Как да се лекува уртикария по естествен път

Съдържание

• етапи
• Метод 1 Избягвайте алергените
• Метод 2 Използване на локално приложени средства
• Метод 3 Използвайте хранителни добавки
• Метод 4 Намаляване на стреса
• Метод 5 Разбиране на уртикарията

Lurticaria е вид кожно дразнене, което се появява след алергична реакция към вещество, наречено алерген, присъстващо в околната среда. Въпреки че причините за уртикарията не са добре известни, тя често се появява в отговор на отделяне на хистамин в организма, нормална алергична реакция към храна, лекарства или други алергени. Хистаминът понякога е отговорен и за реакциите на организма към инфекции, стрес, слънчева светлина и температурни промени. Като правило, уртикарията се проявява като малки, подути червени участъци, които сърбят по кожата и могат да се появят самостоятелно или на групи. Ако не го лекувате, уртикарията обикновено изчезва след няколко часа, но може да бъде заменена и с друга уртикария. Ако искате да опитате да излекувате уртикарията у дома, има различни природни средства за лечението му.

етапи

Метод 1 Избягвайте алергените

1. 
   

   
   Разберете какви са причините за вашата уртикария. Всеки може да хване люртикария. Около 20% от населението е имало уртикария по едно или друго време. По време на алергична реакция определени кожни клетки, например мастоцити, които съдържат хистамин и други химически вещества, като цитокини, се стимулират да отделят хистамин и цитокини. Това увеличава количеството на изтичане в малки кръвоносни съдове на кожата и причинява подуване и сърбеж, характерни за уртикарията.

2. 
   

   
   Стойте далеч от алергени. Първата стъпка при лечението на уртикария е да се уверите, че вече нямате контакт с източника на вашия алергичен отговор. Ако знаете какво е, какъвто е случаят с повечето durticaire, елиминирайте веществото, което предизвиква алергична реакция върху кожата или във вашата среда. Има често срещани алергени, които се откриват лесно, като отровен бръшлян, ухапване от насекоми, вълнени дрехи, котки или кучета. Избягвайте тези алергени колкото е възможно повече.
   • В някои случаи на хронично затруднение ще се наложи да проведете по-задълбочено разследване, за да разберете какво предизвиква вашата криза в дуртите.
   • Уртикарията може също да предизвика: храните, които ядете, лекарствата, които приемате, някои химикали като ацетон, полимери като латекс, вирусна, гъбична или бактериална инфекция, косми от животни или мъртва кожа и някои физически стимули като налягане, температура и излагане на слънце.

3. 
   

   
   
   
   Защитете се от цветен прашец. Има случаи, когато агентите, присъстващи в околната среда, причиняват кризи на дурти. Ако имате реакция на полени, избягвайте да излизате сутрин и вечер, когато броят на цветен прашец е най-висок. Дръжте прозорците затворени през това време и избягвайте сушенето на дрехи на открито. Сменете се възможно най-бързо, за да облечете „вътрешните си дрехи“ и веднага да изперете „връхните си дрехи“.
   • Също така може да бъде полезно да използвате овлажнител у дома.
   • Трябва също така да избягвате други дразнещи вещества във въздуха като аерозолни спрейове, цигарен дим, дървен дим и миризмата на свеж катран или свежа боя.

Метод 2 Използване на локално приложени средства

1. 
   

   
   Използвайте студен компрес. Тъй като дразненето на кожата е основният симптом на уртикария, трябва да лекувате кожата, за да облекчите пристъпа. Вземете чиста памучна кърпа и я потопете в студена вода. Изстискайте го от излишната вода и го поставете върху засегнатите места. Оставете го на място за 10 минути и след това отново накиснете, така че водата да остане хладна, което ще ви помогне да запазите кожата свежа.
   • Можете да използвате студения компрес, стига да имате уртикария.
   • Избягвайте употребата на твърде студена вода, тъй като някои хора могат да влошат уртикарията.

2. 
   

   
   
   
   Пригответе баня с люспи от овесени ядки. Овесените люспи са един от най-добрите начини за лечение на раздразнена и сърбяща кожа, причинена от уртикария. Вземете си чаша, пълна с естествена овесена каша и я поставете в хранителен комбайн или кафемелачка. Намалете овесените люспи до груб прах. След като си вземете прах, изсипете една или две чаши люспи от овесени ядки в гореща или студена вана, което ще даде бял цвят и по-гъста урея на водата. Накиснете се във ваната, колкото искате. Повторете, ако е необходимо.
   • Не използвайте вряща вода или ледена вода, тъй като това често причинява дразнене на уртикарията.
   • Можете да добавите до четири чаши мляко във ваната, за да облекчите малко повече дразнене.

3. 
   

