Как да лекувате алергиите

Съдържание

• етапи
• Част 1 Получаване на незабавна грижа за сериозна алергия
• Част 2 Познайте причината за проблема
• Част 3 Справяне със сезонни алергии
• Част 4 Ограничете излагането на алергени

Алергиите могат да се проявят като малки неприятности или големи медицински спешни случаи. Алергичната реакция възниква, когато тялото произвежда антитела за борба с вещества, които не представляват риск за здравето, като например прахови акари или котешки пърхот. Този прекомерен отговор на имунната система задейства нежеланите симптоми, които добре познаваме: обриви, запушване на носа, проблеми с храносмилането. Те могат да доведат до потенциално животозастрашаваща реакция. Въпреки това, някои домашни средства могат да намалят тези алергични реакции и ако те не действат, най-добре е да се свържете с лекар.

етапи

Част 1 Получаване на незабавна грижа за сериозна алергия

1. 
   

   
   Определете симптомите на анафилактичен шок. По време на анафилактична реакция симптомите могат да се влошат бързо и да доведат до смърт, при липса на подходящи грижи. Това са:
   • на уртикария;
   • сърбеж;
   • червеникави или белезникави петна по кожата;
   • усещане за затворено гърло;
   • подуване на езика или гърлото
   • затруднено дишане или хрипове
   • слаб или ускорен пулс
   • повръщане;
   • диария;
   • припадък.

2. 
   

   
   Използвайте вашия епинефрин с автоматично инжектиране, ако имате такъв. Използвайте устройството за администриране на инжекцията. Не забравяйте да следвате инструкциите на опаковката.
   • Инжектирайте доза епинефрин във външната част на бедрото. Приложението в други части на тялото увеличава риска от нежелани ефекти.
   • Не използвайте автоинжектора, ако течността вътре е променила цвета си или съдържа бучки.

3. 
   

   
   
   
   Вижте лекар, дори и след като се чувствате по-добре след това. Ланафилаксията е потенциално опасна за живота, така че е важно да потърсите лекарска помощ, дори ако имате впечатлението, че симптомите са изчезнали.
   • Консултирайте се със здравен специалист е предпазна мярка в случай, че симптомите се появят отново.
   • Ето някои от страничните ефекти, които могат да се появят след инжектиране на епинефрин: обрив, тахикардия или сърдечна аритмия, припадък, повръщане, затруднено дишане или инсулт.

Част 2 Познайте причината за проблема

1. 
   

   
   Знаете как да разпознаете най-често срещаните алергени. Например източниците на хранителни алергени (като ядки) могат да причинят тежки реакции на свръхчувствителност, като дразнене на кожата, гадене и понякога анафилактичен шок. Симптомите на алергия обикновено варират в зависимост от вида на веществото, което го причинява. Ето списък на най-често срещаните.
   • Някои вещества, намиращи се във въздуха, като прашец, домашен любимец (кучета и котки), акари и плесени, често са източник на назална конгестия, кашлица и често кихане.
   • Ухапванията от пчели или оси могат да причинят подуване, сърбеж, болка и в най-тежките случаи - анафилактична реакция.
   • Храни като фъстъци и ядки, соя, пшеница, риба, яйца, морски дарове и мляко могат да причинят храносмилателни проблеми (гадене, диария, повръщане) и в някои случаи - анафилактичен шок.
   • Лекарства като пеницилин често причиняват системни реакции, включително уртикария, сърбеж, обрив или анафилактичен шок.
   • Латексът и други вещества в контакт с кожата могат да причинят локално дразнене със симптоми като уртикария, мехури, сърбеж, дразнене или лющене на кожата.
   • Реакциите от алергичен тип също могат да бъдат резултат от студ или интензивна топлина, излагане на слънце или прекомерно триене на кожата.

2. 
   

   
   
   
   Извършете тест за алергия. Ако не знаете към кои вещества сте алергични сами, лекарят може да предпише специфични тестове, които да ви помогнат да разберете.
   • По време на кожния тест лекарят ще инжектира малки дози възможни алергени директно под кожата, след което ще изследва всички реакции, които се появяват, като търси например дали кожата се подува или зачервява.
   • Чрез кръвни изследвания лекарят може да прецени дали тялото ви има имунен отговор след контакт с определени алергени.

3. 
   

