Как да лекувате венците, които кървят

Съдържание

• етапи
• Част 1 Спрете кървенето
• Част 2 Подобрете здравето на венците си
• Част 3 Разбиране на причината за кървене на венците

Дънките, които кървят, могат да бъдат предвестник на заболяване. Адекватната дентална хигиена и богата на хранителни вещества диета са основите на здравите венци и зъби. Ако имате кървящи венци, първо трябва да разберете основните причини и след това да ги лекувате.

етапи

Част 1 Спрете кървенето

1. 
   

   
   Нанесете студен компрес върху венците. За да решите незабавно проблема си с кървящите венци, можете да приложите студен компрес.
   • Това забавя притока на кръв към зоната, което намалява загубата на кръв.
   • Пригответе студен компрес, като увиете кубче лед в парче хартиена кърпа и почистете. Придържайте я към венеца, която кърви, като леко натискате.

2. 
   

   
   Сменете четката за зъби или техниката на четкане. Вашите венци също могат да кървят поради четка за зъби, ако косата е твърде твърда или ако миете зъбите си твърде силно.
   • Въпреки че може да мислите, че по-интензивното миене на четката дава възможност за получаване на по-чисти зъби, това всъщност не е така. Четката твърде силно може да увреди зъбите ви (повърхността, която предпазва зъбите ви) и да раздразни чувствителната тъкан на венците, което може да причини зачервяване, подуване и кървене.
   • Купете четка за зъби с мека найлонова четина с плоски краища (а не със заострени краища). Докато миете зъбите си, използвайте нежни кръгови движения, за да миете всички страни на зъбите, почти сякаш ги масажирате. Повечето хора са склонни да мият зъбите си твърде силно назад, което е неправилно.
   • Може да си струва да инвестирате в електрическа четка за зъби, която се завърта и осцилира. Тези четки за зъби са по-нежни за зъбите и венците, но все пак са много ефективни при премахване на плака. Изберете четка за зъби, препоръчана от признат орган за проверка.
   • За повече информация как да миете зъбите, прочетете тази статия.

3. 
   

   
   
   
   Бъдете внимателни, когато нишите. Космирането е съществена част от добрата хигиена на зъбите и трябва да го правите поне веднъж на ден.
   • Въпреки това, много хора правят грешката да "щракнат" нишката между зъбите, което може да раздразни венците и да причини възпаление и кървене.
   • Важно е внимателно да нишкате. Бавно и внимателно го плъзнете между зъбите, следвайки естествената форма на зъба.
   • Задръжте зъбната нишка, за да й придадете U-образна форма около зъба, плъзнете я към венеца и след това я преместете нагоре и надолу, за да премахнете плака.
   • Дори и да ви се стори малко странно, не забравяйте долните зъби.
   • В тази статия ще намерите повече информация за използването на зъбна нишка.
   • Можете също така да използвате зъбно приспособление за изплакване, което се прикрепя към кранчето за банята и изтласква малка, силна струя върху венците за по-ефективно отстраняване на мръсотията.

4. 
   

   
   
   
   Избягвайте промивки за уста, които съдържат алкохол. Използването на вода за уста е най-добрият начин да запазите свеж дъх и да премахнете бактериите в устата. Очите за уста, които съдържат алкохол, обаче, могат да изсушат устата, което след това може да раздразни подутите венци и да причини кървене.
   • Вместо да използвате вода за уста, която съдържа алкохол, изплакнете устата си с кислородна вода или солена вода. Това ще поддържа устата ви чиста и свежа, без да дразни венците ви.

Част 2 Подобрете здравето на венците си

1. 
   

   
   Четка зъбите и нишката всеки ден. Въпреки че много хора реагират на кървящи венци, като спират да мият зъбите си, докато дразненето изчезне, това всъщност е най-лошото, което можете да направите. Единственият начин да върнете венците си в норма, е като се грижите за тяхната хигиена, което означава да продължите да ги миете и да ги махате.
   • Въпреки че по принцип зъболекарите препоръчват да мият четки два пъти на ден, хората с проблеми с венците трябва да ги мият още по-често, за предпочитане след всяко хранене или лека закуска.
   • Също така трябва да правите нишка веднъж на ден, като внимавате да преминете от венеца до края на зъба между всеки зъб, за да премахнете колкото се може повече остатъци.
   • Трябва също така да се нанесете на нишка "преди", за да миете зъбите си, защото малки парченца храна и бактерии, които можете да изхвърлите, ще бъдат премахнати с четкане и няма да останат в устата ви.
   • Също така не забравяйте да си миете езика, защото той е важно място за размножаване на бактерии.

2. 
   

   
   Следвайте здравословна диета. Важно е да се храните здравословно, за да имате здрави зъби и венци. Освен това може да предотврати появата на заболяване на венците.
   • Опитайте се да консумирате много пълнозърнести храни, плодове и зеленчуци, защото те ви носят витамините и минералите, от които се нуждаете, за да сте здрави и да предотвратите заболяване. Плодовете и зеленчуците, богати на витамин С като чушки, къдраво зеле, броколи, горски плодове и цитрусови плодове са особено важни.
   • Млечните продукти като мляко, кисели млека и сирена ви носят калций, който ви позволява да имате силни зъби и здрави венци, особено при деца. Те също така ви помагат да премахнете захарите, които остават в устата ви, което предотвратява натрупването на бактерии и появата на плака.
   • Избягвайте храни с високо съдържание на захар или преработени въглехидрати, тъй като те допринасят за появата на плака и могат да повредят зъбите ви. Избягвайте прекаленото ухапване между храненията и преди лягане.

