Как да се отървем от настинка

Съдържание

• етапи
• Метод 1 Използвайте лечение без рецепта
• Метод 2 Консултирайте се с лекар
• Метод 3 Използвайте природни средства
• Метод 4 Успокойте болката
• Метод 5 Спрете разпространението на рани
• Метод 6 Направете промени в начина на живот

Студените рани са подобни на мехури дразнения, които се появяват около устата и са причинени от вируса на херпес (HSV-1). Тези пъпки могат да бъдат болезнени и могат да бъдат придружени от треска, болки в гърлото, подути жлези. Студените язви обикновено отминават след седмица-две, но някои методи ще се отървете от тях по-бързо.

етапи

Метод 1 Използвайте лечение без рецепта

1. 
   

   
   Използвайте балсам без рецепта. Защитата на слънчевата пъпка и други дразнители, като я покриете с крем, може да помогне да изчезне. Балсамите тип Orajel или Carmex са предназначени да предпазват дразненията и да насърчават тяхното заздравяване.
   • За най-добри резултати, прилагайте редовно (около 5 пъти на ден), така че бутонът и кожата наоколо да нямат време да изсъхнат.

2. 
   

   
   Използвайте вазелин. Вазелинът, когато се приложи върху бутона, ще осигури защитен слой, така че дразненето да не е изложено на елементите. За най-добри резултати използвайте редовно желето, така че пъпчето и кожата, която се дебне, да нямат време да изсъхнат.

3. 
   

   
   
   
   Използвайте крем за изсушаване. Използвайте продукт, който ще изсуши бутона, като няколко капки 70 ° алкохол или Blistex, така че да заздравее по-бързо. Нанесете алкохола с помощта на парче памук, върху което ще излеете продукта, преди да натиснете бутона.

4. 
   

   
   Нанесете слънцезащитен крем. Излагането на слънце е лошо за всички типове кожа, особено за тези, които са склонни да страдат от студени рани. Защитете кожата си, като носите слънцезащитен крем през цялата година, а не само през лятото. Използвайте червило или балсам за устни със слънцезащитен крем, така че и вашите устни да бъдат защитени.
   • Използвайте защитен продукт, като балсам за устни, съдържащ цинков оксид, за да предпазите студената си болка.

5. 
   

   
   Опитайте стипчив молив. Тези моливи съдържат стягащи агенти, които спират кървенето на малки порязвания и други раздразнения (като изгаряния от бръснач). Те също могат да намалят зачервяването и появата на студени рани. Навлажнете върха на молива и леко го натиснете върху областта на копчето. Повторете приложението няколко пъти на ден, докато бутонът все още се вижда.

6. 
   

   
   
   
   Опитайте капки за очи. Капчици за очи, предназначени да намалят зачервяването на очите, като Visine, могат да се прилагат и при простудни рани, за да станат по-малко видими. Нанесете 1 или 2 капки върху бутона си.

Метод 2 Консултирайте се с лекар

1. 
   

   
   Знайте историята си на херпес. Уговорете час с лекаря, за да получите по-мощни лекарства за лечение на настинки. Ако страдате редовно от този вид дразнене, консултирайте се с вашия лекар, за да знаете потенциалните лечения. Лекарят може да ви зададе поредица от въпроси, за да определи сериозността на вашия случай, например ...
   • Кога забелязахте тази студена болка?
   • Боли ли пъпката?
   • Кога страдахте за първи път от настинка?
   • Имате ли редовни рани?

2. 
   

   
   Посочете другите лекарства, които приемате. Смята се, че някои лекарства допринасят за появата на настинки. Попитайте Вашия лекар дали тези, които в момента приемате, могат да участват. Лекарствата, които потенциално насърчават херпеса са:
   • противозачатъчните хапчета Depo-Provera;
   • лекарства на базата на стероиди;
   • назални спрейове като Fluticasone и Nasonex;
   • грип или други ваксини (рядко)
   • лекарства, отслабващи имунната система.