   
   Идентифицирайте хранителните алергени по метода на елиминиране. Преди да го направите, ще трябва да бъдете под наблюдение на лекар.
   • Ако смятате, че сте установили възможен хранителен алерген, го отстранете от диетата си.
   • Ако сте били прави, симптомите трябва да намалеят.
   • Вашият лекар може да ви предложи да опитате да въведете отново храна в диетата си, за да проверите дали симптомите се появяват отново. През целия процес трябва да водите дневник за храна.
   • Лекарят и вие ще можете да контролирате симптомите по-лесно и ще имате възможност да идентифицирате други потенциални алергени, на които все още сте изложени.

Част 3 Справяне със сезонни алергии

1. 
   

   
   Опитайте естествени домашни средства. Не забравяйте, че е важно да потърсите съветите на Вашия лекар, преди да приемете каквато и да било добавка или домашни средства, дори ако те идват от естествени билки. Това е особено важно, ако приемате лекарства или имате заболяване. Всъщност те могат да влошат ситуацията или да предизвикат нежелани взаимодействия. Освен това индикациите за дозировката на билковите лекарства често са неясни, така че понякога може да имате проблеми с разбирането на точната доза, която трябва да приемете. Малко напомняне: не защото се считат за „естествени“, те са „безопасни“.
   • Вземете хапчета от лютиков. Научно проучване показа, че това растение може да има противовъзпалителни ефекти, подобни на тези на антихистаминовите лекарства. Bromelain, вещество, извлечено от ланани, също има противовъзпалителни свойства.
   • Вдишвайте водната пара с евкалиптово масло. Неговата остра миризма ще ви помогне да изчистите дихателните пътища. Уверете се, че не лавалирате и не го прилагате върху кожата, тъй като е токсичен.
   • Облекчете задръстванията със спрей за нос. В допълнение към намаляване на възпалението, това ще помогне за спиране на носния поток.

2. 
   

   
   Приемайте перорални антихистамини, за да облекчите най-честите симптоми. Те са полезни в случаите на назален секрет, твърдост, сърбящи очи, прекомерно сълзене и абразия. Някои антихистамини могат да причинят сънливост, така че не трябва да шофирате след приема. Най-предписаните от лекарите са:
   • цетиризин (Zyrtec®);
   • деслоратадин (Desloratadine Mylan®);
   • фексофенадин (Telfast®);
   • левоцетиризин (Xyzall®);
   • лоратадин (Clarityne®);
   • дифенхидрамин (Butix®).

3. 
   

   
   Опитайте антихистаминов спрей за нос. Той трябва да облекчи симптомите, причинени от алергичната реакция, като запушване на синусите, кихане, постназален секрет и сърбеж или хрема. Необходима е рецепта за закупуване на следните лекарства:
   • лазеластин (Allergodil® и Dymista®);
   • лолопатадин (Opatanol®).

4. 
   

   
   Използвайте антихистаминови капки. Те могат да облекчат подуване, зачервяване или сърбеж на очите. Съхранявайте ги в хладилника, за да не изтръпвате, когато ги използвате:
   • лазеластин (Dymista®);
   • лемедастин (Emadine®);
   • кетотифен (Monoketo®);
   • лолопатадин (Opatanol®);
   • на фенирамин.

5. 
   

   
   Опитайте се да използвате стабилизатори на мастните клетки. Ако тялото ви не е в състояние да понася антихистамини, може да се окажете по-успешни с тези лекарства. Те работят нагоре по течението, като предотвратяват отделянето на хистамин (вещество, което причинява алергични реакции).
   • Инхибиторите на мастните клетки се предлагат като назални спрейове.
   • Предлагат се и като капки за очи. И в двата случая попитайте Вашия лекар или фармацевт за съвет.

6. 
   

   
   Използвайте деконгестант, който да приемате орално. Много от тях се предлагат и без рецепта. Някои съдържат антихистамини.
   • Комбинацията от цетиризин и псевдоефедрин (Zyrtec-D®).
   • Комбинацията от деслоратадин и псевдоефедрин (Aerinaze®).
   • Комбинацията от фексофенадин и псевдоефедрин.
   • Комбинацията от лоратадин и псевдоефедрин.

7. 
   

   
   Използвайте деконгестант като спрей или капки за очи. Не забравяйте обаче да не го използвате повече от три дни, в противен случай може да се увеличи задръстванията.
   • Локсиметазолин (Aturgyl®, Deturgylone®).
   • Тетрахидрозолин.

8. 
   

   
   За да намалите възпалението, използвайте кортикостероиди. Те могат да се използват за намаляване на задръстванията в носа, честота на кихане и за предотвратяване на изпускане от носа.
   • Будезонид (Entocort®, Mikicort®).
   • Флутиказон фуроат (Avamys ™).
   • Флутиказон пропионат (Flixonase®).
   • Мометазон фуроат (Nasonex®).
   • Триамцинолон (Nasacort®).

