Как да се отървете от лошите миризми на краката

Съдържание

• етапи
• Метод 1 от 3:
  Погрижете се за краката си
• съвет
• предупреждения

е уики, което означава, че много статии са написани от няколко автори. За да създадат тази статия, 93 души, някои анонимни, са участвали в нейното издание и неговото подобряване във времето.

Има 7 препратки, цитирани в тази статия, те са в долната част на страницата.

Краката ви миришат много зле? Хората, минаващи покрай вас, правят смешни лица? Кучето ви избягва да дъвче обувките ви? Хората сменят местата, когато сте следващият? Всеки да слезе от автобуса, когато го вземете? Време е да направим нещо!

етапи

Метод 1 от 3:
Погрижете се за краката си

1. 4 Направете смес от сода за хляб. Смесете по една супена лъжица сода за хляб за всеки литър вода. Кожата ви ще стане по-алкална, като едновременно с това инхибира растежа на бактериите.
   • Содата за хляб прави кожата по-алкална, което се отразява на нейното рН. Може да предизвика дразнене и да намали лосиона на кожата. Мързеливостта на кожата помага да се контролират гъбичните инфекции и нежеланите бактерии, така че продължителната употреба на сода за хляб не е идеалното решение.
2. 5 Почиствайте краката си ежедневно с пемза. Разтрийте краката си с пемза, когато сте във ваната си и те са мокри. Така ще премахнете мъртвата кожа и ще предотвратите образуването на бактерии.
   • След като приключите, измийте и подсушете пемзата си.
   реклама

съвет

• Стресът може да стимулира изпотяване. Можете също така да отбележите, че през трудни моменти краката ви излъчват по-неприятни миризми.
• Не ходете само в чорапи. Чорапите са склонни да висят на много бактерии, така че когато обуете обувките си, бактериите по чорапите ви се възползват от влагата и топлината около тях, за да роят.
• Мийте краката си поне веднъж на ден.
• Ако бързате, разтрийте краката си с антибактериална кърпа или с хартиена кърпа, напоена с алкохол.
• Можете да поръсите сода за хляб по краката и в обувките си.
• Не забравяйте да консумирате препоръчителното дневно количество цинк. Липсата на цинк може да сексимерира чрез неприятни миризми (крака, дъх и тяло като цяло). Уверете се, че дневната ви доза витамини съдържа цинк или вземете добавка, ако е необходимо.
• Внимавайте да се поставите отвън, за да прахнете вътрешността на обувките си.
• Изрежете и четкайте ноктите си.
• Помислете за естествени дезодоранти на базата на кристали.Тези продукти правят кожата особено негостоприемна за бактерии.
• Използвайте прах за крака. Те съдържат най-вече царевично нишесте или други съставки освен талк.
• Не забравяйте да вземете поне един душ на ден и отделете време, за да измиете добре краката си.
• Предпочитайте отворени обувки: те пускат циркулиращ въздух и избягват изпотяване в началото на лошите миризми.
• Сменяйте чорапите всеки ден и напръскайте противогъбичен продукт за крака.
• Вземете допълнителни чорапи, ако можете, и ги сменяйте поне веднъж на ден.
• Купете специални дезодорантни топки за обувки. Можете да ги намерите в магазините за обувки или в супермаркетите.

реклама

предупреждения

• Талкът е често срещана съставка в много прахове за крака. Внимавайте, ако вдишвате твърде често, това може да доведе до проблеми с белите дробове.
• Никога не сушете обувките със сешоар, в гореща фурна или на гърба на превозното средство на слънце. Прекомерната топлина уврежда кожата, премахва лепилото и разтопява пластмасата. Обувките трябва да изсъхват бавно, за да запазят своята форма, гъвкавост и уреа.
• Миризмите на краката са това, което са. Ако обаче имате други симптоми, това може да е гъбична инфекция, трихофития или друга инфекция. Поискайте назначаване на лекар, като отидете на консултация. Вижте дали има джоб гной, повтарящи се мехури, суха кожа и скалп, сърбеж или други признаци, които могат да предполагат рак на кожата.
• За да не бъдете уловени в облак от прах за крака, внимателно разклатете бутилката директно в обувките.
• Консултирайте се с вашия ортопед или лекар, за да проверите дали нямате диабет, периферна съдова болест, периферна коронарна болест, периферна невропатия или периферен оток (венозна недостатъчност). Описаните лечения трябва да се оценяват за всеки отделен случай.
• Избягвайте пръскането на прах за крака в стаята или автомобила си, за да не вдишвате.
• Бъдете внимателни, когато миете краката под душа: може да се подхлъзнете!

Реклама, извлечена от „https://www..com/index.php?title=se-store-from-bay-odoor-olders&oldid=264115“