3. 
   

   
   Попитайте за антивирусен крем по лекарско предписание. Тези кремове съдържат пенцикловир и ацикловир и ефективно лекуват простудни язви. Ще нанесете тези кремове директно върху бутона.
   • Нанесете крема веднага щом усетите копчето да пристигне. Ако го третирате достатъчно рано, кремът може да попречи на образуването на крушката.
   • Тези кремове могат да се прилагат и при отворен бутон. Бутонът трябва да изчезне след един или два дни.

4. 
   

   
   Посъветвайте се с Вашия лекар да Ви предпише орално лечение. Лацикловир (Zovirax) или валацикловир (Valtrex) са две антивирусни лечения, продавани под формата на таблетки. Тези лекарства бързо ще премахнат вашите настинки и дори ще предотвратят появата на бъдещи огнища на херпес. Тези лекарства могат значително да намалят симптомите, ако ги приемете един или два дни след като забележите настинката.

5. 
   

   
   Поискайте инжекция кортизон. Това е инжекция на стероиди в областта на пъпката. Зоната ще набъбне, но бутонът трябва да изчезне след няколко часа. За да се отървете от дразненето си бързо, попитайте Вашия лекар за инжектиран разреден кортизон.
   • Тази захапка може да бъде болезнена, защото кортизонът се инжектира директно в пъпката. Това лечение също може да бъде скъпо, така че проверете дали то се възстановява от вашето взаимно.

Метод 3 Използвайте природни средства

1. 
   

   
   Нанесете лед. Вземете кубче лед и го дръжте срещу настинката за няколко минути, два или три пъти на ден. Ледът ще облекчи болката и ще намали възпалението.

2. 
   

   
   Използвайте масло от чаено дърво. Капка или две от това мощно натурално масло може да бъде достатъчно, за да премахнете раздразнението си само за няколко дни. Използвайте този продукт по същия начин, по който бихте използвали крем и го прилагайте няколко пъти на ден. Можете също да смесите това масло с вазелин, така че продуктът да остане по-дълго на бутона.

3. 
   

   
   Опитайте с ваниловия екстракт. Прилагането на няколко капки натурален екстракт от ванилия (а не изкуствен) трябва да насърчи заздравяването на простудни рани. Изсипете няколко капки ванилов екстракт върху парче памук, което внимателно нанасяте върху дразненето за минута. Повторете приложението 4 пъти на ден.

4. 
   

   
   Поставете торбичка с чай върху простудата. Зеленият чай съдържа хранителни вещества и антиоксиданти, които успокояват раните и насърчават заздравяването. Влейте торбичка зелен чай в топла вода за няколко минути и оставете да се охлади. След това нанесете торбичката с чай директно върху простудата. Оставете за 5 до 10 минути.

5. 
   

   
   Опитайте таблетките L-лизин. L-лизинът е аминокиселина, често използвана за спиране на студено възпален обрив. Този продукт се предлага в супермаркета и дрогерии и е много евтин. Приемайте около 1 до 3 грама L-лизин на ден.
   • Освен това ще можете да консумирате повече L-лизин с определени храни, като риба, пилешко месо, яйца и картофи.
   • Посъветвайте се с вашия лекар да измери нивата на холестерола ви и проверете вашето сърдечно-съдово здраве. L-лизинът може да повиши нивата на холестерола и триглицеридите.

6. 
   

   
   Опитайте с други природни средства. Наистина бихте могли да се обърнете към по-естествени лекарства. Потърсете "естествени лекарства срещу настинки" в интернет, за да откриете други начини за лечение на този проблем, като например използването на ехинацея, лалое вера, женско биле, мента и други билки.

Метод 4 Успокойте болката

1. 
   

   
   Приложете горещ или студен компрес. Студените рани понякога могат да бъдат изключително болезнени и дори да причинят главоболие и друга болка. Дръжте бутилка с гореща вода или пакет с лед, увит в кърпа срещу устните си за 20 минути. Температурата, гореща или студена, ще успокои болката.

