Как да говоря с непознати

Съдържание

• етапи
• Част 1 Управлявайте тревожността си
• Част 2 Разговор с непознат
• Част 3 Адаптиране към конкретна ситуация

За много хора да говориш с хора, които не познават и да участват в разговор, е като да скочиш в празнотата. И все пак, дори да е рисковано, това е забавно и интересно занимание, което може да промени живота ви. Ако положите усилия да преодолеете страха си да говорите с напълно непознати, може случайно да изживеете най-добрия момент от живота си. Следните съвети ще ви помогнат да сложите парашута си и да скочите ...

етапи

Част 1 Управлявайте тревожността си

1. 
   

   
   Практикувайте, докато разговорите с напълно непознати не станат вашата втора природа. Най-добрият начин да преодолеете страха си е да се сблъскате директно с него. Говоренето с непознати е умение, което е гадно като всяко друго: колкото повече тренирате, толкова по-добре ще се усъвършенствате. С течение на времето ще го направите естествено. Няма да е необходимо да мислите как ще управлявате разговор с непознат. Най-добрият начин да практикувате е да си поставяте седмични цели.
   • Не се опитвайте да правите прекалено много наведнъж! Ако се чувствате претоварени от идеята да говорите с непознат, не вървете твърде бързо. Например, можете да обещаете да опитате да разговаряте с двама непознати хора през седмицата. Добавете един човек общо всяка седмица, която преминава.
   • Продължавайте да давате от себе си! Границата е тънка между това да се прави твърде много и да не се прави достатъчно. Намерете баланса: не е изключено да се чувствате претоварени от този проект, но не трябва да оставяте страха ви да ви спре да се движите напред. Излезте от зоната си на комфорт, като поемате рискове.

2. 
   

   
   
   
   Отидете сами на социално събитие или друго социално събитие. Да! Ninvite никой да не ви придружава. Потопете се в конус, където знаете абсолютно никой. Без приятел зад кого да се скрие, ще е по-вероятно да участвате в разговори с хора, които не познавате. Не снимайте прекалено голям първи път. Не се притеснявайте, ако първите два пъти излизате сами, не говорите с никого. Най-важното е, че сте дошли и прекарали време сред перфектни непознати. В крайна сметка, никога досега не сте го правили! Научете за събития, които се случват във вашия град, които могат да ви дадат възможност да започнете разговор с непознати хора като:
   • художествени изложби,
   • четене на книги,
   • концерти
   • музейни изложби,
   • фестивали,
   • събирания по компютърни науки,
   • паради, политически митинги или други, протести.

3. 
   

   
   Помолете приятел, който да ви помогне. Ако идеята да говорите с непознати ви плаши твърде много, бихте могли да помолите помощта на екстровертен приятел. Ще се почувствате по-удобно да участвате в разговор с непознат, защото ще имате някой, когото познавате до себе си.
   • Предупреждение: Не позволявайте на вашия приятел да доминира над разговора. Кажете им, че бихте искали да участвате повече от обикновено.

4. 
   

   
   
   
   Не мислете твърде много. Като мислите твърде много за това, което може да се обърка по време на разговор с непознат, можете да се поставите в лоша ситуация. Колкото повече мислите за това, толкова по-нервни ще се чувствате. Когато погледнете някого, с когото бихте искали да говорите, веднага разбийте леда, за да не спрете. Приливът на адреналин ще ви помогне да контролирате нервността си.

5. 
   

   
   Преструвайте се, докато не се почувствате комфортно. Разговорите с непознати могат да бъдат смущаващи, дори изтощителни, особено когато залозите са големи. Например, ако отидете на интервю за работа или искате да говорите с мъж или жена, които ви се струват привлекателни, може да си помислите, че всички ви гледат и виждат вашата тревожност. Въпреки това, вие сте единственият човек, който знае! Дръжте се така, сякаш се доверявате на себе си (дори и да не е така) и човекът, с когото разговаряте, ще вижда само това, което искате да видите.
   • Не забравяйте, че колкото повече практикувате да говорите с непознати, толкова по-малко ще трябва да се преструвате, че се доверявате на себе си.

6. 
   

   
   Не се обезкуражавайте в случай на отхвърляне. Когато започнете да се отваряте към други, някои може да не искат да говорят с вас. Като срамежлив човек, вие много добре знаете, че понякога просто не искате да говорите. Ако някой ви накара да разберете, че това е така, не го приемайте присърце.
   • Вижте провала като начин за учене и усъвършенстване.
   • Хората не хапят. В най-лошия случай някой ще ви каже, че са прекалено заети или че предпочитат да бъдат оставени на мира. Не е краят на света!
   • Никой не те наблюдава и не мисли за теб ... ти! Не мислете, че хората се подиграват с вас. Те са твърде заети да мислят за себе си.

