Как да се лекува разстройство на конверсията

Съдържание

• етапи
• Част 1 Определете разстройството на преобразуването
• Част 2 Потърсете медицинска помощ
• Част 3 Преодоляване на стреса и конфликта

Конверсионно разстройство (дисоциативно разстройство на преобразуването) е функционално неврологично разстройство, което се проявява в човек чрез физически усещания, като болка или загуба на сетивност, поради психологически стрес. Пациент с това състояние изпитва плашещи или стресови събития и след това превръща свързаната със събитията психологическа криза във физически проблем. Ако любим човек има конверсионно разстройство, вероятно е много объркан, когато лекарят му каже, че изглежда няма основна физическа причина за симптомите. За щастие, благодарение на различни терапевтични подходи и управление на стреса, ще успеете да преодолеете това състояние.

етапи

Част 1 Определете разстройството на преобразуването

1. Знайте как да разпознаете симптомите. Конверсионното разстройство се появява за първи път обикновено в резултат на физическа или психологическа травма или стресово събитие. Заболяването може да попречи на доброволни двигателни умения или сензорни функции.
   • Симптомите, свързани с доброволните двигателни умения, могат да включват необичайни движения, като тремор или затруднено ходене, проблеми с преглъщането, инерционни епизоди, конвулсии или спазми, загуба на равновесие и слабост или парализа.
   • Симптомите, засягащи сетивни функции, могат да включват слухови затруднения или глухота, проблеми със зрението или работа, липса на физическо усещане или изтръпване.

2. 
   

   
   Консултирайте се с лекар. Ако някой от вашите приятели или семейство има някакви симптоми на това заболяване, най-добрият вариант е винаги да се консултирате със здравен специалист възможно най-скоро. Той трябва да се увери, че признаците му не се дължат на основното разстройство, преди да се диагностицира разстройството на конверсия. Ето защо прегледът е важен капитал: не пренебрегвайте други сериозни здравословни проблеми.
   • Воденето на дневник на симптомите може да помогне за диагностицирането, за да позволи на лекаря да изключи всяко друго състояние.

3. 
   

   
   
   
   Извършете диагностични тестове. Според проучвания, 25 до 50% разстройства на конверсията се причиняват от медицинско състояние, оттук и значението на ранната и пълна оценка на проблема. Лекарят и екипът от здравни специалисти трябва да прегледат семейната и клиничната история на пациента, да извършат цялостен физически преглед и да накарат пациента да извърши диагностични тестове, за да установи причината за симптомите.
   • Диагностичните тестове, използвани от лекарите, могат да включват тестове за образна диагностика, като радиография и електроенцефалограми, за да се установи дали симптомите на припадъци са неврологични.
   • Много здравословни проблеми споделят същите симптоми като конверсионното разстройство, включително инсулт, болест на Паркинсон, епилепсия, ХИВ / СПИН, лупус и миастения гравис.

Част 2 Потърсете медицинска помощ

1. 
   

   
   
   
   Използвайте физиотерапия, за да се справите със симптомите. Въпреки че няма идентифицируеми медицински състояния, които допринасят за симптомите на нарушение на дисоциативната конверсия, тези, които страдат от него, могат да се възползват от физиотерапевтичните сесии. Те не контролират съзнателно симптомите, така че могат да се появят слабости и мускулни контракции поради дейността на крайник.
   • Сесиите за физиотерапия помагат на пациента да намали симптомите си, което му позволява да възобнови нормалната си физическа активност, както и социален или професионален живот. Като ползи има намаляване на сковаността, по-добрата стойка, по-голяма самоувереност, по-голяма независимост и по-малко безпокойство.
   • Физиотерапевтът може да препоръча различни техники, включително тренировки за стречинг, локомоция и ходене, биофийдбек и релаксация, наред с други.

2. 
   

   
   Опитайте с психотерапия. Това е един от ключовите подходи за ефективно справяне с разстройството на конверсията. Известно също като логопедия, това лечение позволява на специалистите по психично здраве да се справят с емоционалния стрес и конфликти, свързани с това заболяване.
   • По-специално, когнитивно-поведенческата терапия се оказа много ефективна при лечение на разстройството и други необясними клинични проблеми. Тази терапевтична опция позволява на пациента да идентифицира и да се изправи срещу негативни или ирационални мисловни модели, които могат да допринесат за проблема. Освен това ще научите техники за решаване на проблеми и стратегии за преодоляване на стресови фактори като цяло.
   • Психоанализата, семейната терапия и промяната в поведението са други форми на терапия, които се използват при лечението на разстройство на конверсията.

3. 
   

