Как да се отървете от зачервяване на акне

Съдържание

• етапи
• Метод 1 Използвайте домашни средства за намаляване на зачервяването на акне
• Метод 2 Използвайте медицински методи за намаляване на зачервяването на акне
• Метод 3 Направете промени, за да намалите зачервяването на акнето
• Метод 4 Използвайте козметика за намаляване на зачервяването на акне

В тази статия: Използвайте домашни средства за намаляване на зачервяването на акнетоИзползвайте медицински лечения, за да намалите зачервяването на акнеНаправете промени, за да намалите зачервяването на акнетоИзползвайте козметиката, за да намалите зачервяването на акне63 Референции

Лазенето се получава, когато космените фоликули се запушат с масла, мъртви кожни клетки и бактерии. Това причинява грозни пъпки, обезцветяване и червени петна. Въпреки че е доста често срещан сред подрастващите, всеки, от бебета до възрастни хора, може да страда от този проблем. За щастие има лечения, които могат да ви помогнат да намалите акне, както и зачервяване кой продукт.

етапи

Метод 1 Използвайте домашни средства за намаляване на зачервяването на акне

1. Закупете мек почистващ препарат за лице. Не купувайте стипчиви продукти, които са твърде твърди или изсушават кожата. Избягвайте почистващи препарати за лице, които съдържат алкохол. Потърсете почистващи препарати, които са с етикет "меки" или "безалкохолни".
   • Астрингентите и алкохолът няма да помогнат на вашето акне и ще изсушат кожата ви. Сухата кожа ще влоши симптомите на акне, включително зачервяване.

2. 
   

   
   Измивайте лицето си два пъти на ден. Измийте внимателно лицето си с мек почистващ препарат за една минута сутрин и вечер. Използвайте връхчетата на пръстите си или мека кърпа, не използвайте ноктите или тъканта си твърде грубо. Трябва също да измиете лицето си след дейностите, по време на които сте се изпотили. Не драскайте кожата, не забравяйте, че кожата от акне може да бъде чувствителна и деликатна. Изплакнете лицето си с хладка вода, нито прекалено гореща, нито прекалено студена.

3. 
   

   
   
   
   Овлажнявайте лицето си всеки ден. Въпреки че може да изглежда контрапродуктивно, овлажнителите ще ви помогнат да не се влошите. Тъй като мъртвите кожни клетки могат да влошат кожата, по-здравата кожа ще ви помогне да избегнете пристъпите на акне, които са твърде чести. В допълнение, прекалено сухата кожа може да доведе до прекомерно производство на масла, които след това да причинят лачени. Уверете се, че овлажнителят, който купувате, има думата "некомедогенен": това означава, че не запушва порите.
   • Потърсете наличието на съставки като глицерин или хиалуронова киселина в овлажнителя. Избягвайте какаовото масло, минералното масло и козметичните кремове.
   • Някои марки овлажнители и почистващи препарати имат специални формули, които помагат за намаляване на зачервяването на кожата. Попитайте вашия фармацевт.

4. 
   

   
   Купете лекарства без рецепта за акне. Има много продукти, които могат да ви помогнат да намалите зачервяването, причинено от разкъсване. Това са локални лечения, които прилагате директно върху кожата веднъж или два пъти на ден. Започнете с лечение със средна сила, преди да преминете към по-силно лечение.
   • Потърсете определени съставки като бензоилов пероксид, салицилова киселина, масло от чаено дърво и сяра. Ще бъде по-добре, ако започнете с бензоил пероксид, тъй като той представлява по-малък риск от дразнене на кожата в сравнение с други продукти. Започнете с продукт със средна якост, например с 2,5%, за да намалите дразненето на кожата, докато шампоан с прилагането на бензоил пероксид.
   • Не забравяйте да следвате инструкциите за дозировката. Понякога тези лечения ви карат да поемате по-висок риск от слънчево изгаряне на кожата си. Други може да не реагират добре на определени лекарства. Внимавайте за предупреждения и обсъдете с Вашия лекар, ако се притеснявате.
   • Може да усетите зачервяване или суха кожа през първите няколко седмици на употреба. Ако симптомите продължават, трябва да помислите за смяна на продуктите или да говорите с Вашия лекар.