2. 
   

   
   Използвайте локална упойка. Кремовете и мехлемите, съдържащи бензокаин или лидокаин, могат временно да облекчат болката. Тези продукти обикновено се продават като крем против сърбеж и се предлагат в аптеките.

3. 
   

   
   Вземете обезболяващо средство. Нестероидните противовъзпалителни средства, като аспирин или либупрофен, ще облекчат болката на пъпката и потенциалните главоболия, свързани с нея. Прочетете инструкциите за употреба на продукта и спазвайте указаната дозировка.

Метод 5 Спрете разпространението на рани

1. 
   

   
   Мийте ръцете си често. Докосването на бутона с мръсни ръце може да зарази и да разпространи пъпки по други области на тялото. Използвайте топла сапунена вода, за да миете ръцете си няколко пъти на ден.

2. 
   

   
   Избягвайте контакт между кожата и кожата Студените рани са изключително заразни и можете да разпространите вируса на друг човек. Избягвайте да целувате или да докосвате нечия кожа с пъпката си.
   • По същия начин избягвайте оралния секс. Бихте могли да предадете генитален херпес на партньора си.

3. 
   

   
   Избягвайте споделянето на някои елементи. Не споделяйте чашите, в които пиете, сламките си, бръснача, кърпите или други елементи в контакт с вашия бутон. По същия начин не споделяйте тези елементи с някой, който страда от херпес.
   • Когато имате настинка, изхвърлете четката за зъби. В противен случай може да бъдете изложени на вируса, който е заразил четката ви за зъби отново и отново.

Метод 6 Направете промени в начина на живот

1. 
   

   
   Избягвайте храни, които причиняват рани. Много хора са чувствителни към определени храни, които насърчават появата на настинки. Ако сте склонни да имате често язви, ограничете или спрете консумацията на следните храни.
   • Кисели храни, като домати и цитрусови плодове. Избягвайте суровите домати, както и сосовете на доматена основа и спрете да пиете доматен, портокалов и грейпфрутов сок.
   • Солени храни, като супи от консерви, пържени храни и чипс и други закуски. Екскрецията на сол може да предизвика огнище на херпес.

2. 
   

   
   Яжте храни, богати на хранителни вещества. Уверете се, че консумирате много витамини и хранителни вещества, като ядете плодове и зеленчуци. Яжте балансирана диета и консумирайте зелени зеленчуци и други храни, богати на хранителни вещества. Ако смятате, че ви липсват витамини, вземете мултивитаминна добавка.

3. 
   

   
   Ограничете своя стрес. Херпесните огнища са по-чести по време на периоди на стрес. Може да забележите студени рани по време на празничния сезон или особено стресираща работна седмица. Ограничете шансовете си да бъдете стресирани, като се грижите добре за себе си през стресови моменти.

4. 
   

   
   Осигурете достатъчно сън. Спането добре всяка вечер е от съществено значение за тялото ви да е добре отпочинало. Спете поне 7 до 8 часа всяка вечер. Ако имате проблеми със съня, опитайте се да слушате успокояваща музика или да медитирате 10 минути преди лягане, за да накарате тялото да разбере, че е време за почивка.

5. 
   

   
   Останете хидратирани. Пийте много вода всеки ден, така че тялото ви да остане добре хидратирано. По този начин тялото ви ще остане здрави и ще се бори с болести, които насърчават простудни язви.

6. 
   

   
   Укрепвайте имунната си система Херпесните огнища са склонни да се появят, когато имунната ви система е наранена. Студените язви се появяват по-лесно, когато имате настинка или сте отслабени по една или друга причина. Укрепвайте имунната си система, като получавате достатъчно сън, пиете много вода и ядете храни, богати на витамини и други хранителни вещества.
   • Защитете се от грип и настинки. Мийте редовно ръцете си по време на епидемични периоди. Също така не забравяйте да се ваксинирате срещу грипа.