете с красива кожа.

2. 
   

   
   
   
   Сутрин, след като закусите и измиете зъбите, нанесете балсам върху устните. Това е важна стъпка, особено ако имате накъсани устни, но дори и да не е вашият случай, винаги е добра идея да поддържате устните си гладки и апетитни.

3. 
   

   
   Сложете малко крем на ръцете си. Ако имате суха кожа на ръцете, сложете сутрин малко крем. Уверете се, че не слагате прекалено много, защото това ще направи ръцете ви по-мазни и хлъзгави.

4. 
   

   
   Докато сте в училище, не е нужно наистина да се притеснявате за лицето си. Ако кожата ви стане наистина мазна, купете специални тъкани, за да премахнете излишната мазнина от лицето си. Не мийте лицето си през деня!

5. 
   

   
   
   
   Вечерта е решаващ момент за поддържането на кожата ви, защото е идеалното време да се грижите за кожата си. Първо измийте кожата си. Закупете препарат за почистване на лице. Ще ви помогне да премахнете замърсяванията, маслата и други вещества, които могат да запушат порите. Повечето почистващи продукти ще почистят и ексфолират кожата ви, което е две стъпки в петстепенното лечение (повече информация по-късно).

6. 
   

   
   След почистване е време да хидратирате кожата си! За тийнейджърките това е нещо, което може да ви помогне да имате красива кожа, ако го направите правилно или да ви причини чудовищно акне, ако го нараните. Уверете се, че почистващият продукт, който купувате, има следните характеристики:
   • това е почистващ продукт, предназначен за лицето
   • леко е, което означава, че не е тежко или мазно да не добавяте мазнини към кожата си и да запушите порите си, това е много важно

7. 
   

   
   След това нанесете малко балсам за устни.

8. 
   

   
   След това нанесете лосионите. Ако краката ви са сухи, защото ги бръснете, трябва да ги овлажните. Овлажнителят, който купувате за краката си, всъщност няма значение. Просто избягвайте да използвате лек овлажнител на краката си, тъй като това няма да им помогне. Ако ръцете ви са сухи, това е подходящият момент да нанесете много и много крем, защото те ще имат много часове пред себе си, за да бъдат абсорбирани от кожата.

9. 
   

   
   И това е! Имате отлично лечение за вашата кожа. Повторете стъпки от 1 до 8 всеки ден за сияйна кожа.

Част 2 Използвайте специални лечения за кожа

1. 
   

   
   Ексфолирайте кожата си поне веднъж седмично. Не е необходимо да ексфолирате кожата си всеки ден, защото тя ще се разхлаби с времето. Вместо това опитайте да ексфолирате кожата си веднъж седмично или на всеки две седмици, за да премахнете мъртвата кожа и да я омекотите. Можете да използвате домашно ексфолиращо лечение или закупено в търговско отношение лечение. Просто навлажнете кожата си, сложете пръст от скраб върху пръстите си и го масажирайте в кожата си. Правете го за 60 секунди, след което използвайте малко топла вода, за да го изплакнете.
   • Опитайте да смесите захар и мед, за да получите домашен скраб.
   • Ако кожата ви е чувствителна, можете да използвате овесени ядки, смесени с мед и мляко, за да нанесете върху кожата си.

2. 
   

   
   Използвайте маска за лице веднъж на две до четири седмици. Маските за лице имат няколко ефекта, в зависимост от това кой използвате. Те помагат за елиминирането на токсините от кожата, отпушват порите и освобождават кожата от мъртви клетки и замърсявания. Най-добре е да ги използвате на всеки две до четири седмици, тъй като те могат да изсушат кожата ви, ако ги използвате твърде често. За да нанесете маската, навлажнете пръстите си и нанесете добро количество маска върху върховете на пръстите. Разпределете го равномерно върху кожата си и го оставете да изсъхне за 20 до 30 минути, докато вече не е лепкав. След това използвайте влажна кърпа и хладка вода, за да изплакнете маската.
   • Можете да използвате маски за обработка на бутони. Нанесете малко върху бутона и оставете да действа през нощта. Измийте го сутрин, зачервяването и болката, причинени от пъпката, трябва да са се успокоили.
   • Калните маски обикновено са най-популярни, но има различни видове, които можете да използвате.