5. 
   

   
   
   
   Обсъдете билковите продукти с вашия лекар. Има редица билкови лекарства, които изглежда биха намалили лака. Въпреки това, повечето от тези лекарства нямат научна основа и някои дори могат да имат опасни странични ефекти. Не забравяйте, че "естественото" не означава непременно здравословно или безопасно. Обсъдете тези билкови лекарства с вашия лекар, за да видите дали можете да ги използвате. Ето някои от възможните лекарства за растенията.
   • Масло от чаено дърво Нанесете гел, който съдържа 5% масло от чаено дърво върху засегнатите места. Внимавайте да не го поставите в контакт с дерматит или розацея. Ако покажете симптоми, докато използвате масло от чаено дърво, трябва да спрете да го използвате.
   • Lex Portrait от зелен чай. Нанасяйте 2% дневно 2% разтвор на екстракт от зелен чай върху засегнатите участъци. Можете също така да накиснете кърпа в студен зелен чай и да я нанесете върху лицето си за една до две минути, преди да започнете отново няколко пъти. Правете го няколко нощи седмично.
   • Лалое вера. Нанесете 50% гел от алое вера върху засегнатите места. Най-доброто би било да използвате директно взето от растение, което можете да закупите в повечето цветарски магазини.
   • Бирената мая CBS 5926. Вземете този щам от пивната мая през устата. Имайте предвид, че пивната мая може да причини газове.

Метод 2 Използвайте медицински методи за намаляване на зачервяването на акне

1. 
   

   
   Уговорете среща с вашия дерматолог. Ако лекарствата без рецепта и промените в тялото не ви помогнат да намалите зачервяването на акнето, трябва да го обсъдите с вашия лекар или дерматолог. Той може да препоръча лечение с лекарства или рецепта. Вашият дерматолог също може да ви каже какъв вид акне имате и колко е тежко.
   • Има и други симптоми, които трябва да кажете на лекаря си, например появата на косми по лицето в допълнение към акнето, белезите, лезиите или възлите, които се развиват под кожата.

2. 
   

   
   Обсъдете местните лечения с вашия дерматолог. Има редица локално прилагани лечения (лечения, които прилагате директно върху кожата), които хората с акне могат да получат. Сред най-често срещаните съставки на тези лечения са антибиотици, ретиноиди, салицилова киселина и бензоил пероксид. В допълнение, има азелаинова киселина в някои кремове, използвани срещу лакне и розацея. Те могат да ви помогнат да намалите зачервяването и гърчовете.
   • Ретиноидите помагат за заздравяване на зачервяването на кожата, като не позволяват фоликулите да се запушат. Те могат да бъдат много ефективни при лечение и предотвратяване на появата на акне и зачервяване.
   • Антибиотиците помагат за лечение на зачервяване на кожата, като намаляват възпалението и убиват бактериите, отговорни за кожата.
   • Бензоил пероксид помага за лечение на зачервяване на кожата, като намалява риска от антибиотична резистентност. Освен това намалява запушените пори.
   • Салициловата киселина помага за лечение на зачервяването на кожата, като намалява броя на кожните клетки, които запушват порите.

3. 
   

   
   Следвайте инструкциите на Вашия лекар за прилагане на леченията върху кожата. Количеството и честотата на прилагане на лечения зависи от причината и тежестта на вашето акне. Говорете с Вашия лекар за препоръки за използване на локално лечение.Не забравяйте да слушате предупреждения за странични ефекти, алергични реакции или взаимодействия с други лекарства.
   • Кажете на Вашия лекар за лекарствата, които приемате. Също така ги информирайте, ако се опитвате да забременеете. Това може да доведе до различно решение относно най-доброто лечение за вас.

