Как да се отнасяме с лачена с растения

Съдържание

• етапи
• Метод 1 Използвайте растителни третирания
• Метод 2 Използвайте други лечения
• Метод 3 Създаване на дневна програма

Laced е кожен проблем, който може да засегне всички на всяка възраст. Въпреки че не е опасен проблем, лакирането не е проблем, който не искате да виждате прибрани. На пазара има много продукти, но те могат да бъдат силни и да повлияят на кожата ви по други нежелани начини. Някои хора откриват, че използването на билкови лекарства е по-мек метод за лечение на акне.

етапи

Метод 1 Използвайте растителни третирания

1. Опитайте зелен чай или измийте лицето си. Зеленият чай е доказан като ефективен в някои случаи за намаляване на ефекта от акне. Зеленият чай също може да ви помогне да намалите количеството масло, което кожата ви произвежда, да се борите с бактериите, да лекувате засегнатите области и да намалите хормоналния стрес. Опитайте да използвате зелен чай по следните начини:
   • пийте шест чаши зелен чай на ден, за да намалите лака;
   • можете да приготвите зелен чай, оставете го да се охлади, преди да го нанесете върху лицето си с парче памук;
   • Лосиони с 2% екстракт от зелен чай могат да ви помогнат срещу лака, според някои проучвания.

2. 
   

   
   Нанесете масло от чаено дърво. Маслото от чаено дърво се използва срещу лакне и за намаляване на ефекта по време на натискане. Ако страдате от атака на акне, нанесете гел, който съдържа 5% масло от чаено дърво, за да облекчите възпалението и да намалите продължителността на натискането. Маслото от чаено дърво трябва да се използва само върху кожата и само по време на натискане.
   • Маслото от чаено дърво намалява зачервяването и предотвратява растежа на бактериите.
   • Лечението с масло от чаено дърво може да работи по-малко от леченията, които съдържат 5% бензоил пероксид.
   • Маслото от чаено дърво може да има странични ефекти. Това включва контактен дерматит и евентуално влошаване на розацея.

3. 
   

   
   
   
   Използвайте масло от жожоба и масло от моркови. Маслата от жожоба и семена от моркови понякога могат да бъдат полезни за лечение на кожата и предотвратяване на прекомерното производство на масло. Маслото от жожоба е отговорно за елиминирането на маслата, докато маслото от семена от моркови може да помогне за възстановяване и заздравяване на кожата на засегнатите области. Опитайте се да приготвите смес от тези две масла, като следвате следната рецепта:
   • вземете 30 мл масло от жожоба;
   • добавете няколко капки масло от моркови;
   • покрива само малко количество.

4. 
   

   
   Смесете мед, канела и индийско орехче. Доказано е, че смес от мед, канела и индийско орехче е ефективно при лечението на акне. Трябва да нанесете сместа върху лицето си, като маска или само върху засегнатите области. Тези три съставки помагат за намаляване на възпалението, предотвратяване на инфекции и заздравяване на кожата. Използвайте следната рецепта, за да приготвите своя собствена смес у дома:
   • имате нужда от c. до c. канела на прах, a c до c. на индийско орехче на прах и c до c. мед;
   • смесете съставките до получаване на паста;
   • нанесете сместа върху цялото лице или върху засегнатите области;
   • оставете го сам за половин час.

5. 
   

   
   
   
   Опитайте да използвате лалое вера. Лалое вера може да бъде полезна билка, която да вземете предвид, ако се опитвате да предотвратите или лекувате атака от акне. В някои проучвания лалое вера е доказано ефективно за увеличаване на ефекта от други лечения. Лалое вера също е добър избор за подпомагане на заздравяването на кожата след натискане. Опитайте се да приложите лалое вера, за да ускорите изцелението и да предотвратите бъдещи огнища.
   • Прясното лалое вера е по-добър вариант. Разчупете лист наполовина и използвайте замразяващия гел за най-добри резултати.
   • Оставете алое гела да действа върху лицето ви за около три до пет минути.
   • Измийте района и нанесете овлажнител без масло.

Метод 2 Използвайте други лечения

1. 
   

   
   Вземете горчиви растения преди хранене. Някои изследвания показват, че пациентите с акне имат по-ниски нива на стомашна киселина. Поради това би било по-добре да консумирате горчиви растения преди хранене. Те могат да стимулират храносмилането и да променят нивото на киселините в стомаха, което може да намали риска от поява на акне.
   • Повечето екстракти ще покажат подходящата доза на флакона.
   • Сред горчивите растения, които можете да опитате, са листата и корените на глухарче, лахилие, лармоза и тинтява.
   • Винаги приемайте горчиви растения преди хранене.
   • Опитайте да добавите горчиво зелени листни зеленчуци към вашите ястия и салати. Например, добавете ракета, за да ядете повече горчиви растения.
   • Консумацията на листа от глухарче с вашите ястия е прост начин да добавите горчиви храни.