   
   Идентифицирайте и лекувайте всяко коморбидно разстройство. При пациенти с разстройство на дисоциативната конверсия е много често да страдат и от психични заболявания, като депресия, разстройство на соматизацията и тревожност. Откриването на всяко основно състояние и включването на доказани лечения за тези състояния в цялостен план може да даде по-добри резултати.
   • Например, ако пациентът също страда от депресия или тревожност, двойният подход, включващ лекарства и психотерапия, може значително да подобри прогнозата за конверсионното разстройство.

4. 
   

   
   Опитайте транскраниална магнитна стимулация. Това е потенциален вид лечение, което все още е в ранните етапи на изследване на дисоциативното конверсионно разстройство. Пациентите могат да извлекат много ползи от тази техника.
   • Често използван за устойчива на лечение депресия, транскраниална магнитна стимулация стимулира невроните с помощта на магнитни полета. Тази неинвазивна процедура засяга функционирането на определени области на мозъка.

Част 3 Преодоляване на стреса и конфликта

1. 
   

   
   Приемете, че няма органични причини за симптомите. Основен напредък в лечението на това разстройство е, че пациентът разпознава липсата на физическо обяснение на симптомите, които чувства. Когато човек страда от този проблем, обикновено не успява да види ясна връзка между физическия симптом и емоционалния дистрес. Необходимо е само лекар или член на семейството да му обясни това хубаво и да му осигури необходимата подкрепа, за да започнат да се подобряват симптомите.

2. 
   

   
   Започнете да бъдете по-активни физически. Тъй като разстройството на дисоциативната конверсия е свързано с емоционален и психологически стрес, физическата активност може да ви помогне да преодолеете симптомите на проблема. Разбира се, типът упражнения, които пациентът може да направи, ще зависи от симптомите, които изпитват. Въпреки това, насърчаването на упражнения с ниска интензивност може да помогне за подобряване на физическите и настроението проблеми.
   • Физическата активност може също да бъде ефективна при лечение на всяко съществуващо и основно психиатрично разстройство. Упражнявайте редовно, за да намалите тревожността и депресията. Насърчавайте човека да отделя поне половин час на ден на спорта, през по-голямата част от седмицата.

3. 
   

   
   Практикувайте техники за релаксация. Човек, страдащ от това разстройство, може да намали малко симптомите си, като отдели време за занимания, които насърчават чувството за благополучие и спокойствие. Техниките за релаксация могат да варират от дейности за грижа за себе си, като гореща баня или разходка в квартала, до упражнения, насочени повече към облекчаване на стреса. Опитайте следните техники за облекчаване на емоционалния стрес и конфликти.
   • Дълбокото дишане е проста, но ефективна техника за предизвикване на естествения механизъм за релаксация на тялото. Поставете ръка на корема, а втората - на гърдите. Дишайте дълбоко през носа си и бройте до 4. Задръжте дъха си. Трябва да забележите, че ръката опираща се в корема се повдига, докато другата остава неподвижна. Издишайте до устата, като броите до 7: сега коремът ви трябва да изпусне под другата ръка. Повторете толкова пъти, колкото е необходимо.
   • Прогресивното мускулно отпускане се състои в постепенно свиване и освобождаване на всяка мускулна група. Започнете с пръстите на краката. Затегнете ги и задръжте позицията за около пет секунди. След това освободете напрежението и се отпуснете за 30 секунди. Отидете на следващата мускулна група и направете същото.
   • Други ефективни упражнения за релаксация включват йога, масаж и медитация. Опитайте няколко, за да намерите този, който е най-подходящ за пациента.

4. 
   

   
   Създайте силна мрежа за поддръжка. Друга съществена стъпка за намаляване на конфликтното и психологическото напрежение е да можем да разчитаме на група за подкрепа. Хората, които редовно опростяват в мрежа за подкрепа, успяват да облекчат стреса си и да устоят на болестта. В допълнение, установяването на добри социални отношения произвежда уелнес хормони в тялото, които стимулират настроението.
   • Предложете на човека да се опита да опрости всеки ден малко социално. Тя може да организира обяд с колеги, да разговаря със стар приятел по телефона или да се довери на духовен или религиозен лидер за подкрепа.

5. 
   

   
   Избягвайте нездравословни методи за справяне. За човек с разстройство на конверсията може да бъде много изкушаващо да иска да се лекува с алкохол и наркотици. Независимо от това, тези вещества само вредят или елиминират симптомите за кратък период от време, така че не са дългосрочно решение. Пробването на някои от изброените по-горе стратегии, като физическо натоварване или дълбоко дишане, може да помогне на пациента да се справи по-добре със стреса.
   • Насърчаване на здравето и контрол на нивата на стрес, като се гарантира, че пациентът има здравословна диета, съставена предимно от витамини и хранителни вещества от продукти като зеленчуци, плодове, постни протеини и пълнозърнести храни. Консумирайте захар и кофеин умерено. Освен това, дайте предимство на почивката, като спите седем до девет часа на нощ и не забравяйте да насърчите физическото и психическото изцеление.