Как да затоплите краката си

Съдържание

• етапи
• Метод 1 от 4:
  Носете топли дрехи и аксесоари
• предупреждения

Тази статия е написана в сътрудничество с нашите редактори и квалифицирани изследователи, за да гарантираме точността и пълнотата на съдържанието.

Има 10 препратки, цитирани в тази статия, те са в долната част на страницата.

Екипът за управление на съдържанието на внимателно проверява работата на редакционния екип, за да се увери, че всеки артикул отговаря на нашите високи стандарти за качество.

Независимо дали сте в леглото под одеялото или на къмпинг след дълъг поход е неприятно да сте студени крака. За щастие има прости начини да затоплите краката си и да ги поддържате топли. Облечете дебели чорапи и други аксесоари, загрейте тялото си, докато се движите или промените обстановката си. Ще стоплите тези упорити крака за нула време!

етапи

Метод 1 от 4:
Носете топли дрехи и аксесоари

1. 3 Масажирайте краката си. Нанесете крем за крака върху босите си крака и ги масажирайте. Масажирайте пръстите на краката, петите и ходилата. Това ще насърчи циркулацията и ще затопли краката ви. След това облечете дебели чорапи и обувки или чехли, за да сте топли.
   • Използвайте загряващ крем за още по-голяма ефективност.
   реклама

предупреждения

• Ако имате диабет, не поставяйте краката си в съд с гореща вода, срещу бутилка с топла вода или торбичка с горещ ориз. Просто облечете дебели памучни чорапи и масажирайте краката си с ръце.
• Ако имате електрическо одеяло, не забравяйте да го изключите, когато не го използвате.

Получено от „https://fr.m..com/index.php?title=se-heat-the-footed&oldid=254864“