Как да подчертаем

Съдържание

• етапи
• Част 1 от 3:
  Маркирайте най-добрите си активи
• Част 2 от 3:
  Бъдете шик
• Част 3 от 3:
  Сияйно здраве
• съвет

Тази статия е написана в сътрудничество с нашите редактори и квалифицирани изследователи, за да гарантираме точността и пълнотата на съдържанието.

Екипът за управление на съдържанието на внимателно проверява работата на редакционния екип, за да се увери, че всеки артикул отговаря на нашите високи стандарти за качество.

Маркирането означава да се определи какво е привлекателното себе си и поставете този аспект напред. Става въпрос за извеждане на качествата, които ви правят специални, изостряне на личния ви стил и се стремите да сте здрави и фини. Показвайки себе си, ще се почувствате по-добре със себе си!

етапи

Част 1 от 3:
Маркирайте най-добрите си активи

1. 1 Помислете за най-добрите си активи. Може би имате дълга коса на хубава венецианска блондинка, която се каскадира по гърба ви. Може би очите ви са красив цвят на кафе. Може да имате елегантни ключици, заострени бедра или широки, мускулести рамене. Каквото и да е, не се страхувайте да играете! Когато избирате дрехи, прическа и цветове, които да носите, помислете как да подчертаете любимите си активи.
   • Промените, които ще направите, може да са малки, като например да носите повече V-образни деколтета, за да разкриете хубава шия, или да спрете да носите шапка, за да покажете красивото си чело.
   • От друга страна, можете също да смекчите черти на своето тяло, които харесвате по-малко. Не се впускайте прекалено трудно с това: ако се опитате да скриете нещо, ще е очевидно. Предпочитайте да акцентирате на чертите, които харесвате в себе си.

2. 
   

   
   
   
   2 Покажете косата си. Косата е едно от първите неща, които хората забелязват при другите. За да се подобрите, ще трябва да намерите прическа и грижа за косата, които ще подчертаят косата ви. Какъвто и да е вашият цвят, цвят или дължина на косата, ще намерите стил, който ще разкрие красотата им. За да разберете кой вид ще бъде най-подходящ, опитайте например да направите следното.
   • Намерете прическа, която ще покаже лицето ви, Например, дългата, влошена коса ще направи овални лица особено ценни, докато момчешките прически са доста на кръгли лица.
   • Погрижете се за косата си за да ги поддържат здрави. Боядисването на косата ви прекалено често, използването на лепкави добавки, химическо изглаждане и други лечения може да увреди косата ви, като я направи суха, чуплива и скучна.
   • вие Срешете всеки път, когато излезете, дори ако просто ги разплетете и добавите малко лак за коса или гел. Ако щете на събитие, отделете време да измиете косата си, да я изсушите и да издухате.
   • Ако имате брада или мустаци, дръжте ги остри и добре подрязани, независимо дали имате цяла брада или обикновени рулешки.
   • Ако загубите косата си, можете да опитате различни методи, за да скриете плешивостта си. Като миете косата и редовно я подстригвате, косата ще остане красива. Във всеки случай, приемете ги!

3. 
   

   
   
   
   3 Играйте с очите си. Когато се подготвяте за деня, важно е да помислите как да придадете поглед на цените си. В крайна сметка всички, с които разговаряте, ще имат възможността да ги наблюдават отблизо. За да имате красиви очи, започнете с това, че спите добре. Опитайте и тези съвети за блестящ и съблазнителен външен вид.
   • Овлажнявайте очертанията на очите си. Използвайте крем за овлажняване на клепачите, под очите и отстрани, близо до слепоочията. Използвайте такъв крем всяка вечер преди лягане, както и сутрин.
   • Дръжте веждите си остри. Използвайки чифт пинсети, пречертайте веждите си или отидете в салон за красота за премахване на коса, кола маска или кола маска. Това ще извади очите ви в най-добрия случай, в зависимост от формата им.
   • Блендирайте тъмните кръгчета, като нанасяте резени пресни краставици или пакетчета чай за 5 минути.
   • Носете грим, ако искате. Подложка за очи, сенки за очи и маскара ще подобрят и осветят очите ви.

4. 
   

