Как да преодолеем личните пристрастия

Съдържание

• етапи
• Част 1 от 3:
  Станете наясно с проблема
• предупреждения

Съавтор на тази статия е Tasha Rube, LMSW. Таша Рубе е сертифициран социален работник в Мисури. Печели магистърска степен по социална работа в университета в Мисури през 2014 г.

В тази статия има цитирани 16 препратки, те са в края на страницата.

Преценките, които правите за другите, не винаги са грешни, в повечето случаи са жизненоважни за оцеляването ви. Въпреки че тази стратегия е ефективна при определяне на опасност или риск, тя се усложнява при други видове взаимодействия. Независимо дали са в съзнание или в безсъзнание, вашите предразсъдъци за другите влияят върху начина, по който виждате и взаимодействате със света. Можете да преодолеете личните си предразсъдъци, като станете по-наясно с тях и активно се опитвате да разширите погледа си за света.

етапи

Част 1 от 3:
Станете наясно с проблема

1. 3 Реагирайте на предразсъдъците на другите. Докато напредвате в процеса на промяна, вие също трябва активно да предизвиквате пристрастията на хората около вас. Когато познат, приятел или член на семейството стигматизира за дадено лице въз основа на неговия етнос, увреждане, възраст, пол, сексуална ориентация, социално-икономически статус, образование и т.н. за неговото предубеждение. Можете лесно да проверите истинността на това, което казва, като поставите под въпрос своята гледна точка. Ето какво бихте могли да го попитате.
   • Какви доказателства подкрепят или отричат ​​това твърдение?
   • Не правите ли прибързани заключения за този човек?
   • Как можете да докажете, че това твърдение е вярно различно от това, като правите предположения?
   реклама

предупреждения

• Пригответе се да научите неща за себе си, които може да не ви зарадват. Понякога е смущаващо да осъзнаеш, че не си толкова откровен, колкото си мислиш.

Получено от „https://fr.m..com/index.php?title=surmonter-de-prejugés-personnels&oldid=220827“