Как да сваля 5 кг за 2 седмици

Съдържание

• етапи
• Метод 1 от 3:
  Sexercer
• съвет
• предупреждения

Тази статия е написана в сътрудничество с нашите редактори и квалифицирани изследователи, за да гарантираме точността и пълнотата на съдържанието.

Има 8 препратки, цитирани в тази статия, те са в долната част на страницата.

Екипът за управление на съдържанието на внимателно проверява работата на редакционния екип, за да се увери, че всеки артикул отговаря на нашите високи стандарти за качество.

Добре. Имате специално събитие, което се случва, когато трябва да сте страхотни ... но бяхте малко по-слаби, когато опитате този комплект. Трябва да отслабнете бързо, няма време само за малко джогинг и салата. Не се паникьосвайте! Ще стигнете до там ...

етапи

Метод 1 от 3:
Sexercer

1. 5 Направете обвивка на тялото. Процесът има тенденция да детоксикира тялото ви, да намали целулита и да тонизира кожата ви.
   • Има много различни разновидности. Отидете в най-близкия спа център за повече информация.
   • Всичко това включва само временна загуба на тегло и не е дългосрочна алтернатива на диетата и физическите упражнения.
   реклама

съвет

• Разходка или колоездене до работа или училище. Освен това ще намали разходите ви, а също и ще запази околната среда!
• Опитайте се да не гледате телевизия или да използвате компютъра си, преди да правите тренировката на деня. Използвайте го като система за награди.
• Легнете рано. Пълният нощен сън помага при отслабване и понижава нивото на стрес.

реклама

предупреждения

• Отслабването не е лесно. Не можете да свалите 5 кг за 2 седмици, както е обещано, ако не сте били „изключително“ строги по отношение на диетата и упражненията си.
• Строгата диета не е здравословен начин за отслабване. Методите "сок" или "почистване" са чудотворни решения, теглото ще се появи отново, ако не промените навиците си.
• Хапчетата за отслабване изглеждат съблазнително, но те не са толкова ефективни, колкото старомодния метод за просто диета и упражнения.

Получено от „https://fr.m..com/index.php?title=perdre-5-kg-en-2-weeks&oldid=215749“