Част 2 Разговор с непознат

1. 
   

   
   Имайте въздух на достъпни цени и приятелски настроен. Ако лицето ви е напрегнато или тъмно, вашият събеседник веднага ще се почувства нервен. Опитайте да вземете спокоен и приятелски поглед, за да успокоите събеседниците си, дори ако вътре имате впечатление, че всичко се руши. Това ще ви позволи да имате по-добри разговори, които ще продължат по-дълго.
   • Запознайте се с хората около вас. Не играйте нервно с телефона си. Почистете стаята и наблюдавайте хората, които я намират. Пресечете очите им, за да намерите онези, които търсят разговор.
   • След като сте направили очен контакт с някого, усмихнете се, дори ако не е задължително да искате да говорите с него. Това упражнение не само ви позволява да практикувате невербална комуникация, но и да увеличите шансовете си да говорите с някого.
   • Отворете за други, използвайки езика на тялото. Отдръпнете раменете си назад, огънете гърдите и повдигнете брадичката. Колкото повече имате доверие, толкова повече хора ще искат да говорят с вас.
   • Не кръстосвайте ръцете си. Хората може да мислят, че вие ​​сте някой, който е затворен или изобщо не искате да говорите.

2. 
   

   
   Преди да се приближите до вашата „цел“, кажете му невербално, че искате да говорите с него. На някои хора може да ви се стори странно, че се приближавате до тях, без да ги уведомявате, че това е вашето намерение.Вместо да се приближавате до някого и да го изненадвате, като започнете разговор с неговия профил, преминете лесно да използвате езика на тялото си. Пресечете очите й и се усмихвайте, за да създадете връзки, дори преди да започнете разговор.

3. 
   

   
   Започнете с малко взаимодействие. Може да искате да опознаете някого, но ако се занимавате с тема на разговор, която е твърде дълбока без предупреждение, това веднага може да ви отложи. Ако решите да се обърнете към човек студено (без предварително да сте се подготвили с невербална комуникация), започнете с нещо данодин. Не го питайте какви са целите му в живота. По-скоро направете забележка или го помолете да направи малко услуга. По-долу ще намерите някои предложения.
   • "Е! Барът е взет от буря тази вечер. В наш интерес е да оставим добри съвети! "
   • „Трафикът е кошмар днес! Знаете ли дали в района е планирано събитие? "
   • „Бихте ли могли да свържете кабела от моя лаптоп, моля? Щепселът е зад вас. "
   • „Колко време е моля? "

4. 
   

   
   Представете себе си. След това отваряне целта ви е да знаете името на вашия събеседник. Най-добрият начин да разберете е да му дадете името си. Добрите маниери ще принудят човека да ви каже името му в замяна. Ако напълно игнорира вашата презентация, това е или много лошо настроение или грубо. Както и да е, най-добре е да не продължавате разговора.
   • След като завършите взаимодействието при отваряне, кажете: „Между другото, викам ...“ Стегнете здраво ръката на другия човек, докато се показвате.

5. 
   

   
   Задавайте отворени въпроси. Ако задавате само затворени въпроси, които канят другия човек да отговори само да или не, разговорът може да спре доста бързо. Задавайте въпроси, които ще подхранват разговора. По-долу са някои предложения за въпроси.
   • „Какво направи днес? Вместо „Имали ли сте добър ден“?
   • „Ти идваш често тук. Защо харесвате това място? Какво е особено в това? Вместо „Идваш ли често тук? "

6. 
   

   
   Помолете събеседника ви да ви обясни нещо. Всички обичат да остават с впечатлението, че са специалист по дадена тема. Няма значение дали вече знаете много по темата, за която говорите, помолете човека да ви го обясни. Например, ако видите заглавие във вестник, можете да кажете: „Видях това заглавие във вестника тази сутрин, но нямах време да прочета статията. Бихте ли обяснили какво е това? Хората предпочитат разговорите, които им дават възможност да научат нещо на събеседника си.

7. 
   