   
   Пригответе ананасов компрес. Бромелайнът (или бромелайнът) е ензим, открит в ананаса, който може да помогне за намаляване на подуването, причинено от кризата на дерти. Намачкайте малко количество ананас (консервиран или пресен) и поставете в малка памучна кърпа. Сглобете четирите ъгъла заедно и ги хванете заедно с гумена лента. Поставете така образуваната малка торбичка върху уртикарията.
   • Когато не използвате дресинга, го съхранявайте в херметичен контейнер в хладилника. Сервирайте колкото е необходимо, но заменете лананите на всеки 24 часа.
   • Можете също така да поставите декански парчета директно върху вашата уртикария.
   • Възможно е също да получите бромелаин като хранителна добавка, която можете да приемате в допълнение към борбата с уртикарията.

4. 
   

   
   Пригответе тесто със сода за хляб. Содата за хляб може да се използва за облекчаване на сърбежа, причинен от уртикария. Смесете 1 с.л. до s. сода за хляб с достатъчно вода, за да се създаде паста. Опитайте се да сложите само няколко капки в началото и разбъркайте, преди да добавите още, ако е необходимо. С пръсти или пластмасова шпатула разстелете пастата върху уртикарията си. Използвайте колкото е необходимо и изплакнете със студена вода.
   • Можете също така да използвате крем от зъбен камък, ако имате под ръка. Пригответе тесто по същия начин и нанесете колкото е необходимо.

5. 
   

   
   Опитайте с оцета. В оцета има много хранителни вещества, които могат да ви излекуват. Изберете всякакъв вид оцет. Смесете 1 с.л. до c. оцет с 1 с.л. до s. вода и се разбърква. С помощта на парче памук или хартиена кърпа нанесете сместа върху вашата уртикария. Това ще помогне за облекчаване на сърбежа.

6. 
   

   
   Използвайте коприва. Копривата отдавна се използва за лечение на уртикария, тъй като е естествен антихистамин. Можете да сложите коприва в чай, да я ядете или да я приемете като хранителна добавка. За да направите чаша за инфузия с коприва, вземете 1 супена лъжица. до c. изсушени съдове и ги добавете в чаша гореща вода. Оставете да се влеят и да изстинат. Потопете памучна кърпа в чай ​​чай, изцедете излишната течност и поставете мократа кърпа върху копривата. Използвайте толкова често, колкото е необходимо.
   • За хранителни добавки, съдържащи общежития, приемайте 6 таблетки от 400 mg на ден. Ако искате да ги изядете, запарете ги, за да ги изядете.
   • Съхранявайте коприва, която не сте използвали в хладилника, в херметичен съд. Пригответе нова вара на всеки 24 часа.

7. 
   

   
   Нанесете лосион от каламин. Каламинният лосион е смес от цинков оксид и цинков карбонат. Можете да го приложите върху уртикарията, колкото искате да облекчите сърбежа. Когато сърбежът е намалял или когато искате да го приложите отново, изплакнете лосиона с каламин със студена вода.
   • Можете също да използвате мляко от магнезия или Pepto-Bismol при уртикария. И двете са алкални вещества, които могат да ви помогнат да облекчите сърбежа.

Метод 3 Използвайте хранителни добавки

1. 
   

   
   Използвайте рутозидни хранителни добавки. Редица билки и хранителни добавки естествено съдържат противовъзпалителни средства. Рутозидът е флавоноид, който се намира в цитрусовите плодове и елдата. Може да се използва за намаляване на възпалението и подуването чрез ограничаване на течовете в кръвоносните съдове.
   • Обикновено се препоръчва да се приемат 250 mg рутозид на всеки 12 часа.

2. 
   

   
   Вземете кверцетин. Кверцетинът също може да бъде ефективен за намаляване на възпалението и подуването. Това е флавоноид, произвеждан от организма от рутозид. Яжте повече плодове и зеленчуци, като ябълки, цитрусови плодове, лук, градински чай, магданоз, тъмни плодове, грозде, боровинки или къпини, за да увеличите количеството на кверцетин в диетата си. Можете също така да пиете повече чай и червено вино или да използвате повече зехтин, за да увеличите приема. Можете също така да приемате кверцетин като хранителна добавка.
   • Кверцетинът е по-ефективен от лекарствата, които съдържат кромоглична киселина, за да блокира отделянето на хистамин, което ще ви помогне при вашата уртикария.
   • Ако приемате тази хранителна добавка, попитайте вашия лекар за правилната дозировка за вашия конкретен случай. Тази доза варира в отделни случаи.

3. 
   

   
   Опитайте Plectranthus barbatus. Plectranthus barbatus е растение родом от Югоизточна Азия, използвано в аюрведичната медицина. Проучванията показват, че той намалява скоростта на хистамин и левкотриени, отделяни от мастоцитите, когато имате кошери.
   • Обикновено се препоръчва да приемате между 100 и 250 mg Plectranthus barbatus (Coleus of India) на ден, но няма конкретни инструкции. Посъветвайте се с вашия лекар за съвет, за да намери правилната дозировка за вас.

Метод 4 Намаляване на стреса

1. 
   

