Как да използвате семена от черен кимион

Съдържание

• етапи
• Метод 1 Пригответе семената на Nigella
• Метод 2 Консумирайте семената на нигела
• Метод 3 Използвайте маслото на Нигела локално

Семената на култивираната нигела (известна още като черен кимион) са традиционно домашно лекарство. Смята се, че те укрепват имунната система и имат противопаразитни, противогъбични, противовъзпалителни и антибактериални свойства. Хората ги използват за лечение на храносмилателни разстройства и дихателни проблеми, но според някои проучвания те съдържат и средства, които се борят с рака. За да използвате кимиевата нигела, трябва да загреете суровите й семена и да ги смилате преди да ги ядете. Можете също да ги смесите с кисело мляко, вода, мед и други храни или да нанесете маслото върху кожата (локално).

етапи

Метод 1 Пригответе семената на Nigella

1. Загрейте семената, преди да ги погълнете. Не можете да консумирате цели и сурови семена. Те трябва да се нагряват, за да предпазят стомаха ви и да имат по-добър вкус. Поставете в тенджера и загрейте на слаб огън. Разбърквайте ги от време на време.
   • Семената ще са готови, когато имат нежен вкус. След като ги загреете за около пет минути, започнете да ги овкусявате. Ако те все още имат силен аромат, трябва да ги нагреете по-дълго.

2. 
   

   
   Смелете семената след като ги загреете. Вземете ги и ги смилайте в мелница за кафе или мелница за подправки. Смачкайте ги, докато са малки, за да можете да ги погълнете без проблем. Смилането им в прахообразно вещество обикновено е най-лесният начин да ги изядете.
   • Можете също да ги смилате с хаванче и топка.

3. 
   

   
   
   
   Поставете праха в херметически контейнер. Трябва да поставите смачканите семена в съд, който няма да пропуска влага. Можете да ги слагате в капсули с хапчета или да държите праха в буркан, за да имате лесен достъп до него, когато имате нужда всеки ден.

4. 
   

   
   Вземете масло от черен кимион или преработени семена. Ако не искате да ги отоплявате или смилате, имате възможност да купите вече загряти семена или масло от култивирано нигелско масло. Тези продукти са достъпни в Интернет или в магазини за натурални храни и продукти.
   • Въздържайте се от закупуване на продукти, които ви препоръчват да консумирате големи количества. Поглъщайте само малки количества, например чаена лъжичка, веднъж или два пъти на ден.

Метод 2 Консумирайте семената на нигела

1. 
   

   
   
   
   Пийте по една чаена лъжичка семена на Найджъл два пъти на ден. Човек смята, че те укрепват имунната система и предпазват от различни заболявания. За общо подсилване на имунитета приемайте по една чаена лъжичка от семената два пъти на ден.
   • Освен това имате възможност да използвате маслото на култивираната нигела. Можете обаче да получите най-чистата им форма, когато сами обработвате семената. Това гарантира, че не консумирате ненужни или вредни добавки.

2. 
   

   
   Смесете маслото от черния кимион с меда. Комбинирайте една чаена лъжичка от маслото със същото количество суров мед. Консумирайте това един или три пъти на ден. Тази смес има много лечебни свойства за различни заболявания, като муковисцидоза, грип, диабет и рак.
   • Към сместа можете да добавите и супена лъжица прах от семена на Нигела.

3. 
   

   
   Пригответе семенен разтвор. Ако не искате да ги смилате, но искате да ги нагреете и да ги изядете, помислете да ги варите във вода. Сварете малко количество вода с чаена лъжичка семена. След като заври, ги оставете да къкри за около 5 минути. След това изсипете течността в чаша и я изпийте, когато изстине.

4. 
   

   
   Смесете маслото на Найджъл, отгледано с кисело мляко и кефир. Това масло традиционно се използва за лечение на стомашни и чревни разстройства. Ако имате синдром на раздразненото черво, диария или други стомашно-чревни проблеми, опитайте да смесите чаша кефир, лебене или обикновено кисело мляко с чаена лъжичка масло от черен кимион. Приемайте тази смес два пъти на ден.

5. 
   

   
   Добавете семената на Найджъл към храната. След като ги нагреете и смачкате, имате възможност да ги добавите към всякаква храна. Не забравяйте да сложите чаена лъжичка в хляба, в овесената каша, в пюре или във всички ваши ястия.

Метод 3 Използвайте маслото на Нигела локално

1. 
   

   
   Нанесете маслото върху кожата. Има много антибактериални и противовъзпалителни свойства, което го прави идеален при лак или други кожни проблеми. Освен това съдържа много антиоксиданти, хранителни вещества и витамини, които могат да бъдат полезни за процеса на стареене. Нанасяйте това всеки ден върху кожата като част от вашата рутина за красота.

2. 
   

   
   Разтрийте го на гърдите. Маслото от нигела може да лекува респираторни разстройства, в допълнение към това да има лечебни свойства при заболявания като муковисцидоза. Разтрийте тънък слой върху гърдите си. Това действие ще го накара да проникне в кожата ви и ще се абсорбира.

3. 
   

   
   Нанесете го върху слепоочията си. Маслото може да облекчи главоболието ви. Масажирайте го върху слепоочията си. Можете също да опитате да нанесете няколко капки върху скалпа си.
   • При интензивни мигрени можете също да излеете няколко капки масло в ноздрите си, което ви позволява да прекарате на пазара. Дишането му може да облекчи главоболието.

4. 
   

   
   Третирайте лотито със смес от смлени семена и зехтин. Семената от черен кимион също помагат за облекчаване на болката в ушите. Вземете чаена лъжичка затоплени и смлени семена и ги смесете с няколко капки зехтин. Разбъркайте съставките, докато се смесят добре. Нанасяйте около седем капки в ухото сутрин и вечер.