   
   Не се страхувайте да не се съгласите. Много е важно да установите общи точки в разговор. Въпреки че може да звучи странно, доброто несъгласие също може да ви позволи да установите нова връзка за приятелство. Покажете на събеседника си, че ако прекарва време с вас, няма да му е скучно. Включете го в дебат, който ще позволи на двамата да покажете своята интелигентност.
   • Внимание: дебатът трябва да остане добро дете. Ако почувствате, че другият човек започва да се чувства виновен, спрете веднага.
   • Целта ви е да проведете лек разговор, а не спор.
   • Усмихвайте се и се смейте често, когато обсъждате тема, така че всички да знаят, че се чувствате добре и да не се разстройвате.

8. 
   

   
   Придържайте се към теми, които няма вероятност да предизвикат противоречия. Това е дебат, а не истински бой. Религиозният или политически дебат може да навреди на чувствата на всеки. От друга страна, обсъждането на най-добрите дестинации за пътуване или най-добрия футболен отбор може да доведе до оживен разговор, който ще бъде лек и забавен. Други добри теми на дебатите са филми, музика, книги или храна.

9. 
   

   
   Нека разговорът расте сам по себе си. Може да се изкушите да се придържате към темите за разговор, които сте подготвили в списъка си. По този начин бихте могли да ограничите възможностите! Нека разговорът върви естествено. Можете, разбира се, да се опитате да я насочите към теми, които ви правят удобни. Въпреки това би било неудобно да се опитате да го контролирате. Ако вашият събеседник иска да говори за нещо, за което не знаете много, бъдете честни и му кажете. Помолете го да ви обясни какво не разбирате и се възползвайте от възможността да научите нещо!

Част 3 Адаптиране към конкретна ситуация

1. 
   

   
   Не започвайте сериозни разговори по време на кратки взаимодействия. Добър начин да практикувате да говорите с непознати е да се опитате да включите разговора с някого, когато сте на опашка или когато сте в асансьор. Знанието, че ще бъдете заедно само за кратък период от време и че разговорът ще бъде кратък, ще намали страховете ви. Не говори за сериозни въпроси в този вид ситуация. Говорете за дъжд и хубаво време или направете коментар като „О! Че този асансьор мирише зле! Или "Моля, не позволявайте да купувам всички бонбони в касата!" "

2. 
   

   
   Насладете се на по-дълги взаимодействия. Ако седите в стая за чай, в бар или в удобния стол на книжарница, имате повече време за разговор. Опитайте да се забавлявате добре! Правете шеги и покажете забавната страна на вашата личност, която досега е била запазена за вашите дългогодишни приятели.

3. 
   

   
   Научете се да познавате човека, който харесвате. Ако искате да поканите някого да излезе с вас, задайте им малко повече лични въпроси. Това веднага дава интимна страна на разговора и отговорите на вашия събеседник също ще ви позволят да го познавате по-добре. Ще имате възможността да прецените човека, с когото разговаряте и можете да решите дали бихте били добре заедно или не.
   • Внимание: не отивайте твърде далеч. Не задавайте твърде тежки въпроси в първия си разговор като: „Планирате ли да имате деца? "
   • Вместо това споделяйте по-скоро лична информация за себе си и позволете на другия човек да реши дали иска да изрази себе си по темата. Например, можете да кажете: „Аз съм истински син на майка му (или истинско татко момиче). Трябва да говоря с него всеки ден или не се чувствам добре. "

4. 
   

   
   Поведете се професионално на професионални събирания. На парти, организирано от ваша работа или конвенция, може да имате възможност да се срещнете с високопоставен човек във вашата индустрия. В тези ситуации е важно вашата професионална общност да почувства, че имате увереност в себе си и че сте компетентен работник. Няма значение дали сте нервни от разговора с непознати: преструвайте се, докато стигнете до там.
   • Избягвайте шеги с лош вкус, които биха работили добре, ако сте били в бар.
   • Просто говори за индустрията, в която работиш. Покажете, че знаете за какво говорите и че сте добри в това, което правите.

5. 
   

   
   Опитайте се да оставите незабравим спомен, когато отидете на интервю. Поддръжката очевидно е важна, но толкова са и неформалните разговори, които ще провеждате преди и след тази. Като започнете разговор с човека, който ще ви интервюира, ще го накарате да иска да работи с вас. В допълнение, всички кандидати могат да отговорят на едни и същи въпроси, които биха накарали работодателя да ги обърка. Използвайте неформални разговори, за да ви направят незабравими.
   • Споделете нещо дуническо за себе си: „Не ходих днес на тренировките си по ръгби, за да дойда на това интервю. Това ви показва колко много искам да получа тази работа! "