Как да се лекува луксация на патела

Съдържание

• етапи
• Част 1 от 3:
  Да се ​​търси лечение
• съвет
• предупреждения

Съавтор на тази статия е Troy A. Miles, MD. Д-р Майлс е ортопедичен хирург, специализиран в реконструкция на стави за възрастни в Калифорния. Получава докторска степен от Медицинската школа на Алберт Айнщайн през 2010 г. По-късно завършва резиденцията си в Университета по здравеопазване и науки в Орегон и докторантура в Калифорнийския университет в Дейвис.

Има 35 препратки, цитирани в тази статия, те са в долната част на страницата.

Пателарната луксация, известна още като пателарна дислокация, е често срещано нараняване, което може да се случи на всеки, дори и да е по-често при жените. Това се случва, когато патела се движи от нормалното си положение, причинявайки неприятни усещания и болка. За да лекувате луксация на патела, е необходимо да посетите лекар възможно най-скоро, да започнете лечението и да оставите коляното да заздравее.

етапи

Част 1 от 3:
Да се ​​търси лечение

1. 4 Потърсете помощ. Някои дейности могат да ви се сторят трудни. Ако обаче попитате за помощ от приятели или семейство по време на периода на възстановяване, това може да улесни живота ви.
   • Помолете някой да носи вещите ви, когато отидете някъде, за да не оказвате прекалено голям натиск върху ставата. Ако трябва да почивате краката си за известно време, помолете близките си да ви помогнат да готвите.
   • Неизвестни хора ще се радват да ви помогнат, ако забележат, че сте имали нараняване. Те могат да ви помогнат при пазаруването или да отворите вратата, така че отделете време за почивка в тези ситуации.
   • Избягвайте всяка трудна дейност. Някои дейности, като шофиране на кола, могат да бъдат предизвикателни, когато имате счупено коляно. В такива случаи помислете за други решения, например можете да помолите близките си да ви карат или можете да вземете градски транспорт.
   реклама

съвет

• Ако е възможно, отделете няколко почивни дни на работа или училище.
• Правете прости упражнения у дома, ако лекарят или физиотерапевтът го разреши.

реклама

предупреждения

• Не преуморявайте, тъй като прекомерното физическо натоварване може да доведе до допълнителни наранявания и дискомфорт.

Реклама, извлечена от „https://fr.m..com/index.php?title=treatment-of-luxation-of-rotula&oldid=217994“