Как да излекуваме хемороидите след раждането

Съдържание

• етапи
• Метод 1 Разбиране на хемороиди
• Метод 2 Използване на домашни средства
• Метод 3 Естествено избягвайте запека
• Метод 4 Приемайте лекарства за запек
• Метод 5 Консултирайте се с лекар

Хемороидите могат да се появят вътре или извън ректума. Тези два вида са причинени от вени вътре или на входа на ректума, които набъбват върху чувствителна зона, която няма да пробие, но която може да кърви кръв. Хемороидите могат да причинят болка и дискомфорт. Хемороидите са доста често срещани, особено ако идвате да имате бебе. За щастие, с някои домашни лечения и промени в начина на живот, можете да облекчите болката и сърбежа, свързани с хемороиди.

етапи

Метод 1 Разбиране на хемороиди

1. Научете как се развива хемороидите. Хемороидите се причиняват от повишено налягане във вените на ануса и ректума. Това налягане може да направи част от вената по-слаба, което ще набъбне малко, вътре в ректума или извън тялото в близост до ануса. Бременните жени често развиват хемороиди поради допълнително тегло и натиск от бебето.
   • Бременността също увеличава риска от запек, друг рисков фактор за хемороиди.
   • Повечето жени наблюдават, че хемороидите изчезват след раждането, но те изискват грижи и могат да се появят отново няколко седмици по-късно.

2. 
   

   
   Познайте рисковите фактори. Повишаването на налягането е най-често срещаният рисков фактор за появата на хемороиди. Причините за това налягане включват бременност, затлъстяване, движение на червата, запек, анален полов акт, боравене с тежки предмети и седене твърде дълго в тоалетната. Хората, които извършват този вид дейност, вероятно ще развият хемороиди. За да намалите вероятността от развитие на хемороиди или да облекчите симптомите, намалете честотата на тези дейности.
   • Бъдете особено внимателни относно предотвратяването на запек или престоя си на неправилно място твърде дълго, докато сте бременна. Не приемайте повече от теглото, препоръчано от вашия акушер по време на бременност.
   • Не повдигайте тежки предмети по време на работа или у дома без помощ. Намерете някой, който да ви помогне или използвайте механична помощ, ако е възможно.
   • Избягвайте аналния секс. Това разтяга ректума над нормалния си капацитет и поставя допълнителен стрес върху вените на ануса и ректума.

3. 
   

   
   
   
   Знайте как да разпознаете симптомите. Хемороидите се образуват най-често по време на бременност, но те са от същия тип като тези, които се образуват като цяло. Единствената разлика е във вида на налягането, което задейства образуването на хемороиди. Хемороидът е топка на нивото на лануса, което често е чувствително или болезнено на допир. Ето симптомите на хемороида:
   • сърбеж, дразнене и дискомфорт около лануса поради възпаление на вената
   • топка с размер на грахово зърно
   • болка при преминаване към седлото без кървене или около ануса
   • леко кървене поради натиска на изпражненията върху вената
   • неудобство
   • изтичане на изпражненията в бельото ви, защото ланусът не може да се затвори напълно поради хемороида на входа на ректума

4. 
   

   
   Говорете с Вашия лекар. Лекарствата срещу хемороиди могат да повлияят на бебето, ако все още сте бременна. Лекарствата също ще попаднат в млякото ви, ако кърмите, което също може да повлияе на бебето. Преди да използвате лекарства без рецепта или билкови добавки, обсъдете рисковете с Вашия лекар и фармацевт.
   • Въпреки че фармацевтите нямат право да предписват рецепти, те имат много познания за взаимодействието на лекарствата, за техните странични ефекти и как да ги приемат.

Метод 2 Използване на домашни средства

1. 
   

   
   
   
   Използвайте пакет с лед. Вените, подути в ректума, поради хемороида, могат да изпухнат, ако приложите настинка, което ще помогне за намаляване на подуването и болката. Нанесете торба с лед, покрита с кърпа върху ануса си. Не използвайте повече от десет до петнадесет минути, за да избегнете измръзване. Можете да започнете отново няколко пъти на ден.
   • Това може да намали болката и възпалението по точките, ако сте имали епизиотомия по време на раждането.

