Как да спрем треперенията

Съдържание

• етапи
• Метод 1 Лекувайте есенциален тремор и други подобни заболявания
• Метод 2 Справяне с тремор на болестта на Паркинсон
• Метод 3 Направете промени в начина на живот
• Метод 4 Поставете диагноза

Ако имате тремор, очевидно е, че искате да се отървете от тях. Добре е да се види лекар, за да се постави правилна диагноза. Ако сте били диагностицирани с есенциален тремор или друго подобно разстройство, професионалистът със сигурност ще ви предпише лекарства за контрол. Ако тестовете разкрият болестта на Паркинсон, той може да предпише лекарства, създадени специално за лечение на това разстройство.

етапи

Метод 1 Лекувайте есенциален тремор и други подобни заболявания

1. 
   

   
   Използвайте бета-блокери. Тази категория лекарства се използва за контрол на високо кръвно налягане, но те също могат да облекчат тремора. Бета-блокерите не са подходящи за всички. Затова го обсъдете с Вашия лекар.
   • Не приемайте бетаблокери, ако имате сърдечен проблем или астма.
   • Не е ясно как този клас лекарства работи върху хора с гърчове, но се подозира, че блокира малки сензори, наречени нервно-мускулни вретена, чиято функция е да следи и сигнализира движението на мускулите.
   • Не забравяйте, че бета блокерите могат да бъдат закупени само по лекарско предписание. От съображения за безопасност в началото на лечението дозировката ще бъде ниска и лекарят ще следи кръвното ви налягане, като целта е да се гарантира, че налягането ви не пада много. Приемайте всичките си лекарства, както е предписано от Вашия лекар.

2. 
   

   
   
   
   Приемайте антиконвулсивни лекарства. Някои антиконвулсанти като топирамат и габапентин могат да бъдат полезни при справяне с тремор. Обикновено се предписват само в случаите, когато бетаблокерите не работят или ако не можете да ги приемате. Трябва обаче да се отбележи, че някои антиконвулсанти са ефективни, но други също причиняват тремор като страничен ефект.
   • И двата вида лекарства имат малък риск да взаимодействат с други продукти. Те обаче могат да ви направят сънливи или гадни, но тези странични ефекти не траят дълго.
   • Валпроат, тиагабин и дивалпроекс натрий са лекарства, които могат да причинят тремор.

3. 
   

   
   Ако имате проблеми с тревожността, вземете успокоителни. Ако сте разтревожени и това влошава треморите, приемането на транквиланти може да бъде добър вариант. Най-предписаните са клоназепам и алпразолам. Трябва обаче да се отбележи, че тези лекарства могат да ви направят летаргични и пристрастяващи.

4. 
   

   
   
   
   Опитайте инжекции с ботулинов токсин (Botox). Това лечение е най-добро при треперене в главата и може да даде задоволителни резултати за три месеца. Докато облекчават симптомите, тези инжекции могат да причинят мускулна слабост. Те обаче могат да причинят странични ефекти като затруднено преглъщане или дрезгавост.

Метод 2 Справяне с тремор на болестта на Паркинсон

1. 
   

   
   Вземете леводопа. Болестта на Паркинсон причинява дефицит на допамин, поради което повечето лекарства са фокусирани върху този проблем. Леводопа, която съществува от 60-те години, стимулира производството на допамин от мозъка.
   • Обичайно е леводопа да се свързва с карбидопа. Последното е важно, защото намалява ефектите на леводопа, като гадене. В допълнение, той помага на леводопа да достигне до мозъка, вместо да влезе в кръвния поток. С други думи, дозировката на леводопа може да бъде намалена.
   • Обикновено лечението се състои в приемане на таблетки, но ако случаят е тежък, лекарят може да приложи лекарството чрез епруветка за хранене. Първоначалната доза често е 250 mg 2 до 4 пъти дневно.

2. 
   