3. 
   

   
   Използвайте ивици за почистване на порите, за да се отървете от черните точки. Тези ленти са памучни ленти с лепилна страна. Адхезивната страна се утаява върху кожата и когато махнете лентата, тя отстранява едновременно черните петна, които могат да присъстват. По принцип трябва да ги използвате само когато се появят черни точки. Използват се върху лицето (на носа и брадичката), но можете да ги използвате и на други части на тялото, където има черни петна. Следвайте инструкциите за приложение, предоставени с лентите и завършете, като измиете и овлажните лицето си.

• Консумирайте много плодове и зеленчуци. Здравословната диета помага да поддържате кожата си здрава.
• Пийте много вода! Пийте колкото можете повече вода (трябва да пиете поне два литра на ден). Водата помага за поддържане на кожата хидратирана и младежка.
• Инструкциите за грижа за лице трябва да работят на всеки с бутони, независимо дали е подрастващ или не.
• В статията е споменато, че не трябва да миете лицето си повече от два пъти на ден. Много тийнейджъри смятат, че измивайки лицето си десетки пъти на ден, те ще се отърват от маслата и ще намалят количеството на пъпки, но това не е вярно! Всъщност, като миете лицето си повече от два пъти на ден, ще изсушите кожата си, което ще започне по-голямо производство на масло, което да замести изчезналото. Всъщност ще имате повече пъпки, измиващи лицето си повече от два пъти на ден!
• Както бе споменато по-горе, следвайте петте стъпки за красива кожа. Тези пет стъпки са: почистване, восък, стимулация, хидратация и защита. Дерматолозите проведоха проучвания, които показаха, че жените, които следват тези стъпки, имат по-красива, чиста кожа и останалите.
• Не пипайте косата с мръсни ръце.
• Опитайте се да не използвате продукти за грим, които съдържат много химикали.
• Измивайте лицето си поне два пъти на ден. Три пъти, ако наистина е необходимо!
• Не пипайте лицето си, когато ръцете ви са мръсни.

• Градска легенда иска, че ако не сложите слънцезащитен крем на лицето си, ще се отървете от пъпките си, защото това ще изсуши маслото. Това не е вярно. Всъщност той има същия ефект, че ако миете лицето си повече от два пъти на ден, ще изсушите кожата на лицето си и ще замените загубеното масло, кожата ви ще произведе още повече. Освен това, като избягвате да слагате слънцезащитен крем, увеличавате риска си да страдате от рак на кожата, което не си струва само да премахнете някои пъпки. Не забравяйте да сложите слънцезащитен крем през лятото, купете поне лек за лицето си.
• Това лечение може да не работи за всички, в зависимост от количеството масло или сухота на кожата ви. Персонализирайте го и създайте свое собствено лечение. Тази статия трябва да се използва само като основни инструкции. Консултирайте се с дерматолог, за да получите лечение, адаптирано към вашите нужди.
• Уверете се, че не сте алергични към някой от продуктите, които използвате на лицето си. Ако имате чувствителна кожа, направете тест, като поставите малко количество продукт върху малко парче кожа на лицето си, за да сте сигурни, че не развивате диритации или зачервяване.
• Не забравяйте, че кожата ви няма да изглежда като тази от снимката на тази статия. Петната, лачени, масло и сухота на кожата са нормални и естествени неща. Очевидно е, че снимката е създадена от компютър. Запознайте се с продуктите, които ви подхождат най-добре, защото всеки има различна кожа. Целта на Вашето лечение е да поддържате кожата си здрава и да сте здрави. Кожата ви е отражение на вашето здраве.