2. 
   

   
   Опитайте ги ситни вани. Ситцовата вана е малък плитък леген, който поставяте на тоалетната, който пълните и в който седите. Можете да си купите аптека. За да го използвате, напълнете ситната вана с няколко инча вода, поставете я в тоалетната и седнете за около 20 минути, след като отидете на движение на червата. Можете да започнете отново между два и четири пъти на ден, за да помогнете за облекчаване на болката и дискомфорта, причинени от хемороиди. Този метод помага за облекчаване на дразненето, мускулните спазми и сърбежа.
   • Внимателно подсушете зоната с кърпа, без да търкате. Ако хемороидите ви болят, опитайте да използвате сешоар, настроен на най-ниската мощност, за да изсушите чувствителната кожа.
   • Ако нямате ситна вана, напълнете ваната с няколко инча топла вода и накиснете за 20 минути.
   • Ако сте имали епизиотомия, консултирайте се с вашия лекар дали можете да вземате сит вани. Продължителният контакт с вода може да повреди точките и честотата на ситните вани може да варира в зависимост от типа точки, които сте получили.

3. 
   

   
   Останете чисти и сухи. Избягвайки контакта на дразнещи продукти и влажността на хемороидите, ще се почувствате по-добре. Поддържайте кожата около хемороидите възможно най-чиста и суха. Измивайте всеки ден, за да почистите кожата с хладка вода. Избягвайте да използвате твърде много сапун, сапун, който съдържа алкохол или парфюми в тази област, тъй като това може да влоши проблемите, причинени от хемороиди. Това може да причини сърбеж, подуване и дразнене. След почистване внимателно подсушете зоната, без да търкате.
   • Тези съвети са полезни и за грижи за точки след епизиотомия.

4. 
   

   
   Използвайте мокри кърпички. За да сте чисти между ваните, използвайте мокри кърпички, след като отидете на седалката, за да се почистите. Можете да си купите бебешки или възрастни кърпички, но се уверете, че те не съдържат алкохол или парфюм.
   • Не използвайте тоалетна хартия. Ако нямате мокри кърпички, навлажнете тоалетна хартия. Използвайте бяла хартия, тъй като мастилото в някои хартии може да раздразни района.

5. 
   

   
   Останете в банята за кратко За да облекчите болката, причинена от хемороиди, не седите прекалено дълго в тоалетната. Това увеличава натиска върху вените на ректума. Освен ако не трябва да завършите в тоалетната, станете от седалката възможно най-скоро. Не четете вестника, играйте с телефона си или не си почивайте от бебето в банята.

6. 
   

   
   Опитайте lhammelis от Вирджиния. За да успокоите кожата и дискомфорта, причинен от хемороиди, използвайте памучна вата, импрегнирана с лешница за вещици от Вирджиния. Потопете парче памук с малко вещица от Вирджиния и го поставете срещу хемороида. Някои хора откриват, че пускането на лешницата на вещиците в хладилника преди сервиране повишава ефективността на продукта.
   • Lhamamelis Virginia е стягащо вещество, извлечено от широколистни дървета, което често се използва за кожни проблеми, но има и антиоксидантни и противотуморни свойства.

7. 
   

   
   Опитайте обезболяващи устни. Хемороидите причиняват болка и дискомфорт, а лекарствата за болка без рецепта могат да помогнат. Парацетамол и либупрофен могат временно да облекчат част от дискомфорта и болката, причинени от хемороиди.
   • Не приемайте тези лекарства повече от един или два дни, за да облекчите дискомфорта. Това са временни решения. Опитайте да използвате по-естествени методи като ледени опаковки, ситни вани и хигиенни мерки, за да помогнете за намаляване на болката и подуването през дълги периоди от време.

8. 
   

   
   Използвайте кремове срещу хемороиди. Преди да използвате крем без хемороиди без рецепта (има и супозитории), консултирайте се с вашия акушер за всички странични ефекти или проблеми, които този продукт може да причини. Това може да ви помогне да намалите сърбежа и дискомфорта. Повечето супозитории и кремове без рецепта съдържат 1% кортизол, който помага за намаляване на възпалението, сърбежа и болката, свързани с хемороиди.
   • Винаги следвайте инструкциите на производителя, за да получите правилната дозировка на крема, която да използвате за определен период от време.
   • Говорете с Вашия лекар, когато използвате тези продукти, докато сте бременна или кърмите.