   
   Опитайте се да използвате допаминови агонисти. Този клас лекарства действа подобно на допамина. Тъй като не са допамин, те не са толкова ефективни като леводопа, но остават по-дълго в тялото. Освен това комбинацията леводопа-карбидопа има тенденция да спре да действа внезапно. Следователно категорията, предложена тук, може да донесе облекчение, когато това се случи.
   • Прамипексол, ротиготин, ропинирол и апоморфин са сред лекарствата, които обикновено са включени в тази категория. Ротиготинът се предлага под формата на кръпка и апоморфинът се прилага директно във вената чрез инжекция.
   • Страничните ефекти на това лекарство могат да променят поведението ви. Може да започнете да развивате поведение като сексуална зависимост, алкохолизъм или хазартна зависимост, а също така може да имате сън или халюцинации.

3. 
   

   
   Използвайте амантадин. Това лекарство е било лечение на кашлица през 60-те години на миналия век, но изследователите откриват, че той също така помага да се контролира треперенето на жертвите на болестта на Паркинсон. Често се дава едновременно с леводопа, тъй като не е толкова ефективен като този, но може да ви помогне повече.

4. 
   

   
   Вземете лекарство, което намалява разграждането на допамина. Има лекарства, които помагат на тялото да задържа допамин. МАО-В инхибиторите като разагилин и селегилин забавят разграждането на моноамин оксидаза В, ензим в мозъка. Инхибиторите на катехол-О-метилтрансфераза (COMT), като ентакапон, действат по същия начин, но блокират ензим, който инхибира допамина.
   • В комбинация с леводопа, МАО-В инхибиторите увеличават риска от халюцинации.

5. 
   

   
   Вземете антихолинергици. Този клас лекарства се използват при лечението на болестта на Паркинсон от началото на ХХ век и помагат за овладяване на тремор, но не пречат на други симптоми на болестта.
   • Честите нежелани реакции включват замъглено зрение, халюцинации, сухота в устата и проблеми с краткосрочната памет.

6. 
   

   
   Обмислете възможността за дълбока мозъчна стимулация. Тази операция обикновено се счита за краен случай за тремор от всякакъв вид, независимо дали е причинена от болестта на Паркинсон или друго състояние. По принцип хирургът поставя пейсмейкър в гърдите на пациента. Устройството е свързано с малка сонда в мозъка, в част, наречена таламус, и използва електрически импулси за подпомагане на контрола на тремора. Електрическите импулси не причиняват болка.
   • Процедурата се използва в краен случай, тъй като лекарите избягват да извършват операции на мозъка, ако не се налага. Хирургията може да повлияе на речевите и двигателните умения и да причини мускулна слабост и главоболие. Въпреки това, страничните ефекти обикновено изчезват след известно време.

Метод 3 Направете промени в начина на живот

1. 
   

   
   Избягвайте да пиете кофеин. Някои стимуланти, като кофеин, могат да влошат симптомите. Ето защо, ако имате тремор, най-добре е да спрете приема на кофеин, вещество, което се намира в кафето, някои чайове и някои безалкохолни напитки.

2. 
   

   
   Избягвайте алкохола. Алкохолът временно облекчава треперенето при някои хора. Подобрението обаче продължава само докато премине ефектът на алкохола. Треморите се влошават и човекът е все по-склонен да пие алкохол. Затова е добре напълно да избягвате алкохолните напитки.

3. 
   

   
   Опитайте се да преодолеете стреса. Стресът утежнява някои симптоми, включително тремор. Разбира се, невъзможно е да се отървете от целия си стрес, но трябва да предприемете стъпки, за да го намалите. Научете се да не казвате по-често и избягвайте неща, които ви стресират, като канали и сайтове за новини.
   • Можете също така да опитате да се занимавате с медитация на вниманието и йога.
   • Също така опитайте дейности, които ви помагат да се отпуснете, като градинарство, рисуване и четене.

4. 
   

