Автор: Monica Porter
Дата На Създаване: 19 Март 2021
Дата На Актуализиране: 17 Може 2024
Anonim
Как да преодолеем страховете си, за да започнем да постигаме мечтите си? - СУПЕРЖЕНИТЕ еп.7
Видео: Как да преодолеем страховете си, за да започнем да постигаме мечтите си? - СУПЕРЖЕНИТЕ еп.7

Съдържание

В тази статия: Погрижете се незабавно за раната Потърсете помощ от професионален Продължете лечениетоНамалете белега27 ​​Референции

Вашето лице е вашата идентичност, това е най-уникалната ви характеристика и това е и начинът, по който хората разпознават кои сте. Ако сте подрязали, надраскали или сте извършили малка операция на лицето, има голяма вероятност, че искате разрезът да заздравее бързо, без да оставя белег, тъй като това ще промени трайно външния вид на лицето ви. Възможността за запазване на белег в дългосрочен план се определя от генетиката, но най-добрият начин за намаляване на риска от постоянни белези е практикуването на правилна грижа за рани.


етапи

Част 1 Внимавайте незабавно за нараняването

  1. Спрете кървенето. Ако раната кърви, първото нещо, което трябва да направите, е да спрете кървенето. Можете да направите това, като натиснете нараняването с помощта на чиста тъкан или марля. Не отстранявайте тъканите, докато кървенето не спре напълно.
    • Нараняванията по лицето обикновено кървят повече от наранявания на други части на тялото, поради което изглежда по-лошо, отколкото всъщност е.
    • Плачът също влошава кървенето, затова се опитайте да останете спокойни и да не плачете.


  2. Оценете нараняването. Ако тя е много дълбока, особено ако е перфорираща болка, трябва незабавно да отидете в болницата. Раните големи или дълбоки могат да съдържат мръсотия и трябва да се почистват от професионалист. Можете да почистите повечето повърхностни рани у дома.



  3. Измийте ръцете си. Преди да докоснете по някакъв начин отворена рана, не забравяйте да измиете ръцете си със сапун и топла вода. Измийте ръцете, пръстите и китките, след това изплакнете с топла вода и подсушете с чиста кърпа.
    • Много е важно да миете ръцете си, за да не получите инфекция в раната.


  4. Почистете добре раната. Почистете раната много внимателно с вода и сапун. Не забравяйте добре да изплакнете раната, за да извадите сапуна. Проверете дали няма повече парчета и повече мръсотия в областта на раната.
    • Използвайте хладка или леко топла вода. Прекалено горещата вода може да доведе до по-нататъшно кървене на раната.
    • Бъдете търпеливи и работете бавно по време на тази стъпка. Ако все още има парчета в раната, опитайте да използвате мека кърпа, за да ги отстраните.
    • Ако е необходимо, стерилизирайте пинсети с 90 градусов алкохол и използвайте за отстраняване на всички останали малки парченца в раната.
    • Избягвайте използването на оксигенирана вода или диодно багрило, тъй като това може да раздразни или повреди тъканта.



  5. Лекувайте раната. Най-добре би било да използвате антибиотичен мехлем като Неоспорин или Полиспорин, но ако нямате под ръка, малко вазелин също може да ви свърши работа. Скъпото лечение, за което се твърди, че може да намали белезите, обикновено е по-малко ефективно, отколкото твърдят.


  6. Защитете раната. Поставете стерилна превръзка върху областта на раната. Това може да е малко по-обемно на лицето ви, но е важно да предпазите зоната на раната от възможни инфекции.
    • Поставете превръзка върху раната и използвайте медицинска лента над и под превръзката, за да я поддържате на място.
    • Ако раната продължава да кърви, опитайте се да задържите превръзката на място, като я държите здраво. Ако не стигнете до там, можете да задържите превръзката малко разхлабена.


  7. Използвайте стерилна лента за по-големи рани. Трябва да се затвори широко отворена рана, за да се излекува и да се намали появата на белега. Стерилната лента може да ви помогне да поставите и двете страни на раната една върху друга, за да може да заздравее. Ако това не помогне, ще ви трябват точки и трябва да отидете в болницата.


  8. Намалете отока Ако зоната на раната е подута (например, ако раната се е появила след силен удар), важно е да се спре подуването. Можете да стигнете до там, като поставите лед върху въпросната зона, не повече от 20 минути.

Част 2 Потърсете помощ от професионалист



  1. Отидете в болницата, ако имате нужда от точки. Ако раната е толкова широка, че двата ръба не могат да бъдат заменени един срещу друг, вероятно имате нужда от точки. От съществено значение е да затворите раната добре след нараняването, за да намалите появата на белега и да улесните заздравяването.


  2. Проверете за наличие на счупени или счупени гърбове. Ако сте били ударени силно, уверете се, че нямате счупени кости. Това е още по-важно, ако нараняването е настъпило по време на автомобилна катастрофа или изключително силен удар.


  3. Внимавайте за признаци на инфекция. Ако раната започне да набъбва, ако се напълни с гной, ако ви създава усещането да сте горещи на пипане, ако стане болезнено или ако имате температура, консултирайте се с лекар. Заразената рана ще отнеме повече време, за да заздравее и може да се появят по-сериозни инфекции.