   
   4 Усмихвайте се по-често. Показването на голяма усмивка наистина ще привлече вниманието на хората. Ако сте склонни винаги да изглеждате сериозно, бихте създали на хората впечатление, че сте затворени и те ще погледнат встрани. В допълнение, намръщението създава бръчки и не показва лицето ви. Усмивката често е прост начин да бъдете по-красиви всеки ден.
   • Ако нещо ви пречи да се усмихвате повече, решете го. Например, ако се срамувате от зъбите си, направете ги изправени или побелели.
   • Миенето на зъбите всяка сутрин преди излизане ще ви даде ярка, съблазнителна усмивка.
   • Овлажнявайте устните си с балсам, за да не се колебаете да се усмихвате с всичките си зъби. Можете също така да използвате ексфолиант за ексфолиране на устните си, ако те са сухи и тъпи.

5. 
   

   
   5 Стойте добре. Подобряването на стойката ви е лесен начин за незабавно подобряване на външния ви вид. Ако сте склонни да се наведете, направете всичко възможно да се изправите право. Бомбардирайте торса и дръжте главата си изправена. Когато седнете, не се суете. Какъвто и да е типът на тялото ви, ще изглеждате по-добре, ако стойката ви е права и елегантна.
   • Подобряването на стойката изисква практика. Ще трябва да сте наясно как стоите и седите седмици, преди да е естествено за вас. Разтягането и упражненията всеки ден биха могли да ви помогнат.

6. 
   

   
   6 Носете дрехи по ваш размер. Това е от съществено значение, за да се покажете, но много хора не мислят за това. Може да искате да се поберат в дрехи с по-малък размер или може би се драпирате на островите, за да камуфлирате извивки, които не харесвате. Тези два подхода водят до безформен аспект. Подчертайте, като изберете дрехи с подходящ размер и веднага ще бъдете по-красиви!
   • Носенето на сутиен в правилния размер може драстично да промени външния ви вид. Купете си добър сутиен и ще видите разликата.
   • Ножиците няма да правят големи разлики, за да омекотят извивките ви. Най-добрият подход е да изберете дрехи, които са по ваш размер, а не да се опитвате да се поберат в твърде малък размер.

7. 
   

   
   7 Не мислете, че трябва да се криете. Обичате да носите шорти през лятото, но се срамувате от бедрата си? Носете го все едно! Носете върховете на резервоарите, свалете този голям пуловер и облечете красиви сандали, когато искате, независимо от типа на тялото ви. Ако се скриете, когато искате да се чувствате по-свободни в дрехите си, това ще се покаже в поведението ви. Освен ако не го направите по лични причини, имате пълно право да разкривате тялото си колкото искате, независимо от размера или морфологията ви.
   • Това каза: не събличайте твърде много в шишарки, където би било неподходящо. Не бихте искали да пристигнете в къса коктейлна рокля, докато всички са облечени в официално облекло или облечени с ток на събитие, при което всички са в риза.
   реклама

Част 2 от 3:
Бъдете шик

1. 
   

   
   1 Опитайте различни стилове. Вашият стил трябва да съответства на дрехи, в които се чувствате добре, било то на токчета и перли или в тениски и шорти. Определете какъв стил на облекло чувствате и най-удобно ли сте да се представите на другите. Без значение какъв е този стил, стига да е израз на вашата личност, той ще ви покаже.
   • Ако винаги носите стара черна суичър и дънки и не сте сигурни какво трябва да опитате, сменете по една дреха наведнъж. Носете добре изгладена риза един ден вместо потника. Чувствате ли се добре? Чувстваш ли себе си? В противен случай, опитайте друг стил следващия път. Продължавайте да се променяте, докато не разберете какво харесвате.
   • Заемането на дрехи от класен приятел може да бъде полезен начин за експериментиране, без да губите твърде много пари. Помислете и за разглеждане в магазините за икономичност, където ще намерите огромен избор от много различни стилове.

2. 
   

   
   2 Намерете икона за стил. Може да бъде много полезно да имате примери за хората, които носят дрехите и прическата, която харесвате. Има ли известна личност или друга публична личност, чийто стил особено харесвате? След като имате няколко души, обърнете внимание на това как изграждат гардеробите си. Какви цветове и кои острови носят? Как обикновено се изрязват дрехите им? Какви аксесоари носят най-често? След като имате ясна представа за всичко това, можете да започнете да включвате подобни парчета в гардероба си и да ги изпробвате върху себе си.
   • Модните блогове са пълни със снимки на хора, които изпробват различни тоалети. Намерете няколко блогъри с подобни вкусове като вашите и ги следвайте: те често дават подробности за произхода на дрехите си. Хубавото на блоговете е, че те са създадени от хора със стилове, пътеки, размери и морфологии много различни и за разлика от модните списания те отразяват реалността. Тогава те са много по-полезни, за да ви помогнат да определите какво би подчертало вашите конкретни черти.