   
   Отпуснете се. Въпреки че не е ясно как точно са свързани стресът и уртикарията, възниква стресът от по-голям ефект върху риска от трудности. Намалете нивото на стрес, като се опитате да се отпуснете. Отделяйте време всеки ден, за да правите дейности, които ви отпускат, като например разходка, четене на книга, градинарство или гледане на филм.
   • Това, което представлява релаксираща дейност, може да бъде много субективно. Намерете това, което ви прави щастливи и спокойни и го правете всеки ден.

2. 
   

   
   Опитайте техники за дълбоко дишане. Технологиите на дълбоко дишане са доказани като ефективни за намаляване на стреса. Започнете, като положите плоско на гърба си. Поставете възглавнички под коленете и под врата, за да ви улесни. Поставете ръцете си, с длани надолу, върху корема точно под ребрата. Сложете пръстите си, за да се чувствате разделени и да знаете, че ще правите упражненията правилно. Поемете дълъг дъх, като надуете корема си, дишайте, докато бебетата дишат, тоест надуйте диафрагмата си. Пръстите ви трябва да се разделят, докато коремът ви набъбва.
   • Не забравяйте да използвате диафрагмата си, докато дишате и през ребрата си. Диафрагмата създава смукателен ефект, който позволява навлизането на въздух в белите дробове чрез разширяване на ребрата.

3. 
   

   
   Практикувайте положителни утвърждения. Положителните утвърждения са фрази, които казвате на себе си, за да помогнете за намаляване на стреса и подобряване на настроението. Когато ги казвате, използвайте настоящето и ги повтаряйте възможно най-често. Ето няколко примера за положителни утвърждения.
   • Да, мога да го направя.
   • Мога да успея.
   • Ще се оправя.
   • Чувствам се по-добре всеки ден.
   • Някои хора пишат положителните си утвърждения на пост преди да ги залепят навсякъде, за да им помогнат да се отпуснат ежедневно.

Метод 5 Разбиране на уртикарията

1. 
   

   
   Знайте как да разпознаете симптомите. Симптомите и появата на уртикарията могат да бъдат краткотрайни (за няколко минути) или дългосрочни. Симптомите и появата на уртикарията могат да продължат месеци или години. Луртикарията може да се появи и върху всяка област на тялото, дори ако най-често е под формата на сърбящи пъпки на едно и също място, тоест върху зоната, изложена на алерген.
   • Пъпките обикновено са кръгли, въпреки че понякога уртикарията може да се "слее", което може да даде вид на големи неправилни ямки.

2. 
   

   
   Диагностицирайте уртикарията. Диагнозата на уртикарията обикновено е проста и изисква само визуален преглед. Ако не можете да намерите алергена, който причинява атаката, Вашият лекар може да направи тестове, за да определи причината за уртикарията. Това ще стане, като ви подложи на алергичен тест, за да наблюдавате реакциите на кожата си към различни вещества.
   • Ако този метод не работи, ще трябва да имате кръвен тест и биопсия на кожата, за да го изследвате под микроскоп.

3. 
   

   
   Вземете лекарство срещу уртикария. Ако уртикарията е лека или умерена, често се предписват антихистамини. Можете да ги купите с или без рецепта. Ето някои от тях.
   • Седативни антихистамини като бромфенирамин (Диметан), хлорфенирамин (Хлор-Триметон) и дифенхидрамин (Бенадрил).
   • Не седативни антихистамини като цетиризин (Zyrtec, Zyrtec-D), клемастин (Tavist), фексофенадин (Allegra, Allegra D) и лоратадин (Claritin, Claritin D, Alavert).
   • Някои стероиди без рецепта (Nasacort) и стероиди по лекарско предписание като преднизон, преднизолон, кортизол и метилпреднизолон.
   • Стабилизатори на мастните клетки като натрий на хромогличната киселина (Nasalcrom).
   • Левкотриенови инхибитори като монтелукаст (Singulair).
   • Имуномодулиращи вещества за локална употреба (Protopic) и пимекролим (Elidel).

4. 
   

   
   Консултирайте се с лекар. В редки случаи уртикарията може да причини подуване в гърлото и може да създаде състояние, което изисква употребата на адреналин. Ladenaline може да се инжектира с EpiPen автоинжектор при хора, които са силно алергични към определено вещество и се нуждаят от епинефрин инжекция, за да се предотврати анафилактичен шок, тежка алергична реакция, която може да се появи след уртика, но не е задължително. Ето симптомите на анафилактичен шок.
   • Кожен обрив, който може да включва копривна треска, сърбеж или по-блед цвят на кожата.
   • Усещане за топлина.
   • Усещане за топка в гърлото.
   • Дишащ шум или други затруднения с дишането.
   • Подуване на езика или гърлото
   • Бърз пулс и ускоряване на сърдечния ритъм.
   • Гадене, повръщане или диария.
   • Замайване или замаяност