9. 
   

   
   Опитайте капки за очи, съдържащи кортикостероиди. Може да облекчи прекомерния сърбеж, зачервяване и сълзене. Не забравяйте, че трябва да бъдете постоянно наблюдавани от офталмолог, тъй като тези лекарства могат да причинят сериозни странични ефекти, включително глаукома, катаракта и очни инфекции.
   • Флуорометолон (Flucon®).
   • Лотепреднол.
   • Преднизолон (Prednisolone sandoz®).
   • Римексолон (Vexol®).

10. 
    

    
    Лекувайте най-сериозните алергии с орални кортикостероиди. Употребата им обаче не трябва да бъде продължителна, тъй като излагат пациента на сериозни неблагоприятни ефекти, някои от които са: катаракта, мускулна слабост, остеопороза, язва, нарушено развитие (при деца), повишена кръвна захар и хипертония.
    • Преднизолон (Prednisolone sandoz®).
    • Преднизон.

11. 
    

    
    Използвайте антагонист на левкотриен рецептор. Както показва името му, той инхибира действието на левкотриените, вещество, което тялото отделя по време на алергична реакция. Такива лекарства трябва да могат да намалят възпалението.

12. 
    

    
    Опитайте с десенсибилизираща терапия. Наричана още имунотерапия, това лечение е предназначено за пациенти, които не могат да избегнат сексуални алергени и при които лекарствата имат малък ефект.
    • С тази терапия лекарят систематично излага пациента на алерген. Количеството вещество, на което пациентът е изложен, се увеличава с всяка сесия, докато не развие достатъчна поносимост.
    • Обикновено алергените се дават чрез инжектиране, но някои пациенти (като тези, алергични към билки или ламброазия) го приемат под формата на таблетки, които се разтварят под езика.
    • Лечението трябва да се извършва от специализиран лекар и може да продължи години.

Част 4 Ограничете излагането на алергени

1. 
   

   
   Избягвайте натрупването на алергени у дома. Веществата, които остават суспендирани във въздуха, могат да причинят алергии. Това са акари, пърхот на домашни любимци и домашен любимец и цветен прашец отвън.
   • Минете често прахосмукачката. Прахосмукачките с високоефективен въздушен филтър за твърди частици намаляват наличието на такива алергени във въздуха.
   • Намалете броя на килимите у дома. За разлика от традиционните подове, килимите задържат алергени, пърхот на домашни любимци и домашни любимци, което затруднява поддържането на здравословна среда.
   • Мийте често спалното бельо. Прекарвате около една трета от деня в леглото. Така че, ако има алергени по калъфките и чаршафите ви, ги вдишвате за една трета от деня. Покрийте матрака си с пластмасов капак, за да предотвратите натрупването на алергени.
   • Измийте косата си вечер, преди да си легнете, за да се отървете от всякакъв прашец, който може да бъде хванат.
   • Ако алергията ви е свързана с цветен прашец на определено цвете, вземете някои предпазни мерки през годината, когато концентрацията му във въздуха е по-висока: избягвайте да излизате от къщата и затворете прозорците, за да предотвратите появата на прашец при вас от вятъра ,

2. 
   

   
   Предотвратяване на образуването на мухъл. По този начин ще намалите количеството спори във въздуха.
   • В по-влажни помещения, като банята, инсталирайте вентилатори или обезвлажнители за въздух.
   • Поправете всички течове. Трябва да поправите малки течове, като работещ кран и най-важните, като пукнатина в покрива, оставяща вода да капе по стените.
   • Ако забележите мухъл, отстранете с разтвор от вода и белина.

3. 
   

   
   Избягвайте храни, към които сте алергични. Ако сте алергични към често използвани съставки като яйца или пшеница, внимателно прочетете етикетите на храните, които купувате.
   • Ако сте алергични към много храни, отпечатайте ги на малък лист хартия (визитна картичка например). Когато отивате в ресторанта, помолете сервитьора да даде копие от този списък на готвача, за да се увери, че вашето ястие не съдържа такива съставки.
   • Ако е необходимо, запазете собствената си храна. По този начин винаги ще знаете какво ядете.

4. 
   

   
   Отървете се от кошерите в близост до или вътре в къщата. Ако имате силна алергия към пчелни ужилвания или оси, стойте далеч от тези кошери, докато те не бъдат отстранени от професионалист.
   • Може да се наложи да използвате услугите на пчела-унищожител на разстояние от няколко години.