3. 
   

   
   3 Носете цветове, които подобряват тена ви. Предпочитате топли тонове или студени тонове? Харесвате ли черно и бяло или предпочитате голи цветове? В допълнение към вашите предпочитания е важно да знаете кои цветове повишават тена ви. Като общо правило, опитайте се да изберете цветове, които не съответстват точно на кожата ви: предпочитайте контрасти!
   • Ако имате кожа тъмен, изберете топли пастелни цветове, ярки, наситени цветове или дълбоки цветове като мед или злато.
   • Ако имате тена средства, изберете богати цветове или нюанси на синьо или червено и избягвайте беги и кестени.
   • Ако имате тена маслина, изберете рози, червени, зелени и кестени, за да изведете цвета на кожата си.
   • Ако имате кожа ясноПраскова, ягода, темно и тъмно зелени цветове ще изведат розовия ви цвят.

4. 
   

   
   4 Не се страхувайте да изпъкнете. По отношение на стила, имате право да не спазвате правилата и да носите това, което искате, стига да се чувствате удобно. Може би сте чували, че високите хора не трябва да носят токчета. И тогава? Ако харесвате токчета, носете ги. За разлика от тях често се казва, че малките жени трябва да избягват дългите поли, но ако имате гарнитура в гардероба си, извадете ги! Що се отнася до стила, важното е вашата застраховка. Ако се доверите на себе си, главите ще се обърнат и хората ще искат да разберат вашата тайна.

5. 
   

   
   5 Носете аксесоари, които предизвикват интерес към вашите тоалети. Слънчеви очила, бижута, часовници, чанти и други аксесоари могат да добавят само липсващото докосване до вашето облекло. Тези аксесоари ще ви придадат грундиран вид, което е от съществено значение да бъде подчертано. След като се облечете, решете как да завършите външния вид.
   • Обикновеният връх обикновено се съчетава добре с по-голямо колие, което ще добави интерес към външния вид.
   • Ако сте дръпнали косата си назад, помислете за носенето на обеци, за да привлечете вниманието към брадичката.
   • Мъжете могат да аксесоарат своите тоалети с часовник, вратовръзка, копчета за ръкавели и други бижута.

6. 
   

   
   6 Облечете се според случая. За да се покажете, ще трябва да помислите за вашите тоалети. Въпреки че няма нищо лошо в това да се откроите, трябва да го направите по начин, който да ви интегрира. Не носете нещо толкова странно, че хората биха видели тоалета повече от човека, който го носи.
   • Ако отивате на специално събитие, попитайте за дрес код, След това намерете начин да се придържате към този код, докато изразявате личния си стил.
   реклама

Част 3 от 3:
Сияйно здраве

1. 
   

   
   1 Погрижете се за кожата си. Без значение какво носите, ако кожата ви е тъпа и суха, всъщност няма да бъдете подчертани. Приемете грижата за кожата, която ще ви позволи да сте свежи, здрави и жизнени от главата до петите. Навиците да се възприемат ще бъдат различни за всички, но ето някои общи подходи, които ще бъдат подходящи за всички.
   • Измийте кожата си, без да използвате твърде агресивен продукт. Използвайте мек сапун, който ще насърчи кожата ви да задържа влагата и да я поддържа здрава.
   • Ексфолирайте кожата си няколко пъти седмично. Използвайте суха четка или скраб, за да се отървете от мъртвите кожни клетки.
   • Овлажнявайте кожата си с кремове, лосиони или масла, за да я поддържате еластична и мека.

2. 
   

   
   2 Пилете ноктите си и скубайте. Тези два навика ще ви поддържат чисти и свежи, дори ако не носите нещо специално.
   • Направете си маникюр или направете такъв от професионалист от време на време.
   • Решете кои косми искате да запазите и кои искате да премахнете. Бръснете или восък косата, която не искате да запазите.

3. 
   

