Как да се подготвим за полагане на изпит

Съдържание

• етапи
• Част 1 Подготовка за преразглеждане
• Част 2 Преглед за изпита
• Част 3 Правете почивки и се отпуснете
• Част 4 Вземете изпита
• Част 5 Награждаване след теста

Ревизирането за изпити е може би един от най-трудните аспекти на изследванията. Защото запаметяването на уроци и разбирането на кои части от курса да се изучава не е лесно. Ако се чувствате претоварени, започнете с научаването как да се подготвите за изпит, а след това се захващайте за работа!

етапи

Част 1 Подготовка за преразглеждане

1. Планирайте своите сесии за преглед. За да овладеете целия изпитван курс, планирайте редовно да се преглеждате. Организирайте времето си, за да сте изучили всичките си курсове преди съдбовната дата. Като дадете на мозъка си достатъчно време за усвояване на информация, вие ще запомните по-добре урока си, когато му дойде времето. За да не изпускате от поглед сроковете, запишете си график за преглед в календар или календар. Избягвайте да влагате всичко в ежедневието, защото когато се разпадате в последния момент, мозъкът ви няма да задържи много информация.

2. 
   

   
   Поставете конкретни цели. Като изброите целите си и ги поставите в писмена форма, можете да се организирате според нуждите. След като знаете какво трябва да направите, можете да организирате задачите си по приоритет, за да сте сигурни, че ги постигате навреме. Въпреки това, уверете се, че сте запознати с вашите граници и не надхвърляйте тях или рискувайте да направите прегаряне.

Част 2 Преглед за изпита

1. 
   

   
   
   
   Върнете обратно наученото през учебната година. Бихте могли да напишете на диаграма какво сте научили, кога, как и защо сте изучавали определени теми.

2. 
   

   
   Преди всичко, работете за разбиране на понятията. Имайте предвид най-важните точки и игнорирайте ненужната информация. Докато останете фокусирани върху основните теми и представите фактите, ще излезете по време на изпита.

3. 
   

   
   Помолете вашия учител за помощ. Когато възникне нужда, по-добре е да получите помощ директно от вашия учител. Помолете го да обобщи темата в най-важните точки. Можете също така да му зададете поредица от въпроси, отговорите на които ще ви позволят да запаметите по-добре информацията. Ако бележките ви за клас са непълни, помолете съученик да ви даде заем на съучениците си и да ги копира.

4. 
   

   
   
   
   Тренирайте в ежедневието. Интегрирайте своите ревизии в ежедневието си чрез поставяне лепкав върху които ще имате написани фрази, които да запомните за изпита. Ще минавате всеки ден и запаметявате информацията, без да се отегчавате. Бихте могли да залепите пост-го върху огледалото на банята, едно на масата и друго до телевизора. Този подход е незадължителен, но силно се препоръчва.

5. 
   

   
   Вземете обратно бележките си за преглед. След като сте изучили целия курс, направете тест, използвайки рецензионни листове или серия от въпроси, за да сте сигурни, че разбирате курса. Може да искате помощ от приятел или член на семейството.
   • Можете също така да съберете приятелите си и да се прегледате като група, но внимавайте да не се разсейвате!

6. 
   

   
   Напишете си белите изпити. Определете какво знаете и какво трябва да научите.
   • Определете кои теми ще овладеете и кои ще трябва да работите. Това ще ви помогне да получите по-добра оценка на изпита си и да го запомните по-дълго. Например, ако имате проблеми с упражненията по геометрия, имайте предвид, че ще трябва да преразгледате часовете си по геометрия повече от темите, с които сте по-удобни.

     
     

     
     

7. 
   

   
   Преглеждайте често, но не много. Не се напъвайте твърде силно и не се опитвайте да преразгледате целия си курс за един ден. Ученето отнема време и бързам няма да си спомните нищо.

Част 3 Правете почивки и се отпуснете

1. 
   

