Как да се отървем от естествено изпънати отзад

Съдържание

• етапи
• Метод 1 Следвайте обща рутина за грижа за кожата
• Метод 2 Създайте домашна антимикробна вана
• Метод 3 Пригответе домашно средство против акне

Laced е един от най-честите дерматологични проблеми сред възрастните. Тя може да бъде под формата на черни или бели точки, пъпки или кисти или възли. Всички тези видове акне могат да се появят отзад. Като цяло, вързаният гръб се образува, когато голямо количество себум (масло, произведено естествено от кожата), потта, мъртвата кожа и други елементи запушват порите около космените фоликули. Наличието на бактерии по кожата също може да причини лезии и да причини по-тежък обрив. Ако имате само малко акне, можете да го лекувате у дома с естествени методи. Ако обаче акнето ви е средно или тежко, може да се наложи да се консултирате с дерматолог.

етапи

Метод 1 Следвайте обща рутина за грижа за кожата

1. Вземете вана или душ всеки ден. Пот, бактерии по кожата, мъртва кожа и др. запушват всички пори, което води до лакне. Можете да намалите риска от акне, като се миете ежедневно.
   • Освен това вземете душ след упражнения или друга дейност, която ви кара да се потите, тъй като потта допринася за значителна загуба.

2. 
   

   
   Използвайте мек почистващ препарат. Както всеки друг продукт, който използвате за лечение на акне, намерете некомедогенен почистващ препарат (който не запушва порите). Марки като Neutrogena, Bioderma или Avene произвеждат меки, не-комедогенни почистващи лосиони. Можете също да намерите еквиваленти в търговските марки. Не забравяйте да изберете продукт без алкохол, защото алкохолът изсушава и уврежда кожата.
   • Можете да почистите гърба си с продукт от акне кожа, продаван като препарат за лице. Много от тези продукти съдържат бензоилов пероксид, салицилова киселина или алфа-хидрокси киселини, които могат да помогнат за контролиране на лака чрез химическо отстраняване на мъртва и умираща кожа.
   • Винаги следвайте инструкциите в ръководството на продукта. Няма да получите по-бързи или по-ефективни резултати, като злоупотребите с продукт. Напротив, прекомерната употреба може да влоши състоянието на проблемните кожни зони.
   • Първо опитайте продукти с ниска концентрация на активни съставки, за да сте сигурни, че кожата ви не е прекалено чувствителна към химикали. Ако продуктът не даде желаните резултати и не дразни кожата, можете да опитате продукт с по-висока концентрация на бензоил пероксид, салицилова киселина или алфа-хидрокси киселини.

3. 
   

   
   
   
   Нанесете почистващото средство с пръсти. Много хора смятат, че трябва да нанесете почистващ препарат с ексфолиращ апликатор, но това може просто да раздразни кожата още повече. Нанесете внимателно продукта с пръсти. Можете също така да използвате четка за гърба, покрита с мека кърпа, за да достигнете до труднодостъпните части на гърба.

4. 
   

   
   Правете кръгови движения. Не търкайте енергично кожата, а опишете деликатните кръгови движения, за да разпределите почистващото средство по гърба си. Ако търкате, може вече да се лекувате по-дълго и може да имате по-трайни белези. Освен това може да повреди кожата и бактериите, отделени от бутоните, които надраскате, могат да заразят други области. Повредената кожа също е по-предразположена към лачена.

5. 
   

   
   
   
   Оставете черните точки. Избягвайте драскането, пробиването или докосването на черните точки. Не позволявайте на никой друг да ги пипне. Това може да причини обриви и белези и да увеличи времето за заздравяване.

6. 
   

   
   Защитете гърба си от слънцето. Избягвайте излагането на слънце и не използвайте шезлонг. Слънцето (както и шезлонгите) може да повреди кожата и увредената кожа е по-предразположена към атаки от акне.
   • Антибиотици като ципрофлоксацин, тетрациклин, сулфаметоксазол или триметоприм, антихистамини като дифенхидрамин, лекарства, използвани за лечение на рак като флуорурацил, винбластин или дакарбазин, сърдечни лекарства като ламиодарон, нифедипин, Хинидин или дилтиазем, нестероидни противовъзпалителни средства, като напроксен и лизотретиноин (Акутан) или лацитретин (Сориатан), правят кожата по-чувствителна към UV лъчи, така че ако предприемате някое от тези лечения, бъдете особено внимателни ,

7. 
   

   
   Носете памучни дрехи. Тази тъкан позволява потта да се изпарява по-лесно и както споменахме по-горе, обилното изпотяване може да влоши кожата. Носете чисти дрехи всеки ден и използвайте памучни чаршафи, за да намалите риска от акне.
   • Не забравяйте често да сменяте чаршафите си, за да не спите в суха пот, което също може да изостри акнето ви.

8. 
   

   
   Консултирайте се с дерматолог. Ако методите за грижа за кожата, които опитате, не работят след четири седмици, помислете за консултация с дерматолог.
   • Ако пъпките в гърба ви са по-големи от грах и се образуват дълбоко под кожата ви, вероятно е вашето акне да е кистозно или нодуларно. В този случай може да се нуждаете от мощно лечение, предписано от вашия дерматолог, независимо от вашия метод за грижа за кожата. Нодуларното или кистозно акне също са тези, които най-вероятно оставят белези.

Метод 2 Създайте домашна антимикробна вана

1. 
   

