Как да живеем с нарцисист

Съдържание

• етапи
• Метод 1 от 3:
  Поставете граници

Съавтор на тази статия е Кларе Хестън, LICSW. Кларе Хестън е регистриран независим клиничен социален работник в Охайо. Тя получава своя магистър по социална работа от Вирджиния Commonwealth University през 1983 г.

Има 15 препратки, цитирани в тази статия, те са в долната част на страницата.

Може да бъде както разочароващо, така и опияняващо да останете в компанията на нарцисист. Този човек често е пропита с неговата личност и няма ограничение, което би могло да ви привлече към нея. Но освен ако не му е от полза пряко, манията му към себе си ще ви попречи да процъфтявате наистина. Съвсем разбираемо е, че връзката ви с него ви залива в объркване. Ако не искате да се отказвате от него, знайте, че ще трябва да практикувате няколко съвета, за да се измъкнете от него. За да постигнете това, е важно да установите строги правила, да се научите да избягвате проблеми с комуникацията и да се грижите добре за себе си.

етапи

Метод 1 от 3:
Поставете граници

1. 
   

   
   4 Консултирайте се с терапевт. Разговаряйте с него или се присъединете към група за поддръжка. Ако искате повече подкрепа да живеете с нарцисист, помислете да го споделите с хора, които разбират вашата ситуация. Присъединете се към местна група за подкрепа на хора, живеещи с нарцистични роднини. Можете също да се консултирате с опитен терапевт в областта.
   • Опитайте се да намерите психолози или групи за подкрепа във вашата общност, като се доближите до местна клиника за психично здраве.
   • Опитайте се да обсъдите открито с вашия съветник и група за подкрепа и се запитайте дали би било разумно да живеете с някой, който се грижи само за собствените си интереси.
   реклама

Получено от „https://fr.m..com/index.php?title=vivre-avec-un-narcissique&oldid=228872“