Метод 3 Естествено избягвайте запека

1. 
   

   
   Научете за последиците от запека. Запекът е много лош при хемороиди. Това е една от основните причини за хемороиди, което означава, че ако сте запек, ще влошите хемороидите. Усилията, когато отидете до изпражненията, повишават налягането срещу вените, което ги кара да набъбват, те са сирени и могат да кървят.

2. 
   

   
   Направете упражнението. Като поддържате движението на тялото си, вие също ще помогнете на храносмилането си. За да предотвратите запек, спортувайте всеки ден. Упражненията помагат на храната да пресече червата ви по естествен начин. Намерете занимание, което обичате да правите, като йога, пилатес или джогинг, за да улесните ежедневните си тренировки.
   • Говорете с Вашия лекар колко упражнения можете да направите след бременността.

3. 
   

   
   Отидете в банята, когато имате нужда. Когато почувствате нужда да отидете до банята, отидете възможно най-скоро. Не се сдържайте. Колкото повече изпражнения останат в дебелото ви черво, толкова повече вода губят. Това затруднява преминаването им и увеличава усилията за преминаването им.
   • Дори и да не се чувствате комфортно да ходите например, ако сте на открито, това е съвсем естествено и не е добре за здравето ви да го запазите.

4. 
   

   
   Спре хидратирани. Колкото повече вода пиете, толкова по-губи ще бъдат изпражненията. Пийте достатъчно вода всеки ден, така че урината ви да има светло жълт цвят. Тя ще варира от човек на човек. Ако урината ви е почти прозрачна, хидратирате твърде много. Ако е тъмно жълто, трябва да пиете повече. Дехидратацията кара тялото да поема вода в изпражненията, за да повиши нивото на сърцето и мозъка.

5. 
   

   
   Яжте храни с високо съдържание на фибри. Храните с високо съдържание на фибри помагат на изпражненията да задържат повече вода. Това улеснява преминаването на това, което се бори със запека. Избягвайте преработените храни, които съдържат малко фибри и могат да причинят запек, като пържени картофи, понички, бял хляб, храни, приготвени от бяло брашно и чипс. Яжте храни с високо съдържание на фибри като:
   • зеленчуци
   • плодове
   • сушени плодове като смокини и стафиди
   • бобът
   • ядки
   • семената

6. 
   

   
   Вземете пробиотици. Хранителните добавки с пробиотици могат да помогнат за облекчаване на запека. Пробиотиците могат да запълнят стомаха ви с добри бактерии, необходими за храносмилането и доброто образуване на изпражненията. Трябва да ги приемате по време на хранене и често се препоръчва да ги приемате по време на закуска.
   • Въпреки че някои кисели млека съдържат пробиотици, в тях обикновено има повече захар, отколкото добри бактерии. Разгледайте етикета на киселото мляко, за да знаете съдържанието на захар. Дори натуралното гръцко кисело мляко може да съдържа много захар.
   • Хранителните добавки с пробиотици не се наблюдават толкова добре, колкото лекарствата. Уверете се, че тези, които купувате, идват от компания, за която е известно, че тества какво продава на своите продукти. Винаги питайте лекар преди да го приемате, особено ако сте бременна или кърмите.

Метод 4 Приемайте лекарства за запек

1. 
   

   
   Обсъдете тези лекарства с Вашия лекар. Трябва да приемате противозачатъчните лекарства за запек само след консултация с вашия лекар. Той ще предложи други методи, за да се опита първо, за да избегнете приема на наркотици. Медикаментите, които помагат срещу запек, действат различно. Всяко от тези лекарства съществува в различни дозировки и дозировката ще зависи от вашата ситуация. Прочетете дозировката на кутията, за да сте сигурни, че приемате правилната сума за предписания период.
   • Винаги говорете с Вашия лекар, ако все още не сте родили или кърмите.

2. 
   