   
   Опитайте с акупунктура. Акупунктурата помага на някои хора да намалят треперенето си. Намерете професионален акупунктурист във вашия град и насрочете сесия, за да разберете дали този тип терапия е подходящ за вас. Процедурата на практика е безболезнена и почти няма странични ефекти.

5. 
   

   
   Бъдете внимателни с билкови лекарства. Някои хора се опитват да лекуват тремор с билкови лекарства. Проучванията не са много категорични относно тяхната ефективност, но знаем, че те могат да имат странични ефекти и да взаимодействат с други лекарства. Затова се консултирайте с лекар, преди да започнете да приемате билкови лекарства.
   • Ако се интересувате от този вид лечение, опитайте Guilingpaan или Xifeng Dingchan WAN, китайски билкови лекарства.
6. Купувайте конкретни ежедневни продукти. На пазара има няколко продукта, предназначени за хора, които имат тремор. Има ортопеди, които ви помагат да стабилизирате твърдата ръка, като пишете или използвате компютър. Има и прибори, съдове, клавиатури, инструменти за писане и много други продукти, предназначени да помогнат на хората с треперене при ежедневните им задачи.
   • Лекарят ще препоръча продукти, които ще ви помогнат в вашите дейности. Повечето от тях са в интернет.

Метод 4 Поставете диагноза

1. 
   

   
   Обърнете внимание на вида тремор, от който страдате. Има два основни типа, а именно тремор на почивка и тремор. В първия случай ръцете или крайниците ви треперят, когато сте неподвижни. В случай на тремор на действие, мускулите треперят, когато се използват.
   • Основните тремори са тремори в действие. Във втория случай това е типичен симптом на болестта на Паркинсон.

2. 
   

   
   Консултирайте се с Вашия лекар. Няколко заболявания могат да причинят тремор. Отидете на лекар веднага щом разберете проблема. Те могат да бъдат симптоми на есенциален тремор, болест на Паркинсон или дори хипертиреоидизъм.

3. 
   

   
   Говорете с Вашия лекар за лекарствата, които приемате. Някои лекарства причиняват този проблем. Затова попитайте Вашия лекар дали има такава възможност. Възможно е да ви предпише друго лекарство, което не причинява тремор.
   • Някои антиконвулсанти, антибиотици, антидепресанти, противоракови лекарства, стабилизатори на настроението, лекарства за астма и много други могат да причинят тремор.

4. 
   

   
   Очаквайте да направите изследвания на кръв и урина. Лекарят вероятно ще иска да направи кръвни изследвания, за да се увери, че нивата на кръвта ви са правилни. Освен всичко друго, той ще изследва нивата на глюкозата и хормоните на щитовидната жлеза.

5. 
   

   
   Проверете магнезия си. Недостигът на този минерал може да причини тремор, сърдечни проблеми, делириум и конвулсии. Посъветвайте се с Вашия лекар да провери нивото на магнезий и, ако е необходимо, предложете добавка за контрол на треморите.

6. 
   

   
   Очаквайте тестове за образна диагностика. Лекарят определено ще иска да направи компютърна томография или ЯМР на мозъка. Той ще използва изображенията за елиминиране на някои заболявания, различни от болестта на Паркинсон и есенциален тремор, като мозъчни тумори, инсулт или други свързани проблеми.

7. 
   

   
   Бъдете готови да извършите тест за нервна проводимост. По време на този тест лекарят поставя електроди върху кожата на пациента на нивото на нервните окончания. След това електрическите импулси ще бъдат изпратени в кожата. Други електроди засичат времето, необходимо за електрическия импулс да достигне друга област на тялото.
   • Тестът измерва функционирането на нервите и мускулите.

8. 
   

   
   Лекувайте основните заболявания. Понякога треперенето се причинява от други заболявания, като хипертиреоидизъм. Лекарят със сигурност ще направи изпити, за да ги уволни. Ако лекувате тези състояния, треперенето трябва да спре.