   
   Останете спокойни. По време на ревизионните сесии е важно да освободите тялото си от натиск и стрес. За да запазите информацията възможно най-добре, ще трябва да сте спокойни. Намерете място, благоприятно за ревизии, успокояваща атмосфера, например на открито. За приятна среда добавете нежна музика.Ако установите, че имате проблеми с концентрацията, спрете за момент и практикувайте дейност, която ви отпуска.

2. 
   

   
   Правете редовни почивки. Между две сесии за ревизия легнете върху твърда повърхност поне 10 минути, за да може мозъкът ви да си почине. За да облекчите стреса и натиска на тялото си, бихте могли да практикувате и релаксираща дейност. Също така не забравяйте да напълнете с енергия, като хапнете нещо здравословно, като плод и бадеми. Ако е необходимо, задайте аларма, така че не забравяйте да се върнете на работа, след като почивката приключи.
   • Подарете си момент за релакс. След като приключите с редактирането, променете мнението си. Можете да отидете на боулинг или да си направите хубав горещ душ, така че можете да се измъкнете от стреса и да се отпуснете.

     
     

     
     

3. 
   

   
   Останете спокойни. Въпреки че може да сте изнервени от полагането на този изпит, разберете, че животът ви не зависи от него. Докато вършите домашната си работа и имате добри оценки в останалите тестове, един изпит няма да окаже прекалено голямо влияние върху средната ви стойност, защото можете да се върнете през други домашни. Знайте, че докато ревизирате ефективно, с правилните методи, ще се разминете с него.

4. 
   

   
   Не се притеснявайте за бележките на другите. Съсредоточете се само върху работата си. Някой друг може да ви направи основен ремонт или изобщо да не го направи, но това не се отнася за вас. Ще трябва да работите, за да разберете идеята идеално и всички не учат по един и същи начин. Някои хора учат по-бавно от други, а други учат по-бързо. Това няма нищо общо с интелигентността.

5. 
   

   
   Отпуснете се. Не забравяйте да спите поне 8 часа на нощ, тъй като това е от съществено значение за поддържането на мозъка ви здрав и съсредоточен. Липсата на сън ще доведе до спад на енергията и ще ви е трудно да обърнете внимание на важни задачи. За да сте сигурни в добра почивка, направете всичко възможно да си легнете по-рано.
   • В нощта преди изпита си е важно да спите добре. Избягвайте натъпкване, защото мозъкът ви няма да може да задържи информацията. На следващия ден няма да имате енергия.
   • Легнете около половин час преди обичайното си лягане, така че да имате повече време за сън. Също така, докато се опитвате да заспите, не позволявайте на притесненията ви да ви струват мислите. Утре е друг ден и нови възможности ще ви дойдат. Просто избягвайте стреса, докато мислите за изпита и имайте положителни мисли. Сега е моментът за почивка: не позволявайте на притесненията ви да ви спрат.

     
     

     
     

Част 4 Вземете изпита

1. 
   

   
   Правете всичко възможно. В деня на изпита си направете балансирана закуска, за да сте сигурни, че имате достатъчно енергия, за да започнете деня. Прегледайте своите ревизионни листове бързо, но избягвайте натрупването, тъй като това ще бъде напълно безполезно. Кажете си, че сте направили всичко възможно да прегледате и това е най-важното.

Част 5 Награждаване след теста

1. 
   

   
   Наградете се. Какъвто и марка да получите, наградете се за това, че сте учили толкова усилено. Стига да сте направили всичко възможно, заслужавате награда. Въпреки това, след като получите резултатите, възобновете заданието си и вижте темите, които ще трябва да прегледате. Също така преценете дали вашите методи за преглед са били ефективни. Направете необходимите промени и се опитайте да се справите по-добре следващия път.

• Балансирана диета и богата закуска
• Ревизионна книга (незадължително)
• Необходимите хартиени продукти