   
   Опитайте се да вземете сгъстители. Тези лекарства помагат да се задържа вода в изпражненията и да се улесни преминаването. Винаги ги приемайте с вода или може да причини чревна непроходимост.
   • Може да се появи запушване на червата или хранопровода, ако не приемате достатъчно вода едновременно с този прах. Може да се залепи по стените на хранопровода или червата и да предотврати преминаването на храна или изпражнения.
   • Може да наблюдавате промяна в навиците си в червата или незначително подуване на корема, използвайки тези продукти.

3. 
   

   
   Опитайте осмотични агенти или фекални емолиенти. Тези продукти ви помагат да запазите течността в изпражненията си. Сред страничните ефекти на осмотичните агенти са дехидратацията и дисбалансът на минералните соли.
   • Фекалните емолиенти обикновено се продават без рецепта. Страничните ефекти включват подуване и спазми, зачервяване на кожата и опасно намаляване на магнезия, когато го приемате често за борба със запека по време на бременност.

4. 
   

   
   Опитайте слабителни лубриканти. Смазочните материали са лекарства, които покриват екстериора на изпражненията, които вече са в дебелото черво. Това помага за омекотяване на изпражненията и те преминават по-лесно.

5. 
   

   
   Помислете за приемане на обезболяващи за локално приложение. Опитайте крем, който комбинира лидокаин и кортизол, които можете да приложите при хемороиди и който ще облекчи болката и ще облекчи сърбежа. Можете да прилагате тези кремове два пъти на ден, без да надвишавате седем до десет дни.

Метод 5 Консултирайте се с лекар

1. 
   

   
   Наблюдавайте наличието на кръв. След раждането хемороидите обикновено отминават без лечение. Ако обаче изпитвате силна болка или забележите кървене, което надвишава няколко спорадични капки, трябва незабавно да потърсите медицинска помощ. Може да си мислите, че хемороидите ви кървят, но кървенето може да дойде и от вътрешността на дебелото черво, което е симптом на по-сериозно състояние, като рак на дебелото черво.
   • Необходимо е също така да се запитате дали кръвта не може да дойде от матката след раждането. Ако имате проблеми да знаете откъде идва, поставете санитарна салфетка срещу вагината си и една срещу ануса. Ако хемороидите произвеждат повече от няколко капки, консултирайте се с Вашия лекар.

2. 
   

   
   Проверете дали не страдате от деменция. Ланемията е усложнение, което се появява в случай на хемороиди, които често кървят. Въпреки че е доста рядко, хроничното кървене ще предотврати транспортирането на достатъчно кислород до клетките. Ще се почувствате по-уморени и това ще доведе до стрес в сърцето ви. Ако се чувствате уморени през цялото време, докато спите добре, помолете вашия лекар да провери дали не страдате от деменция.
   • Можете също да вземете лека хемомия след раждането на бебето. Това се дължи на загубата на кръв и тъкани след лютене.

3. 
   

   
   Внимавайте за удушени хемороиди. Удушен хемороид се образува, когато кръвоснабдяването на хемороида е прекъснато. Това може да причини силна болка, язви, некрози и гангрена. Това е спешна медицинска помощ, която изисква незабавна медицинска помощ. Вашият лекар ще трябва да възстанови кръвоснабдяването в района, за да предотврати инфекцията в мъртвата тъкан.

4. 
   

   
   Наблюдавайте образуването на съсирек. Хемороидът също може да развие съсирек във вената. Това може да причини силна болка, която обикновено е непоносима. Ако това се случи, се нарича хемороидална тромбоза. Потърсете незабавно Вашия лекар за лечение. Има вероятност да се наложи хирургично да премахне вената по време на амбулаторна процедура.
   • Вашият лекар също може да ви помогне да контролирате болката и да предотвратите появата на усложнения.

• Превенцията е най-доброто лечение на хемороиди. Знайте как да разпознавате тригери по време на бременност и се опитайте да ги избегнете.
• Използвайте домашно лечение срещу хемороиди, за да намалите болката и дискомфорта. Ако домашните грижи не са ефективни след няколко дни, трябва да се консултирате с вашия лекар и да помислите за незначителна операция за намаляване на симптомите и контрол на кървенето.