   
   3 Яжте питателни храни. За здравото тяло и кожата и косата е важно да ядете много витамини всеки ден. Ограничете приема на захар, преработени храни, рафинирано брашно, осолени и пържени храни, за да бъдат здрави и красиви. Добавете повече от следните храни към вашата диета.
   • Плодове и зеленчуци. Не подценявайте значението на яденето на голямо разнообразие от плодове и зеленчуци, за предпочитане на пара, сотирани или смесени, а не сочени, пържени или варени. Опитайте да се съсредоточите върху плодовете и зеленчуците в диетата си.
   • Здравословни мазнини. Яжте авокадо, ядки, риба, яйца и други здравословни мазнини, съдържащи незаменими мастни киселини, така че имате здрава кожа, органи и коса.
   • Постни протеини. Изберете пиле, риба, яйца, постно говеждо месо, свинско месо, тофу и всички други добри източници на протеини. Избягвайте преработените меса, като например нарязани или сушени меса, тъй като те съдържат много добавки.
   • Пълнозърнести храни. Мехлем, пълнозърнеста, пшенична и други пълнозърнести храни са част от балансираната диета.

4. 
   

   
   4 Пийте много вода. Ако се чувствате уморени и нямате енергия, енергизирайте се като пиете вода. Много вода. Това ще окаже голямо влияние върху външния вид на кожата и косата ви и ще ви даде повече енергия, което ще ви позволи да бъдете в най-добрия си вид. Опитайте се да пиете поне 8 чаши вода всеки ден.
   • Заменете сладките напитки с вода или инфузии, доколкото е възможно.
   • Избягвайте да пиете твърде много алкохол. С течение на времето алкохолът ще повлияе на външния вид на тялото и лицето ви, да не говорим, че ще се почувствате зле или тъжно в деня след пиенето. Когато пиете, изпийте чаша вода за всяка чаша алкохол.

5. 
   

   
   5 Спрете пушенето. Консумирайте тютюнът насърчава стареенето на кожата и косата и със сигурност няма да ви даде стойност. Вземете необходимите стъпки, за да спрете пушенето и консумирайте всеки друг тютюнев продукт възможно най-скоро.

6. 
   

   
   6 Намерете спорт, който харесвате. Циркулацията на кръвта и укрепването на мускулите ви ще ви помогне да бъдете в най-добрия си вид. Кожата ви ще бъде ободрена, ще стоите по-добре и ръцете, краката и торса ви ще бъдат по-добре изтеглени. Ако не спортувате в момента, никога не е късно да започнете.
   • Бодибилдингът е от съществено значение за развитието на мускулите.
   • Помислете да се присъедините към екип, който да спортува и да се социализира едновременно.
   • Ако не обичате спортове, които са твърде тонизиращи, опитайте йога.

7. 
   

   
   7 Погрижете се добре за себе си. За да знаете как да се покажете, ще трябва да сте наясно с нуждите на тялото си и да отделите време да отговорите на тях. Когато се почувствате изтощени и стресирани, тялото ви страда и това се показва. Важно е да се научите да се грижите за себе си. Ще знаете, че го правите правилно, гледайки се в огледалото, ще видите щастлив и здрав човек.
   • Осигурете достатъчно сън. Задайте графика за деня си, така че да можете да спите поне 7 до 8 часа на ден.
   • Отделете време за почивка. Каквото и да правите, за да се отпуснете, отделете време да го правите няколко пъти седмично. Вземете дълга гореща баня, отидете на разходка, прекарайте време с приятели, играйте видео игри, прочетете книга или пригответе здравословно хранене.
   • Консултирайте се редовно с лекар. Грижата за себе си също прави всичко възможно да останете здрави. Потърсете лечение, когато е необходимо, преди вашите здравословни проблеми да се влошат.
   реклама

съвет

• Когато избирате дрехи и грим, знайте кои цветове са най-подходящи за вас и ги носете. Избягвайте цветове, които детонират с тена ви. Като знаете кои цветове подчертавате, можете да изберете парчета, които ще озарят лицето ви. Лошо подбраните цветове могат да ви накарат да изглеждате зле. Това е лесен начин за показване, който често се пренебрегва.
• Научете за различните сезони, които съответстват на цветовете за носене според тена. Тези сезони са подразделени на 4 подсезона, още по-прецизни.

Получено от „https://fr.m..com/index.php?title=se-mettre-en-valeur&oldid=221324“