   
   Купете етерични масла. Много етерични масла имат антибактериални и антисептични свойства, така че могат да убият бактерии и други микроорганизми, които могат да заразят кожата и да причинят образуването на пъпки.
   • Мъжката мента или ментата могат да раздразнят кожата на някои хора. Започнете с капка масло на литър вода. Ментата и ментата съдържат ментол, който има антисептични свойства и укрепва имунната система.
   • Мащерката укрепва имунната система и има антибактериални свойства. Освен това стимулира кръвообращението чрез отваряне на кръвоносните съдове.
   • Невен (или невен) ускорява заздравяването и има антимикробни свойства.
   • Лавандулата е успокояваща и може да помогне за облекчаване на самотата или депресията. Освен това има антимикробни свойства.
   • Маслото от чаено дърво може да раздразни кожата на някои хора, което може да го влоши, затова първо го тествайте върху зона, свободна от акне.
   • Ако нямате етерично масло, можете да замените едно масло с четири или пет супени лъжици от изсушеното растение, което му отговаря. Резултатът ще бъде по-разхвърлян, но също толкова ефективен.

2. 
   

   
   Тествайте чувствителността си към масла. Различните хора реагират по различен начин на етеричните масла, така че експертите съветват да тестват всяко масло върху малка площ от кожата, преди да се добавят към вана. Разредете капка олио в 250 мл вода и потопете памучна топка. Извадете памука и го нанесете върху малка част от кожата. Не забравяйте да тествате всички масла отделно, защото ако ги смесите, няма да знаете кое от тях ви дразни.

3. 
   

   
   Пуснете баня. Напълнете ваната с вода до желаната температура. Уверете се, че ваната е чиста преди пълнене. Топлата вода няма да окаже влияние върху свойствата на етеричните масла, които добавяте, така че се уверете, че имате гореща баня, за да е хубава.

4. 
   

   
   Добавете етерични масла. Ако кожата ви не е реагирала на тестваните от вас масла, започнете с добавяне на пет до десет капки масло в пълна вана. Ако това количество няма ефект върху кожата ви, можете да увеличите до десет до двадесет капки.
   • Ако искате да направите тази ароматизирана вана за лечение, достойна за спа, можете дори да добавите чаша морска сол към водата.

5. 
   

   
   Останете във водата за двадесет до тридесет минути. Маслата (или растенията) трябва да имат време да действат, така че стойте във ваната за двадесет до тридесет минути.

6. 
   

   
   Изплакнете обилно. Изплакнете обилно с бистра вода, преди да излезете от банята, особено ако сте поставили растения във водата.

7. 
   

   
   Изсушете внимателно. Мажете леко гърба си, вместо да го разтривате с кърпата, тъй като можете да раздразните кожата си, като я разтривате.

Метод 3 Пригответе домашно средство против акне

1. 
   

   
   Съберете съставките. Ако искате да сте сигурни в съдържанието на лечението си срещу акне, можете да направите свой собствен лек за билки. Стипните билки правят кожата по-стегната, докато растенията с антибактериални свойства помагат да се убият бактериите. Етеричното масло е най-лесната форма за употреба, но прахообразните билки са също толкова ефективни. За да приготвите този домашен лек, трябва:
   • 5 супени лъжици мед (за предпочитане мед манука, но всеки чист мед ще работи, тъй като всички те имат стягащи и антибактериални свойства;
   • 2 яйчни белтъка (в допълнение към стягащите си свойства, яйченият белтък ще помогне за сгъстяване на сместа);
   • супена лъжица лимонов сок (в допълнение към стягащото му качество, той ще действа като избелващ агент, за да направи черните точки по-малко видими);
   • чаена лъжичка масло от мента;
   • чаена лъжичка масло от мента;
   • чаена лъжичка лавандулово масло;
   • чаена лъжичка масло от мащерка;
   • чаена лъжичка масло от невен.

2. 
   

   
   Смесете добре всички съставки. Не е необходимо да ги смесвате в определен ред, но ако започнете с чисти течности, ще бъде по-лесно да добавите останалите съставки следващите.

3. 
   

   
   Разстелете сместа на гърба си. Може да се наложи да поискате помощ от родител, съпруг или друг, с когото се чувствате комфортно. Можете също така да нанесете сместа с памучен тампон или с пръсти, за да лекувате отделни пъпки.

4. 
   

   
   Оставете сместа да изсъхне за петнадесет минути. Растенията трябва да имат време да изсъхнат и да действат на вашето акне. Изчакайте 15 минути, преди да отстраните напълно сместа, като изплакнете с топла вода.
   • Не забравяйте да се изсушите, като омазнявате, вместо да се търкате.

5. 
   

   
   Нанесете овлажнител без комедоген. "Не-комедогенен" просто означава, че продуктът не запушва порите. Това ще бъде посочено на етикета на овлажнителя. Марки като Neutrogena, Avène или Bioderma предлагат хидроизолационни лосиони без комедони.
   • Ако искате естествена опция, можете да намерите и некомедогенни органични овлажнители.
   • Ако искате да си направите овлажняващ лосион, опитайте некомедогенно масло като конопено масло, минерално масло, вазелин, шафран или рициново масло.

6. 
   

   
   Охладете всяка останала смес. Можете да използвате това лекарство всеки ден. Охлаждайте останалата смес всеки ден, но я оставете да достигне стайна температура преди сервиране.

• Ако имате умерена или тежка разкъсване, помислете да отидете на дерматолог. Lacné се счита за среден до тежък, когато има повече от двадесет черни точки, петнадесет възпалителни лезии (пъпки, кисти или възли) или комбинация от най-малко тридесет несъвършенства от различни видове.