Как да забравя жена

Съдържание

• етапи
• Част 1 Отърви се от спомените си
• Част 2 Мислете здравословно
• Част 3 Начертайте линия и намерете спокойствие

Преди тази жена имаше живот и след нея ще има такъв, независимо дали го осъзнавате сега или не. Какъвто и да е проблемът ви, трябва да продължите напред в живота си и да започнете да осъзнавате, че имате само един, така че не го съсипвайте, като се правите нещастни. С времето и някои разсейвания ще можете да видите, че можете перфектно да забравите за него и това така или иначе не си струва.

етапи

Част 1 Отърви се от спомените си

1. 
   

   
   Издържайте на изкушението да се свържете отново с нея. Ако ви кажа истината, говоренето с него само ще влоши ситуацията. Няма да спрете да мислите за това ден след ден, така че по-добре вземете смелостта си с две ръце, за да го забравите. Изтрийте нейния телефонен номер, кости, и всичко друго, което може да поддържа контакт с нея. Няма да се поддадете, ако няма изкушение.
   • Също толкова важно е да не искате да се поддавате. Мислете за това по този начин: ако се свържете с нея, ще бъдете момчето на колене, което я моли да го вземе. Тя ще каже на приятелите си и те ще изплатят заедно хубава филия. Искате ли да сте този човек? Със сигурност не! В крайна сметка, вие все още имате своята гордост.

2. 
   

   
   
   
   Стойте далеч от социалните му мрежи. Технологията е най-лошото, когато става дума за раздяла. Освен от телефона и имейл адреса си, стойте настрана от всички тези социални мрежи като Facebook и всичко, което би могло да ви съсипе времето късно през нощта с торба чипс и бири. Така или иначе ще видите какво иска да ви покаже (няма да покаже тази снимка, където е дегизирала кучето като бебе), няма да видите какво наистина се случва. Няма смисъл да ставате воайор зад кулисите, само за да наблюдавате живота му чрез кибернетичен филтър.
   • Премахнете изцяло Facebook и други, ако трябва. Няма да ви липсва много! Освен че не губите ценни часове от живота си, научавайки какво са приготвили приятелите ви за вечеря, вие ще можете да живеете в момента и да завършите това, което трябва да направите.

3. 
   

   
   Не се насилвайте да сте наоколо. Вероятно сте срещали тази жена в колежа, на работа, като част от общи интереси или чрез приятели, нали? В резултат на това може да има моменти, в които трябва да го видите. Гадно е, но е така. Бъдете правилни, ако това се случи. Отговорете накратко, както бихте искали за всякакви знания, ако тя ви говори. Нищо повече. Тя е само един човек сред останалите.
   • Не се фокусирайте умишлено върху това, за което ще говорите, или не си спомняйте страхотния човек, който сте. Отсега нататък не бива да създавате впечатление, че сте лепкави или налични. И защо бихте създали това впечатление? Имаш собствен живот, който да водиш, няма да го откупиш заради нея.

4. 
   

   
   
   
   Посетете други места. Имахте любимия си бар в сряда вечер, ресторанта, за да отпразнувате акцентите на двойката и сте прекарали ваканциите си в тази хубава кръчма. Всичко това? Сега ще трябва да натъпчете тези места на сметището. Сряда и петък вече са посветени на вашите първенства по билярд и ресторантът така или иначе беше твърде скъп. Време е да продължите напред и да напълните живота си с нови хора и места.
   • Ако се окажете на ново място, умът ви също ще бъде. Затова го използвайте като извинение, за да разгледате нов квартал, друго кафене, друг маршрут до работа, нови пешеходни пътеки и други. Ще бъдете принудени да усвоите всички тези нови стимули и обречени да забравите по-старите.

5. 
   

   
   Почистете интериора си. Трябва да евакуирате всичките й вещи, в допълнение към всичко, което тя може да ви се обади. Това също означава да хвърляте снимки и албуми от вашето време заедно. Още по-добре да ги изгорите. Хвърлете всичко в кошчето. Ако имате ценен предмет, бихте могли да го направите, но наистина не е нужно. В крайна сметка ние прибираме само това, което сме посели!
   • Ако ви е твърде много, помолете някой друг да го направи вместо вас. Лицето може да ви помогне да съберете всичко и да го изхвърлите или да го върнете на жената. Няма срам да не го правиш сам. Просто се уверете, че приятелят ви зарязва нещата, когато тя е навън; не се вижда, не е взето.