  4. Консултирайте се с козметичен хирург за най-сериозните случаи. Ако имате много забележим белег, можете да се консултирате с козметичен хирург, за да разберете какво можете да направите. В някои случаи може да е възможно лазерно лечение или операция за намаляване на появата на твърде очевидни белези.
    • Особено важно е да получите помощ, ако бледният белег се е зачервил или ако белегът е толкова напрегнат, че пречи на нормалното движение на лицето.


  5. Ще се видим в лекарския кабинет, за да бъдете ваксинирани срещу тетанус. Ако не сте ваксинирани срещу тетанус наскоро, трябва да го направите, в зависимост от дълбочината на раната, предмета, причинил раната, и средата, в която е настъпила злополуката.

Част 3 Продължете лечението



  1. Поставете главата си нагоре. Опитайте се да държите главата си над останалата част от тялото. Може да се нуждаете от повече възглавници през нощта, за да подобрите бюста си. Като поддържате главата си висока, намалявате отока и болката в тази област.


  2. Дръжте зоната на нараняването неподвижна. Прекомерното движение може да наруши раната и ще отнеме повече време за зарастване, което може да направи белега по-забележим. Опитайте се да запазите неутрален израз на лицето и избягвайте да се движите твърде много.


  3. Поддържайте разфасовка добре хидратирана. Ще помогнете на раната да заздравее, а не да сърбеж, като приложите мехлем или вазелин. Важно е да избягвате драскотини, тъй като може да имате по-голям белег, ако премахнете коричките.


  4. Сменяйте превръзката всеки ден. Ако сте използвали превръзки за защита на раната, не забравяйте да ги сменяте веднъж на ден или всеки път, когато те станат мокри или замърсени. Не забравяйте да използвате чисти, стерилни превръзки.


  5. Излагайте раната на въздуха. След като раната вече не е отворена, по-добре е да свалите превръзката. Излагането на въздушна травма ще ви позволи да лекувате по-бързо.


  6. Пийте много вода. Правилната хидратация позволява на тялото ви да функционира по-добре и поддържа раната ви добре хидратирана за вътрешно заздравяване. Избягвайте да пиете алкохол, особено в самото начало на нараняването, тъй като това води до набъбване на кръвоносните съдове, което може да влоши кървенето и подуването.


  7. Консумирайте балансирана диета. Предполага се, че някои храни помагат на тялото да се излекува. Като абсорбирате адекватно количество от тези храни, както и избягвате храни с високо съдържание на захар и лоши мазнини, можете да помогнете на тялото да се излекува по-бързо. Уверете се, че консумирате много от следните храни.
    • Протеини (постно месо, млечни продукти, яйца, кисело мляко).
    • Здравословни мазнини (пълномаслено мляко, кисело мляко, сирене, зехтин, кокосово масло).
    • Витамин А (червени плодове, яйца, зелени листни зеленчуци, риба).
    • Здравословни въглехидрати (ориз, пълнозърнеста паста, пълнозърнест хляб).
    • Витамин С (зелени листни зеленчуци, цитрусови плодове).
    • Цинк (месни протеини, обогатени зърнени култури).

Част 4 Намалете белега



  1. Внимавайте, когато почиствате раната и инсталирате превръзката. Най-добрият начин да избегнете белег е да избегнете инфекция. Най-добрият начин да избегнете образуването на белези е да осигурите правилна грижа за нараняването си през първите две седмици.


  2. Избягвайте да надраскате коричките. Би могло да бъде много изкушаващо да изстържете коричките, докато раната заздравее. Често сърбят и са неприятни. По-добре е обаче да нанесете малко мехлем и да ги поддържате добре хидратирани. Ще подчертаете белега само ако надраскате коричките си.


  3. Защитете се от слънцето. Директната слънчева светлина върху чувствителна зона при пълно оздравяване може да причини по-тъмна пигментация на кожата и да влоши белега. Ако раната е напълно затворена, можете да приложите слънцезащитен крем върху нея. Преди да е напълно затворен, намерете други начини да се предпазите от слънчева светлина, например с шапка, покриване на района или пребиваване на закрито.


  4. Опитайте листа от силиконов гел. Силиконовите гел листа са малки, тънки, прозрачни листове, които нанасяте директно върху раната. Те помагат на раната да остане хидратирана и чиста и насърчава бързото и здравословно заздравяване. Можете да го намерите в повечето аптеки.
съвет



  • Винаги дръжте ръцете си чисти, защото не искате микробите по ръцете ви да влязат в раната ви, което би забавило процеса на оздравяване.
предупреждения
  • Разрезът може да доведе до инфекции, така че внимателно наблюдавайте раната, докато не се излекува.


Популярни Публикации

Как да хванем сива пъстърва

Как да хванем сива пъстърва

е уики, което означава, че много статии са написани от няколко автори. За създаването на тази статия 11 души, някои анонимни, участваха в нейното издание и неговото подобряване във времето. Сивата пъ...
Как да прехвърляте файлове между лаптопи

Как да прехвърляте файлове между лаптопи

В тази статия: Настройка на прехвърляне MBИзползване на FTP сървърИзползване на външна паметИзползване на облакаДиректно свързване чрез файлове FireWireend чрез Използване на кросоувър кабел Не е необ...