4. 
   

   
   Бъдете търпеливи към кожата си. След като започнете да обработвате в локални приложения, ще трябва да изчакате между четири и осем седмици, за да видите подобрения. Понякога зачервяването от акне ще се влоши, преди да се подобрите. Не забравяйте да бъдете търпеливи, за да дадете време на кожата си да оздравее.

5. 
   

   
   Посъветвайте се с вашия лекар за перорални лекарства. Лекарствата с рецепта за перорално приложение могат да се използват едновременно с кремове или като заместители. Някои лекарства като антибиотици, противозачатъчни и антиандрогени могат да намалят зачервяването на акнето и да предотвратят рецидивите. Имайте предвид, че някои от тези лекарства имат сериозни странични ефекти. Приемайте ги само под наблюдението на лекар. Винаги информирайте Вашия лекар за лекарствата, които приемате, преди да започнете ново лечение.
   • Оралните антибиотици работят като антибиотици чрез локално приложение. Те помагат в борбата срещу зачервяването и възпалението, като убиват нежеланите бактерии. Тези лекарства могат да причинят стомашно разстройство и да предизвикат реакции, като се намесват в противозачатъчните хапчета, така че трябва да обсъдите това с Вашия лекар, преди да го приемате.
   • Контрацептивното хапче ви помага да намалите симптомите на акне, като намалите нивата на тестостерон в кръвта. Много е добър за кожата от акне. Това лечение е ефективно само при жени. Противозачатъчните хапчета могат дори да бъдат по-ефективни в дългосрочен план от антибиотиците. Въпреки това той има и странични ефекти като наддаване на тегло, болка в гърдите и опасни кръвни съсиреци.
   • Антиандрогенните средства са възможно лечение за жени, но не и за мъжете. Тези лекарства могат да контролират производството на масло от мастните жлези.

6. 
   

   
   Попитайте вашия дерматолог за стероидни инжекции. Тези инжекции се използват главно за намаляване на големи пъпки и дълбоки кожни лезии, причинени от лачена кожа. Те не са полезни за управление на лаковото разпределение върху голяма площ или лачена повърхност. Ако забележите големи пъпки, възли или лезии под кожата, инжекция от стероиди може да ви помогне да се отървете от тях и да намали риска от рецидив.
   • Инжекциите на кортизон могат да имат странични ефекти. Това включва бледи петна по кожата, видими кръвоносни съдове и по-тънка кожа. Тези инжекции също могат да причинят временна болка.

7. 
   

   
   Посъветвайте се с вашия лекар за леки лечения. Зачервяването и възпалението, свързани с лазенето, могат да бъдат причинени от бактерия, наречена „p. акне “. Тази бактерия може да бъде елиминирана изцяло или частично под въздействието на определени честоти светлина, предимно синя светлина. Това лечение може да се извърши в кабинета на лекаря, но понякога е възможно да се направи и у дома. В допълнение, някои лазерни лечения също могат да бъдат полезни за намаляване на пристъпите на акне и белези, в допълнение към зачервяване и възпаление.
   • Лекарят може да приложи лекарство върху засегнатата област, преди да го изложи на светлина. Лекарството ще повиши чувствителността на кожата към светлина.
   • Често е необходимо да прекарате няколко терапевтични сесии на светло.
   • Може да усетите някои странични ефекти, като чувствителност към светлина, суха кожа и временно зачервяване.
   • Това лечение може да е по-скъпо от другите лакни лечения. Помислете за финансовите си средства и го обсъдете с вашия лекар, преди да вземете решение за това лечение.

Метод 3 Направете промени, за да намалите зачервяването на акнето

1. 
   