Част 2 Мислете здравословно

1. 
   

   
   Изплюйте парчето. Може да не сте свикнали да го правите, но да говорите за това как се чувствате може да бъде (наистина) освобождаващо. Не само ще се почувствате по-добре, но и да го кажете на глас понякога дава светлина, за която не сте се замисляли. Може да осъзнаете, че сте били нелепи или виждате аспект от вас, който все още не сте обмисляли. Всяка от тези ситуации и техните последици могат да променят вашата гледна точка.
   • Човекът, с когото разговаряте, също може да бъде добра звукова дъска. Ако чуването на вашите собствени думи не ви казва нищо, възгледът на околните за вашата ситуация може да е показателен. А звукова кутия също може да евакуира голямо напрежение.

2. 
   

   
   Позволете си да мислите за това, но не и да се спирате на него. Ако ви кажат: „Не мислете за розов слон“, какво мислите, че ще мислите? Да, да. В резултат на това принуждаването да не мислите за това само ще ви насърчи да мислите повече за това.Така че, ако се появи паметта му, нека да дойде и да продължи, но не се спирайте на него.
   • Преминете към нещо друго. Вярвате или не, но можете да контролирате мислите си. И така, следващия път, когато видите риболовна ядка да лежи в тревата и започнете да си спомняте за нея пикник, затворете скобите и продължете напред. Помислете вместо глупаци, които хвърлиха прасковените си ядки на земята, докато има боклук на двайсет метра. Запазете околната среда, по дяволите!
3. Пуснете гнева си. Защото ако не го направите, ето какво ще се случи:
   
   
   • срещаш друга очарователна жена, красива, която те цени,

     
     

     
     
   • започвате любовна история с тази нова жена,

     
     

     
     
   • ти си бесен и огорчен заради предишната си история,

     
     

     
     
   • тя те пуска, защото си бясна и огорчена,

     
     

     
     
   • процесът се повтаря отново и отново.

     
     

     
     
     • Не бива да сте в капан в този тип цикъл, в случай че не е ясно. Опитайте да се съсредоточите върху това, което имате да предложите, защо сте благодарни и колко сте страхотни. Защото наистина трябва да правите по-сериозни неща. По-добре мислете от това.

       
       

       
       

4. 
   

   
   Помнете причината да не сте вече заедно. Ако животът с нея беше абсолютна нирвана, винаги бихте били заедно, няма смисъл. Измамила ли те? Постоянно ли се състезавате? Нима връзката просто липсваше от онова малко нещо специално? Винаги има добра причина за раздяла. И е щастливо, защото ви позволява да намерите жена, в която този фактор не се появява.
   • Една от причините да не сте вече заедно е, че заслужавате по-добро. Миете ли забравени? Жена, която стои до вас, каквото и да се случи. Жена, с която се сливаш. И тя наистина съществува.

5. 
   

   
   Спомнете си неговите недостатъци. Не виждаш ли? Можем да го наречем „виждайки само смешната страна на нещата“: когато сте забравили всичките си лоши спомени. Свалете розовите очила и започнете да мислите. Имаше ли голям нос? Крака като игли за плетене? Глупав смях? Склонност да забравя тоалетната хартия? Готви ли се като крак? Бихте могли да съберете много, ако се замислите достатъчно трудно и достатъчно дълго.
   • Ако започнете да си казвате какво е било страхотно, направете всичко възможно да запомните и лош спомен. Трябва да има някои. Наистина ли искате да преживеете отново тези ужаси, ако не ви трябват?

6. 
   

   
   Отделете малко време. Времето не лекува всички рани, но е достатъчно добре да ги погребете и да ви накара да ги забравите. Това е правилното решение в повечето случаи. Спрете да хапете кръвта си, изцелението не става за една нощ. Имате нужда от време. Трудно е, но е така. Ще проходите, докато се събудите една сутрин, за да разберете, че не сте мислили за това от известно време.
   • Колкото по-дълго прекарвате да мислите за това, толкова повече време ще ви е необходимо да го забравите. Това е проста логика. Така че, ако връзката ви продължи няколко седмици, краят е близо. Ако сте били много години, трябва да сте реалисти. Сърцето и умът ви ще се излекуват своевременно.

