Как да използвате лаутосугестията

Съдържание

• етапи
• Част 1 от 5:
  Създайте формула за самовнушение

Тази статия е написана в сътрудничество с нашите редактори и квалифицирани изследователи, за да гарантираме точността и пълнотата на съдържанието.

Има 9 препратки, цитирани в тази статия, те са в долната част на страницата.

Екипът за управление на съдържанието на внимателно проверява работата на редакционния екип, за да се увери, че всеки артикул отговаря на нашите високи стандарти за качество.

Lautosuggestion (или метод на Coue) е техника за личностно развитие, базирана на хипноза и повторение на положителни мисли. Целта му е да ви даде възможност да промените възгледите си върху себе си и света, като замените негативните си убеждения и навици с положителни. Въпреки че има своите граници, имплантирането на автопредлагащи мисли директно в подсъзнанието може да има драматични ефекти.

етапи

Част 1 от 5:
Създайте формула за самовнушение

1. 
   

   
   6 Гледайте думите си. Повтаряйте всеки път, когато се хванете да казвате някоя от старите си отрицателни думи. Щом това се случи, веднага повторете положителната формула. реклама

Получено от „https://fr.m..com/index.php?title=use-l%27autosuggestion&&idid=221011“