   
   Не забравяйте да пробиете пъпките. Може да е изкушаващо да се счупят пъпките. Въпреки това, пъпки могат да влошат акнето ви, да разпространят инфекцията, да влошат зачервяването и да причинят белези. Може да е трудно, но е по-добре да изчакате Лакне да се излекува.

2. 
   

   
   Избягвайте да докосвате лицето си. Докосвайки лицето си, можете да разпространите бактериите, които причиняват лазене, да добавите масла към лицето си и да причините инфекции. Всички тези действия ще влошат лакните симптоми, включително зачервяване. Кажете си, че докосвайки лицето си, само ще се влошите. Ако не можете да спрете да докосвате лицето си, помислете да носите ръкавици или еластична лента около китката, за да не забравяте да не го правите.

3. 
   

   
   Избягвайте предмети около лицето. Косата, телефонът, шапката и лентите за глава могат да раздразнят кожата ви, чувствителна към лачена. Те могат да ви накарат да се потите и да запушите порите ви. Направете всичко възможно, за да не поставяте предмети близо до лицето си. Използвайте високоговорителя на телефона, спрете да носите шапки и завържете косата си назад, докато акнето ви заздравее.

4. 
   

   
   Спрете да използвате продукти на маслена основа. Спрейовете за коса, гелът за коса, слънцезащитният крем и гримът на базата на масло могат да изострят акнето ви. Престанете да използвате тези продукти веднага. Вместо това използвайте слънцезащитни кремове и овлажнители на не-комедогенна или водна основа.

5. 
   

   
   Мийте косата си редовно. Маслото, с което е покрита косата ви, може да влоши лака. Елиминирайте излишното масло в косата, като редовно измивате с шампоан. Опитайте се да използвате шампоан всеки ден или всеки друг ден, за да видите дали той помага на вашето акне.

6. 
   

   
   Защитете се от слънцето. Сухата кожа със слънчево изгаряне е по-вероятно да бъде лачена. Използвайте слънцезащитни кремове без комедогени или без масло или предпазвайте кожата си, като се подслонявате от слънцето. Особено важно е да предпазите кожата си от слънцето, ако използвате лекарство с лак, което я прави по-чувствителна към слънчевите изгаряния.

7. 
   

   
   Използвайте заместители на билкови млечни продукти във вашата диета. Връзката между диетата и постната е доста противоречива. Въпреки това, има много изследвания, които показват, че млечните продукти могат да допринесат за увеличаване на лезии от акне при някои хора. Помислете да консумирате соеви продукти или ядки, за да замените млечните продукти, за да видите дали подобрява състоянието на кожата ви.
   • Не забравяйте, че млечните продукти осигуряват калций и основни витамини, особено за подрастващите тийнейджъри. Говорете с вашия лекар, преди да направите каквито и да било промени в диетата си, за да сте сигурни, че ядете диета, подходяща за вас.

8. 
   

   
   Яжте здравословни храни, които не повишават нивата на захарта ви. Гликемична линдика показва как диетата с високо съдържание на въглехидрати всъщност повишава нивото на глюкоза в кръвта ви. Многобройни проучвания показват, че диетите с висок гликемичен индекс са по-склонни да причинят стрес от тези с нисък индекс. По принцип храните с висок гликемичен индекс също са най-малко препоръчителни за здравето. Храните, обработени или приготвени с много брашно или захар, имат тенденция да имат висок гликемичен индекс. Напротив, храните с високо съдържание на фибри като пълнозърнести храни, зеленчуци и плодове имат по-нисък гликемичен индекс.

Метод 4 Използвайте козметика за намаляване на зачервяването на акне

1. 
   