7. 
   

   
   Учете се от грешките си След като горчивината и съжалението ви свършат, можете да направите място да се поучите от грешките си. Защо се счупи? Защо не се почувства с теб? Какво ще правите следващия път?
   • Това е важна стъпка между всички. Без него ще започнете порочен кръг с всяка жена, която срещнете. Важно е да знаете какво очаквате от жена, какво ви прави по-щастливи и кое изобщо не ви допада.

Част 3 Начертайте линия и намерете спокойствие

1. 
   

   
   Прекарвайте повече време с приятелите и семейството си. Сега имате нужда от нещо, което променя мнението ви. Ако останете вкъщи сами, ще насърчите само потоп от мисли, които няма да ви стигнат никъде. Затова накарайте социалната ви мрежа да работи. Обадете се на приятели и организирайте нещо заедно за уикенда. Отидете да обядвате с майка си, така или иначе сте го пропуснали. Напълнете графика си, за да не можете да го мислите.
   • Възможно е да не намерите нищо по-интересно от това да стоите в леглото, да ядете дъвкани мечки и да не оставяте пижамата си за няколко дни. Въпреки че е много примамливо, няма да осъзнаете колко е хубаво да ставате, стига да не го направите. Направете нещо сами, дори и да не искате. Ще се поздравите по-късно за това.

2. 
   

   
   Bounce. Това вероятно не е най-добрият съвет, който да давате и ако това не е по ваш вкус, не е нужно да се абонирате, но пропуск може би е най-доброто производно, което можете да си позволите. Просто се уверете, че е забавно и за момичето! Няма смисъл да разбивате сърцата с лопати, кармата рядко прощава.
   • Защитете себе си. Няма да се превърнете в циничен и безсърдечен съблазнител. Добре е да имате пасаж, но да не преследвате баровете всяка вечер и да ви намираме всяка сутрин в леглото с непознат. Затова намерете момиче, което просто иска да се забавлява малко и да се размине с него. Това просто ще докаже, че имате повече от една стрела към вашия лък.

3. 
   

   
   Преоткрийте старо хоби или стара страст. Когато сте били в отношения, вероятно сте оставили много неща в болка. Не сте имали време и не сте могли да правите всичко, което сте харесвали преди. Преоткрийте ги! Наскоро отказахте ли се, че искате да преработите? Ще бъдете много по-щастливи да правите това, което обичате и да станете асо на нещата. Ще се почувствате изпълнени, подновени и в пълно притежание на средствата си.
   • Не знаеш ли страстта? Намерете го! Използвайте свободното си време да мислите извън кутията и да намерите какво е подходящо за вас. Кога бяхте очаровани и чувствахте ли се в стихията си за последен път? Говориш за разсейване!

4. 
   

   
   Играйте спорт. Знаете ли какво ще ви помогне? Да знаете, че сте дори по-секси, отколкото когато сте били с нея. Затова се върнете към спорта и започнете да повдигате тези шрифтове. Да не говорим за факта, че ще ви достави дендорфинови пухчета!
   • Чувствате се добре, когато кръвта ви тече и когато отделяте ендорфини. Хубаво е, ако ръцете ви буквално се прегърбват от тяги на дендорфин. Затова бъдете внимателни към тялото си и спортувайте. Ще бъдете по-здрави, ще бъдете по-щастливи и също така ще изглеждате добре.

5. 
   

   
   Изживейте старателно своя ергенски начин на живот. Лесно е да забравиш колко прекрасно може да бъде да живееш соло. Правиш каквото искаш, когато искаш, толкова пъти, колкото искаш и с когото искаш. Можете да станете, когато пее, да сменяте програми и да станете приключенски. Страхотно е!
   • Излезте в края на седмицата и останете с приятелите си до три сутринта. Прекоси зоната пеша по прищявка. Похарчете всичките си спестявания, за да ви угоди. Насладете се на пържени картофи без угризения. Кандидатствайте за работа в международен. Използвайте потенциала си, поемайте рискове и направете нещо за вас.