2. 
   

   
   Изпробвайте rhassoul. Много лечения срещу акне могат да помогнат за намаляване на ефекта от рецидиви, но те могат да бъдат вредни или твърде силни за кожата. Rhassoul е чудесен начин да помогнете за намаляване на шансовете за бъдещи огнища, без да причинявате допълнителни щети. Опитайте се да приложите върху засегнатите райони, за да забавите производството на масло и да предотвратите появата на акне.
   • Смесете една с. до c. rhassoul с топла вода, за да се създаде паста. След това можете да го приложите като глинена маска.
   • Можете също да опитате да смесите други растения в глина, за да увеличите ефектите. Листата от зелен чай могат да бъдат добра добавка, ако имате мазна кожа. Добавянето на лайка може да помогне при зачервяване.
   • Опитайте се да използвате rhassoul всеки ден. Отстранете го, ако почувствате, че кожата ви започва да изсъхва или дърпа.

3. 
   

   
   Направете промени в диетата си. Вашата диета има много ефекти върху вашето здраве и благополучие. Той може да окаже влияние и при счупване на акне. Като направите няколко прости промени в диетата си, можете по естествен начин да намалите тежестта и честотата на появата на акне. Имайте предвид една от тези идеи, когато преглеждате диетата си:
   • намалете своя принос в млечните продукти;
   • храни, богати на въглехидрати, могат да задействат лака, например хляб и тестени изделия;
   • шоколадът може да увеличи риска от акне.

4. 
   

   
   Намалете нивото на стрес. Стресът е широко разпространена причина за появата на акне. Ако сте силно стресирани, поемате по-висок риск от проблеми с акне. Когато е възможно, опитайте се да намалите стреса от ежедневието си, за да намалите тежестта на проблема си с акне.
   • Можете да опитате медитация или физически упражнения, за да намалите стреса си.
   • Спокойната разходка също може да ви помогне да се отпуснете.
   • Ако е възможно, избягвайте ситуации, които може да ви се сторят стресиращи.

Метод 3 Създаване на дневна програма

1. 
   

   
   Измийте кожата си със зърнени храни. Едно от нещата, които трябва да направите, за да спрете счупването на акне, е да поддържате кожата свежа и чиста. Дори ако водата и сапунът могат да работят, те могат да изсушат кожата ви и биха могли да донесат повече масло, което ще доведе до други кожни проблеми. Някои препоръчват смес от зърнени култури за нежно измиване на мръсотията и мъртвата кожа, за да поддържа кожата чиста и здрава. Прилагайте на лицето си следната рецепта от известен билкотерапевт всяка вечер и внимателно разтривайте преди изплакване:
   • 1 чаша овесени люспи на прах;
   • 2 чаши бяла глина;
   • 1 литър бадеми на прах;
   • 1 литър прах от лавандула;
   • 1 четвърт чаша рози на прах;
   • можете да добавите етерични масла като мента или портокал;
   • смесете ги с вода, за да създадете паста, която можете да нанесете.

2. 
   

   
   Пригответе стипчив продукт. Въпреки че кожата диша и работи през порите си, отворените пори също могат да се запушат. Затваряйки порите си преди лягане, можете да предотвратите тяхното запушване и да намалите риска от появата на акне. Следвайте стъпките по-долу, за да приготвите стягащ продукт, който вечер нанасяте върху лицето си.
   • Вземете чаша и половина пресен лечебен балсам от маточина, чаша цветя от лайка, чаша пресни листенца от роза, три четвърти от чаша невен, три четвърти от чаша коприва, четвърт чаша пресен розмарин и c. до s. лимонова кора. Поставете всички съставки в голям стъклен буркан.
   • Покрийте растенията с екстракт от chamgris от Virgine. Оставете растенията да почиват две седмици, след това филтрирайте течността и изхвърлете растенията.
   • Добавете половин чаша розова вода.
   • Нанесете вече стягащия продукт вечер с парче памук.

3. 
   

   
   Поддържайте кожата си добре хидратирана. Кожата ви може да стане по-суха след прилагане на тези билкови лечения. От друга страна, те също биха могли да направят кожата ви да изглежда по-мазна. Прилагайки ежедневно немазен овлажнител, вие ще можете да поддържате баланса на кожата си и да предотвратите появата на акне. Опитайте следната рецепта:
   • сварете шипки и няколко капки розова вода заедно;
   • филтрирайте сместа;
   • добавете две с. до s. сок от алое вера;
   • дръжте хладилник и прилагайте ежедневно за най-добри ефекти;