   
   Бъдете внимателни, като използвате грим върху кожа, склонна към лачена. Кожата, която се развива лесно от кожата, може да бъде много чувствителна и би могла да бъде още по-раздразнена от прилагането на козметика. Някои козметични средства могат дори да причинят повече акне, когато го използвате, за да скриете няколко пъпки. Знайте, че използването на грим не е най-добрият избор за вас и за вашата кожа. Обсъдете използването на козметика с вашия дерматолог. Спрете да използвате продукти, които изглежда увеличават честотата на поява.
   • Ако носите грим, не забравяйте винаги да го сваляте преди лягане.

2. 
   

   
   Купете козметика, която не съдържа масло. Използвайте само грим на водна основа или минерални соли. Потърсете съставки като силициев диоксид, цинков оксид и диметикон. Тези съставки помагат за намаляване на зачервяването.
   • За да замените основата си, можете да използвате и тонизиран овлажнител без масло и не-комедогенен.

3. 
   

   
   Нанесете тънък слой danticerne върху бутона. Нанесете lanticerne върху бутона с четка в кръгово движение. Покрийте цялата зона около бутона. Поставете ледената брадва, като нарисувате кръст, след като сте я измили, за да покриете ефективно бутона.
   • Опитайте се да намерите сянка, която да отговаря максимално на тена на кожата ви.
   • Четка със заострена четина и плосък връх ви позволява да нанесете тънък слой грим върху кожата.
   • Скриващите нюанси на жълто или зелено са особено ефективни при скриване на зачервяване, причинено от лакове. Потърсете продукти за грим с жълт или зелен нюанс, които можете да нанесете по време на атаки срещу акне.

4. 
   

   
   Използвайте пръстите си, за да масажирате и разстелете коректора си. Започнете от средата на бутона и изчертайте кръгове далеч от центъра. Опитайте да натиснете или потупвате кожата, за да не търкате и да не оставяте ивици грим. Уверете се, че сте приложили lanticerne навсякъде около бутона си.

5. 
   

   
   Нанесете фон дьо тен на лицето си с помощта на грим за грим. Точно като lanticerne, опитайте се да намерите фондация, чийто нюанс съответства максимално на този на вашия естествен тен. Уверете се, че го прилагате равномерно. Разстелете основата върху краищата на бутона, така че кожата на лицето ви да има същия тен.
   • Можете да нанесете допълнителен слой от жълт или зелен цвят върху основата си, ако е необходимо.

6. 
   

   
   Използвайте четка за прах, за да нанесете малко пудра върху бутона и задръжте грима. Помислете да използвате царевично нишесте или талк, за да задържите по-дълго време вашия консилер, особено когато е горещо или когато се потите. Прозрачните пудри също са добър вариант, тъй като поддържат грима, без да добавят още един слой цвят.

7. 
   

   
   Приложете отново грим, ако е необходимо. Този метод вероятно няма да продължи цял ден на работа, в клас или на открито. Не забравяйте да запазите малка кутия за грим със себе си, за да можете да кандидатствате отново, ако е необходимо.

съвет

• Превенцията винаги е най-добрият начин за контрол на акне. Настройте постоянна и нежна грижа за лицето.
• Въпреки че някои блогове за домашно лечение препоръчват използването на паста за зъби за излекуване на акне, някои дерматолози казват, че това е лоша идея. Въпреки че пастата за зъби съдържа успокояващи агенти, тя също така съдържа абразивни дразнители, които могат да оставят области на стегната, суха, зачервена кожа.

предупреждения

• Спрете да използвате каквото и да е лечение, независимо дали е купено домашно или в магазина, ако забележите допълнително дразнене, подуване или сърбеж.
• Обсъдете с Вашия лекар всички отрицателни странични ефекти, които може да имате след получаване на кортизонови инжекции, светлинна терапия или антибиотици.
• Опитайте се да прилагате капки за червени очи върху подути лезии от акне, за да ги облекчите временно. Можете също така да приложите лед към тази област.
• Кортизолът също може да ви помогне временно да облекчите лекциите от акне. Можете да прилагате два пъти дневно в продължение на два до три дни, за да намалите зачервяването и възпалението.