3. 
   

   
   Спрете пушенето. В случай, че вече не знаете, пушенето е вредно за здравето на зъбите и венците.
   • Токсините в цигарите и тютюна могат да направят венците ви по-податливи на възпаления и заболявания. Това има отрицателно въздействие върху имунната ви система, затруднява борбата с инфекцията.
   • Пушенето също пречи на притока на кръв. Това ви оставя с лошо подхранени венци, което ги прави по-влакнести и подути.
   • Пушачите развиват заболяване на венците шест пъти по-често от непушачите и са склонни да развият заболяване на венците, което води до изваждане на зъбите, тъй като пушенето намалява шансовете за успешно лечение.

4. 
   

   
   Намалете стреса си. Когато сте подложени на стрес, тялото ви произвежда повече кортизол, хормон, който влияе негативно върху здравето на зъбите и венците ви.
   • По-конкретно, кортизолът увеличава възпалението на кръвоносните съдове в тялото, включително и тези във венците. Освен това се отразява на имунната ви система, като прави борбата срещу болестта по-трудна за вашето тяло.
   • Можете също да намалите стреса си, като спите по-добре, спортувате и прекарвате повече време с приятели или семейство.

5. 
   

   
   Консултирайте се със своя зъболекар поне два пъти годишно. Трябва да се консултирате със своя зъболекар поне два пъти годишно или повече, ако вече имате проблеми със зъбите или венците.
   • Само вашият зъболекар може да извърши цялостно професионално почистване с помощта на инструменти, които почистват части от устата ви, които не можете да достигнете с четка за зъби и зъбна нишка.
   • Не се страхувайте от разходите, които генерира, ще спестите много повече пари, като откриете проблем с венците или зъбите, защото това ще ви избегне да следвате скъпо лечение.
   • След като сте там, можете да помолите вашия зъболекар да ви препоръча честота на почистване във вашата практика.

Част 3 Разбиране на причината за кървене на венците

1. 
   

   
   Установете причината за кървене на венците. Кървенето е признак на венците с лошо здраве и може да бъде причинено от заболяване на венците или други проблеми. Важно е да разберете какво причинява кървене, за да разберете кое е най-подходящото лечение. Кървенето в венците може да бъде причинено от следните фактори.
   • Лоша орална хигиена Можете да развиете заболяване на венците, което причинява кървене, като гингивит или пародонтит, като не миете редовно зъбите си или редовно ниша.
   • Четка твърде силно. Миенето на зъби твърде интензивно може да причини деликатна тъкан да набъбва венците и да причини кървене.
   • Хормонални промени. Хормоналните промени, причинени от бременност, менопауза или менструация, могат да увеличат притока на кръв към венците, което ги прави по-податливи на кървене.
   • Медицински разстройства. Кървенето на венците може да бъде симптом на медицинско състояние, като проблем със съсирването на кръвта, диабет, сърдечни заболявания, рак или скорбут.
   • Някои лекарства. Антикоагулантните лекарства могат да причинят кървене във венците, както и други лекарства, които изсушават или сгъстяват венците.
   • Недостиг на витамин К. Този витамин помага на кръвта да се съсирва правилно. Ето защо дефицитът на витамин D може да причини кървене във венците.
   • Наследствени фактори. Хората с определени генетични маркери са по-предразположени към заболявания на венците от други, което ги прави по-податливи на кървящи венци.
   • Лоша конфигурация на челюстта. Неправилната конфигурация на челюстта, причинена от криви или присвити зъби, може да причини прекомерен натиск в определени области на устата, което може да доведе до заболяване на венците или кървене.

2. 
   

   
   Разберете последствията от заболяване на венците. Изчислено е, че в Съединените щати заболяването на венците засяга три четвърти от възрастните над 35 години.
   • Основната причина за кървене на венците е гингивит, състояние, характеризиращо се с възпаление и подуване на венците.
   • Гингивитът се причинява от излишък от бактерии в устата. Бактериите обикновено се размножават поради лоша хигиена на устната кухина. За щастие е лесно да се преборим с гингивита, като спазваме и поддържаме добри практики за хигиена на устната кухина.
   • Ако не се лекува, гингивитът може да се превърне в по-сериозно заболяване на венците, наречено пародонтит. Пародонтитът значително отслабва венците и костите, които държат зъбите на място, което може да доведе до падане на зъбите.
   • Изследванията свързват заболяването на венците с други по-общи усложнения като инфаркт, инсулт, хронично бъбречно заболяване, пневмония, остеопороза, рак и преждевременно раждане. Ето защо е важно да се открие заболяването на венците възможно най-бързо.

3. 
   

   
   Консултирайте се със своя зъболекар. Ако забележите, че венците ви кървят и подозирате заболяване на венците, силно се препоръчва незабавно да си уговорите среща със зъболекаря си.
   • Вашият зъболекар може да потвърди наличието на заболяване на венците и може да ви предложи лечение за лечението му.
   • Вашият зъболекар също може професионално да почисти зъбите си и да ви покаже как правилно да се грижите за зъбите и венците си у дома.
   • Ако заболяването на венците е по-напреднало, вашият зъболекар може да препоръча премахване на накип и лечение, за да премахнете плаката и да помогнете на венците да заздравеят.
   • Също така е възможно да се предписват лекарства за намаляване на количеството бактерии в устата ви.
   • В по-сериозни ситуации може да се използва изваждане на зъби, лазерно лечение и хирургична намеса, за да се спре прогресията на пародонтита.